Archivo de noviembre, 2012

UN DÍA COMPRENDÍ

Posted in lo que yo pienso with tags on 30 noviembre, 2012 by franka amalia silvana

 

 

 

QUE EL SILENCIO DICE MÁS QUE MIL PALABRAS

QUE TOMAR UNA MANO NO SIGNIFICA ATAR UN CORAZÓN

QUE NO SE DEBE CORRER DETRÁS DE ALGUIEN QUE SIEMPRE HUYE DE TI

QUE EL AMOR TE LO DEBEN DEMOSTRAR, NO SE DEBE MENDIGAR

QUE A ALGUIEN QUE QUEREMOS SOLO LE PODEMOS DESEAR TODA LA FELICIDAD DEL MUNDO

Tienes idea de …

Posted in lo que yo pienso with tags on 30 noviembre, 2012 by franka amalia silvana

 

CUANTO TE AMO  ?

LE DESEO LO SUFICIENTE…Tomado de la red

Posted in Books, Libros, lo que yo pienso, Sin categoría with tags on 26 noviembre, 2012 by franka amalia silvana

 

 

 

Recientemente, escuché una madre y su hija en sus últimos momentos juntas en el aeropuerto.

De pie cerca de la puerta de seguridad, se abrazaron y la madre dijo:

«Te amo y te deseo lo suficiente».

La hija respondió: «mamá, nuestra vida juntas ha sido más que suficiente.

Tu amor es todo lo que necesitaba cada vez. Te deseo lo suficiente, mamá. »

Se besaron y dejó a la hija.

La madre caminó hacia mi, estaba triste,  pude ver que quería y necesitaba llorar.

La señora me preguntó:  «alguna vez dijo adiós a alguien sabiendo que sería para siempre?»

«Sí», respondí. «perdón por preguntar pero ¿por qué este es un adiós para siempre?»

La señora respondió, «Soy vieja y ella vive lejos… yo creo que su siguiente viaje será para mi funeral, dijo.

Le pregunté que significaba  «Le deseo lo suficiente»?

Empezó a sonreír. «Ese es un deseo que ha sido transmitido en mi familia de generación en generación. Cuando decimos ‘Te deseo suficiente’ significa :::

«Te deseo suficiente sol para mantener tu actitud brillante.

Te deseo suficiente lluvia para apreciar el sol .

Te deseo suficiente felicidad para mantener tu espíritu vivo.

Te deseo suficiente dolor para que las alegrías más pequeñas en la vida parezcan mucho más grandes.

Te deseo suficiente ganancia para satisfacer tu querer.

Te deseo suficientes bienvenidas para que logres soportar las despedidas.

Te deseo suficientes pérdidas para que aprecies lo que posees.

Te deseo suficientes holas para que te ayuden a decir el adiós final».

Entonces ella comenzó a llorar y se alejó.

 

Autor desconocido !

Dicen que toma un minuto encontrar a una persona especial.

Una hora para apreciarla.

Un día para amarla.

Y toda una vida para olvidarla

FELÍZ SEMANA

EL CIGARRILLO

Posted in Noticias y política, Salud y bienestar, Sin categoría with tags on 26 noviembre, 2012 by franka amalia silvana

 

TAL COMO ESTÁ EN LA GRÁFICA, ES EN LA VIDA REAL

PILAS !!!!!

CUIDADO !!!!!!

ESTÁS RONDANDO MI MENTE

Posted in lo que yo pienso with tags on 24 noviembre, 2012 by franka amalia silvana

 

ESTOY PENSANDO EN TI…

TE QUIERO MUCHO

Pensamiento de Howard Zinn

Posted in Noticias y política, Sin categoría with tags on 24 noviembre, 2012 by franka amalia silvana

Históricamente las cosas más terribles

GUERRA
GENOCIDIO
ESCLAVITUD

no han sido el resultado de la desobediencia…

irónicamente han sido el resultado de la obediencia.

HAY QUE PENSAR BIEN CUALES IDEAS SE SIGUEN  !!!

Con tu ejemplo !!!

Posted in Sin categoría with tags on 24 noviembre, 2012 by franka amalia silvana

Foto

 

TEN EN CUENTA QUE EL MUNDO CAMBIA

CON TU EJEMPLO

NO CON TU OPINIÓN

 

Como quien dice

«Del dicho al hecho,  hay mucho trecho» !!!!

 

Para los supersticiosos

Posted in Sin categoría with tags on 24 noviembre, 2012 by franka amalia silvana

Foto

Derrame cerebral

Posted in Salud y bienestar, Sin categoría with tags on 22 noviembre, 2012 by franka amalia silvana
Ustedes pueden salvar una vida por compartir esto.
Mi amigo me envió esto y me animó a publicarlo y difundirlo. Si todo el mundo puede recordar algo tan simple, podría salvar a algunas personas.
IDENTIFICACIÓN DE LOS TIEMPOS: …

  Durante una fiesta, una amiga tropezó y se cayó poco – le aseguro a todos que estaba bien y sólo tropezó con un ladrillo a causa de sus zapatos nuevos. Mientras que ella parecía un poco aturdida, Ingrid intentó disfrutar el resto de la noche. El Esposo de Ingrid llamó más tarde para decirles que su mujer había sido llevada al hospital – (a las 6:00 pm, ella fallecía).   Había sufrido un derrame cerebral en la fiesta. Si hubieran sabido cómo reconocer los signos de un derrame cerebral, tal vez Ingrid estaría hoy con nosotros.
Algunos no mueren. Terminan en una situación de indefensión, desesperanza.
Sólo lleva un minuto leer esto.
IDENTIFICACIÓN DE LOS TIEMPOS:
Un neurólogo afirma que si una víctima de accidente cerebro-vascular es atendida dentro de las primeras 3 horas, puede revertir totalmente los efectos de un derrame cerebral. Dijo que el truco consiste en reconocerlo, diagnosticarlo y conseguir que el paciente sea médicamente atendido dentro de las primeras 3 horas, lo cual es difícil.
RECONOCIENDO UN DERRAME CEREBRAL:
A veces los síntomas de un derrame cerebral son difíciles de identificar. Desafortunadamente, la falta de conciencia significa un desastre.   La víctima del infarto puede sufrir daños cerebrales si la gente que asiste no consigue reconocer los síntomas de un derrame cerebral.   Actualmente los doctores han establecido una regla para reconocerlo mediante tres simples preguntas:
*Pídale a la persona que SONRIA..   *Pídale a la persona que HABLE UNA SIMPLE FRASE (Coherente) (por ejemplo, «Es un día soleado»).   *Pídale que levante ambos brazos hacia arriba.
Si él o ella tiene dificultad con cualquiera de estas tareas, llame a la ambulancia y describa los síntomas al despachador.
NOTA: Otra «señal» de un derrame cerebral es   1. Pida a la persona saque a su lengua.   2. Si la lengua está ‘torcida’, si se va hacia un lado o el otro que es también una indicación de un derrame cerebral.
Un cardiólogo dice que si usted lee esta información que se comparte, usted puede apostar que al menos una vida se salvará

ORACIÓN PARA PEDIR LA PROTECCIÓN DE SAN BENITO

Posted in Sin categoría with tags on 20 noviembre, 2012 by franka amalia silvana

 

Santísimo confesor del Señor; Padre y jefe de los monjes, interceded por nuestra santidad, por nuestra salud del alma, cuerpo y mente.

Destierra de nuestra vida, de nuestra casa, las asechanzas del maligno espíritu. Líbranos de funestas herejías, de malas lenguas y hechicerías.

Pídele al Señor, remedie nuestras necesidades espirituales, y corporales.

Pídele también por el progreso de la santa Iglesia Católica; y porque mi alma no muera en pecado mortal, para que así confiado en Tu poderosa intercesión, pueda algún día en el cielo, cantar las eternas alabanzas.

Amén.

Jesús, María y José os amo, salvad vidas, naciones y almas.

Rezar tres Padrenuestros, Avemarías y Glorias.

NOVENA BREVE PARA PEDIR UNA GRACIA

Rezar durante nueve días consecutivos la siguiente oración:

OH San Benito, mi protector bondadoso y de cuantos van a ti en sus apuros. Intercede por mí a Dios para que alivie mis sufrimientos y dificultades que ahora me agobian

(pídase aquí la gracia que se desea obtener)

Te lo pido con toda confianza.

Padrenuestro, Avemaría y Gloria

Decía mi abuelo:

Posted in Books, Libros, lo que yo pienso, Noticias y política, Sin categoría with tags on 19 noviembre, 2012 by franka amalia silvana

                   «Tres muchos y tres pocos te dañan:

mucho hablar y poco saber,

mucho gastar y poco tener,

mucho presumir y poco valer».

OJO ! exceso de cuidados y mimos produce agresividad en las mascotas

Posted in Noticias y política, Sin categoría with tags on 19 noviembre, 2012 by franka amalia silvana

Artículo tomado de EL TIEMPO.com

Dejar de comer, ladrar descontroladamente, agredir, mostrarse ansioso, acicalarse excesivamente y, en casos extremos, automutilarse son parte de las consecuencias de sobreproteger a los perros. La causa radica, en gran parte, en que los propietarios tienden a humanizar su mascota, según Liliana Chahuta, etóloga y creadora de Pet Life.

«Además de vestirlos y abrigarlos muy bien, incluso cuando tienen bastante pelo, las personas los dejan subir a las camas, los consienten como si fueran niños y, cada vez que el animal hace un gesto particular, le dan una galleta», ejemplifica Chauta.

Incluso, agrega la experta, hay quienes los cargan en canguros especiales, para no dejarlos caminar, cuando lo que más necesitan es ejercitarse.  Aunque para las personas estas acciones son demostraciones de cariño, el animal las interpreta de otra forma. Él se sentirá el líder de la manada, al punto de llegar a agredir.
«Muchos propietarios creen que lo que necesita el animal son cuchicheos y caricias exageradas. Sin embargo, lo que ellos requieren son dos cosas fundamentales: alimentación y ejercicio, según la edad y la raza», agrega.

Pero no basta con servirle la comida y dejarla en el suelo, a la espera de que el perro coma cuando quiera. Tampoco se trata de sacarlo a pasear 15 minutos en la mañana y 15 en la noche, solo para que haga sus necesidades fisiológicas. Según la experta, «hay que establecer horas de comida (en la mañana y en la tarde, en el caso de los adultos) y sacarlos a pasear por lo menos una hora diaria, ya que necesitan ejercitarse y socializar con otros animales».

Para el veterinario Andrés Cadelo, de Panaca Sabana, a los animales se les puede brindar mucho cariño, pero sin dejar de entender que son animales pues aunque pueden seguir órdenes, no tienen democracia. «Entre ellos, uno es el dominante y el otro, el subordinado y en casa tiene que ser de la misma forma. Así que el humano debe ser el dominante: es quien da las órdenes, da la comida cuando lo considera y establece los límites del juego», afirma Cadelo.

Por ejemplo, complementa el veterinario, si el perro se asoma al comedor cuando todos comen, el peor error es darle bocados. El animal, desde cachorro, debe aprender que esa no es su comida, su espacio ni su horario de alimentación.

Lo mejor es ignorarlo siempre y luego, cuando se le sirva la comida, se deja en la taza durante un tiempo, pero luego se retira.  Ahora, si el perro ya está muy consentido, lo primero es empezar a poner reglas y a quitarle eso que usted ve como cariño.

Menús sugeridos para Diabéticos vegetarianos

Posted in cocina, Salud y bienestar, Sin categoría with tags on 19 noviembre, 2012 by franka amalia silvana

Domingo

Desayuno: 1/2 taza de rebanadas de melón
2 rebanadas de Pan francés Corny
1/4 taza de duraznos o albaricoques picados
4 onzas de leche de soya enriquecida

A media mañana: 1/ 2 taza de uvas frescas
6 galletas bajas en grasa
agua mineral

Almuerzo: 1 taza de sopa de cebada con champiñones con
2 onzas de seitan ahumado
1/2 taza de ensalada de judías verdes con
2 cucharaditas de semillas de sésamo y
2 cucharadas de aderezo reducido en grasa
8 onzas leche de soya enriquecida

Meriendar: 1/2 taza de budín de chocolate libre de azúcar
(Puedes crear esto en casa con una mezcla sin azúcar
como Estee o Sorbee y cualquier leche vegana.)

Cena: 1 taza de Lentejas con Chile con
1/4 de taza de proteína vegetal texturizada preparada (TVP)
1/ 3 de taza de arroz blanco
1/2 taza de zanahoria al vapor o asada
1/2 taza de rebanadas de piña fresca

Refrigerio nocturno: 1/2 taza de pretzels
8 onzas de leche de soya enriquecida

Lunes

Desayuno: 1/3 taza de jugo de arándano o
Cóctel de jugo de arándano
3/4 taza de avena cocida con 1/2 plátano y
1 cucharadita de margarina vegana
8 onzas de leche de soya enriquecida

A media mañana: 3 tazas de palomitas de maíz baja en grasa
2 cucharaditas de levadura nutricional
1/2 taza de jugo de naranja

Almuerzo: Pita de 6″ rellena con 2 onzas de sustituto de carne
(Equivalente a 2 ADA intercambios de carne),
Lechuga, rábanos, pepinos y
1 taza de repollo rallado con
1-1/2 cucharada de mayonesa vegana
8 onzas de leche de soya enriquecida

Merienda: batido de fresas hecho con
8 onzas de leche de soya enriquecida, 2 onzas de tofu suave, y
1/2 taza de fresas frescas o congeladas, mezclando todo con
3 galletitas de jengibre

Cena: berenjena al horno (1/2 taza) con
1/4 taza de salsa de tomate
1/2 taza de fríjol negro con 1/3 de taza de arroz integral
Media manzana al horno

Refrigerio nocturno: 2 cucharadas de mantequilla de maní, untadas en 6 galletas

Martes

Desayuno: 1/2 taza de rodajas de naranja
2 piezas de pan tostado de trigo entero
con 2 cucharadas de mantequilla de maní
8 onzas de leche de soya enriquecida

A media mañana: 5 galletas de vainilla
1/2 taza de néctar de albaricoque

Almuerzo: 1-1/2 tazas de ensalada de espinacas y lechuga romana con
1 cucharada de moras en rodajas, 6 almendras,
y aderezo sin grasa
Enchilada de fríjol
(En 1 tortilla coloca 1/2 taza de frijoles y dóblela y
en la parte superior agrega salsa)
8 onzas de leche de soya enriquecida

Merienda: 1/2 taza de helado de soya

Cena: 1/2 taza de brócoli al vapor con
1/4 taza de pimientos rojos
1 taza de papas al vapor, al horno, asada, o en el microondas
con 1/2 cucharadita de curry en polvo y
2 cucharadas de crema agria vegana
1 hot dog de tofu o 1 onza de embutidos veganos en rebanadas

Refrigerio nocturno: 3 galletas Graham con
2 cucharadas de mantequilla de nuez
8 onzas de leche de soya enriquecida

Miércoles

Desayuno: 1/2 taza de néctar de albaricoque
Desayuno pizza: 2 mitades de bollo Inglés
1 cucharadita de margarina vegana
1-1/2 onzas queso de soya
1/2 taza de salsa
8 onzas leche de soya enriquecida

A media mañana: 1/2 taza trozos de tortillas o pitas libres en grasa
1/2 taza de jugo de zanahoria

Almuerzo: 1 taza de sopa de vegetales con fríjol
1/4 bagel con 2 cucharadas queso crema de soya
1/4 bagel con 1 cucharada de mantequilla de nuez
8 onzas leche de soya enriquecida

Merienda: batido de crema de tomate
hecha con 1 taza de zumo de tomate y
1/2 taza de tofu suave

Cena: 6-onza «bistec» portobello a la parrilla
1/2 taza de acelga pasadas por agua hirviendo
1/2 taza de camote al horno o vapor con
2 cucharadas de trozos de piña enlatada
1/2 taza de tofu al horno

Refrigerio nocturno: 1 manzana o pera mediana
8 onzas leche de soya enriquecida

Jueves

Desayuno: 1/4 de taza de jugo de manzana y arándano con
1 taza de cereal integral caliente, cubierto con
1/4 taza de duraznos y 1 cucharadita de margarina vegana
8 onzas leche de soya enriquecida

A medio día: 1/2 taza de jugo de vegetales (como el V-8)
1 taza de crotones o galletas

Almuerzo: Veggie Wrap:
Una tortilla de 7-8″ con 1/2 taza de verduras asadas,
1-1/2 cucharadas de mayonesa vegana,
1-1/2 onzas queso vegano, y
6 tiras de tocino de soya
8 onzas leche de soya enriquecida

Merienda: 1/2 taza de trozos de verduras horneadas con
1/2 taza de frijoles refritos sin grasa mezclados con salsa

Cena: 8 onzas de tofu al horno con
1/4 taza de salsa de tomate
1/2 taza de espinaca y cebolla al vapor
1 pan con 1 cucharada de margarina vegana
1/2 taza de uvas

Refrigerio nocturno: 3 tazas de palomitas bajas en grasa con
2 cucharaditas de levadura nutricional
8 onzas de leche de soya enriquecida

Viernes

Desayuno: 1/2 taza de cereal integral entero frío con
1/2 taza de plátano rebanado
1 rebanada de pan con 1 cucharada de margarina vegana
8 onzas de leche de soya enriquecida

A medio día: 1 manzana o pera fresca mediana
2 palitos de pan

Almuerzo: 2 hamburguesas vegetarianas en 1/2 pan integral para hamburguesa
con lechuga, jitomate y zanahoria rayada
Palitos de pepino
8 onzas de leche de soya enriquecida

Merienda: 1/2 taza de pudín de vainilla sin azúcar
(Puedes hacerlo tú mismo en casa con una mezcla libre de azúcar
como Sorbee o Estee y cualquier leche vegana.)
con 2 Cucharadas de pistaches o nueces

Cena: 1 taza de pasta con salsa de champiñones
(Usa 1/2 taza de leche de soya, 1/4 taza de champiñones picados,
y 1 cucharadita de ajo. Caliente y agregue 2 trozos de tofu.)
1/2 taza de acelga pasada por agua hirviendo
1 taza de moras
4 onzas de leche de soya enriquecida

Refrigerio nocturno: 2 Cucharadas de mantequilla de nuez con
3 galletitas de jengibre

Sábado

Desayuno: 1 taza de melón o mango en rebanadas
Tacos suaves de desayuno: 2 tortillas con
2 cucharaditas de margarina vegana
y 1/2 taza de salsa
8 onzas de leche de soya enriquecida

A media mañana: 1/2 taza de piña en rebanadas
1/4 taza de granola sin grasa

Almuerzo: 1 raza de tofu revuelto con vegetales picados
1/2 muffin Inglés
1 elote mediano cocido con
1 cucharadita de margarina vegana
8 onzas de leche de soya enriquecida

Merienda: 1/2 taza de Chile con frijol rojo con
2 onzas de tofu

Cena: 1 porción de Crema de elote y papa con
1/2 taza de tofu
1/2 taza de rebanadas de jitomate

Refrigerio nocturno: 1/2 taza de helado de soya con
2 Cucharradas de granola

Domingo

Desayuno: 1/2 taza secciones de toronja roja asada, o
o 1/2 toronja fresca
1 Panqué de manzana, pasas y canela
8 onzas de leche de soya enriquecida

A media mañana: 1 manzana pequeña al horno con
3 cucharadas de granola

Almuerzo: 1 taza de brócoli al vapor,
pimiento rojo, y coliflor con
1/2 taza de frijoles negros y 1/4 taza de Proteína
Vegetal Texturizada (TVP) preparada sobre
1/3 taza de arroz o cebada
1/2 taza de ensalada de espinaca con 1/4 taza de arándanos
8 onzas de leche de soya enriquecida

Merienda: Ensalada Waldorf (3/4 de taza de manzana picada,
1/4 taza de apio, 1 Cucharada de nueces,
1-1/2 Cucharada de mayonesa vegana)

Cena: 2 rebanadas de pizza vegetariana
Lechuga romana picada con aderezo libre de grasa
1 taza de kiwi rebanado y arándanos

Refrigerio nocturno: 1/2 taza de pretzels
8 onzas de leche de soya enriquecida

Alimentos libres

Algunos productos son tan bajos en calorías y grasa que son considerados «libres.» Puedes agregarlos a las preparaciones de tus comidas tanto como quieras. Aquí está la lista de algunos alimentos que están considerados «libres»:

Consomé libre de grasa y libre de sodio (Usa este como líquido para cocinar vegetales y granos, o pica algunos vegetales frescos y agrégalos al consomé y úsalo como un refrigerio rápido y libre de calorías.)
Agua mineral (Con un poco de jugo de limón o lima, este puede ser un buen receso para «hidratarte.»)
Polvo de cocoa no endulzado (Agrega 1 Cucharada a las mezclas de pudín, cereales calientes o leche de soya.)
Arándanos y ruibarbo fresco o congelado sin endulzar (Estos son muy agrio – cortar y úsalo escasamente en aderezos para ensaladas libres de grasa, cocínalos con arroz, cebada, couscous, o agrégalos a ensaladas frescas.)
Mostaza, rábano picante, salsa de tomate (1 Cucharada), vinagre
Vegetales conservados en vinagre sin azúcar, incluyendo okra, pepinos, zanahorias, coliflores, etc. (Aunque no hay un límite en estos, si tienes alguna restricción de sodio, trata de no consumir más de un par de Cucharadas por día.)
Aderezo libre de grasa, bajo en calorías
1 taza de vegetales crudos: col, apio, pepino, cebollines, ajo, pimientos, chiles, champiñones, rábanos, calabaza (Puedes hacer una gran ensalada «extra» o condimentarla combinando una mezcla de estas verduras con un poco de vinagre o un aderezo para ensaladas sin grasa.)
Hojas Verdes: hasta 4 tazas de endivias, radicchio, chicory, cabezas de lechugas, romana, espinacas, kale, acelgas, hojas de mostaza, y hojas de betabel por día.

 

Si tienes algún otro problema de salud debes revisar la lista de alimentos, ejemplo si tienes hipotiroidismo, no debes consumir coles  y otros alimentos aquí mencionados, o si eres alérgico a la leche de soya pues omitirla,  etc.

Buenos consejos

Posted in Books, lo que yo pienso, Noticias y política, Sin categoría with tags on 18 noviembre, 2012 by franka amalia silvana

 

 

NO VIVAS DE LAS APARIENCIAS, SIEMPRE CAMBIAN

NO VIVAS DE LAS MENTIRAS, AL FINAL SE DESCUBREN

NO VIVAS PARA NADIE, VIVE PARA TI 😉

10 CONSEJOS PARA MEJORAR TU AUTOESTIMA

Posted in Salud y bienestar, Sin categoría with tags on 17 noviembre, 2012 by franka amalia silvana

 

1- Deja de tener pensamietos negativos sobre ti mismo:   Si sueles centrar la atención en tus defectos, comienza a pensar en aspectos positivos que los contrarresten. …

2 – Ponte como objetivo el logro en vez de la perfección: No dejes que el perfeccionismo te paralice, piensa en qué eres bueno y en las cosas que disfrutas.
3- Considera los errores como oportunidades de aprendizaje: Acepta que cometerás errores porque todo el mundo los comete. Las aptitudes de una persona están en constante desarrollo y cada uno sobresale en cosas distintas.
4-Prueba cosas nuevas: Realiza actividades que vayan con tus aptitudes, de esta forma podrás adquirir nuevas habilidades.
5 – Identifica lo que puedes cambiar y lo que no: Si te das cuenta de que hay algo tuyo que no te hace feliz y puedes cambiarlo, empieza ahora mismo. Si se trata de algo que no puedes cambiar, empieza a trabajar para quererte tal y como eres.
6 – Fíjate metas:   Piensa en qué te gustaría conseguir y luego diseña un plan para hacerlo. Atente al plan y anota tus progresos.
7- Siéntete orgulloso de tus opiniones e ideas: No tengas miedo de expresarlas.
8 Colabora en una labor social: Sentir que aportas algo y que se reconoce tu ayuda hace maravillas para aumentar la autoestima.
9- Haz ejercicio: Disminuirá el estrés y estarás más sano y más feliz.
10- Pásalo bien: Disfruta pasando tu tiempo con personas que te importan y haciendo cosas que te gustan. Relájate y pásalo bien.

«EMBARAZO,TOXOPLASMOSIS, BEBES Y GATOS»

Posted in Salud y bienestar, Sin categoría with tags , , on 16 noviembre, 2012 by franka amalia silvana
CODEBA-Comité Defensor del Bienestar Animal
¿Vas a ser mamá? ¡Enhorabuena!
Y tu primera conversación con el ginecólogo, ¿ha sido la siguiente?:
«- ¿Tienes gatos? – Sí… …

– Ufff!! Pues tienes que DESHACERTE de ellos… porque te van a contagiar la Toxoplasmosis (y además odio a los gatos y son seres malignos del inframundo)»
Probablemente tu familia y personas cercanas a tí te digan lo mismo.
Pero realmente, ¿tiene esto sentido? No.
Leyendas urbanas, como otras muchas.
¿Qué pasa cuando una mujer embarazada contrae Toxoplasmosis, y da la casualidad de que convive con un gato?
Que le echan la culpa al gato, pero en realidad, lo más probable es que la Toxoplasmosis la haya contraído por comer verdura mal lavada o carne cruda (embutidos, carne mal cocinada, etc.).
Al final como siempre, la culpa dicen que es del gato (también fue el supuesto culpable de la Peste en la Edad Media, que transmitía una pulga de los roedores, y del baile de San Vito y de…), os explicaré por qué de forma muy sencilla.
Basta ya de atribuir al gato aspectos negativos, basta ya de verlo como un animal sucio y lleno de enfermedades, basta ya de sacrificarlo, abandonarlo y maltratarlo, es un animal muy valioso, un compañero único, y todo este daño se lo estamos haciendo de forma insconsciente y gratuita.
¿Qué es la Toxoplasmosis?
Es una enfermedad infecciosa, originada por un protozoo parásito que se llama Toxoplasma gondii, y causa problemas graves sobre todo en el feto.
Es una zoonosis porque se transmite de animales a humanos.
Y nuestros amigos los gatos son el único huésped definitivo para este parásito, es decir, el gato es el único animal en el que este parásito incuba sus huevos (ooquistes).
Estos parásitos se encuentran sobre todo en la tierra, y la suelen transmitir los roedores o pájaros, y las personas que trabajan la tierra o jardines también pueden infectarse.
La función que tiene el gato en toda esta historia es que al cazar y comerse estos animales al ser sus presas naturales, el parásito utiliza al gato para incubar sus ooquistes, nuestro mayor enemigo (no el gato).
Pero si tu gato no caza ni come animales vivos, sino pienso, no hay ningún problema. Y si lo hiciera, durante el embarazo habría que evitarlo.
De todas maneras, esto sigue: Un gato infectado con el parásito, lo incuba durante un período de entre 3 y 20 días, y durante un mes, lo excreta en las heces.
Estas heces con ooquistes deben estar expuestas durante 24-48 horas para que sean infecciosas, cosa que no ocurre ya que limpiamos las heces de los gatos a diario.
Además, para contagiarte necesitas tocar las heces con las manos y llevártelas a la boca.
Bastante improbable.
Resumiendo
• Gatos que viven en casa con nosotros, no contraen ni contagian la Toxoplasmosis.
• Si aún tienes dudas, puedes hacerte el test de Toxoplasmosis, si la has pasado, no la volverás a contraer. Al gato también se le pueden hacer las pruebas, e igualmente si la ha pasado, ya no la volverá a tener ni te contagiará jamás. Si la pasas sin estar embarazada, esta enfermedad suele pasar desapercibida como un resfriado cualquiera, así que si no te haces la prueba nunca lo sabrás.
• Procura limpiar el arenero con guantes y lavarte las manos después. Las heces de los gatos que comen pienso no tienen Toxoplasmosis, pero si aun así no te fías, pide a alguien que lo limpie por ti o usa guantes.
• Lo mejor que puedes hacer, es no comer carne o cocinarla muy bien y lavar bien las verduras y todo lo que comas, sólo así evitarás la Toxoplasmosis.
• No abandones a tu mejor amigo y compañero por algo que jamás pasará.
• Si te llenan la cabeza de historias de miedo, se inteligente e infórmate mejor y de primera mano.
Qué aportará el gato a tu embarazo?
Los gatos son animales protectores del hogar y de nuestras energías.
Un gato sabe cuándo estás embarazada, te ayuda a equilibrar tu energía y además trabaja con tu bebé.
A los gatos les suele gustar dormirse sobre tu barriga cuando estás embarazada, mullirla y ronronear.
Esto tanto para tí como para tu bebé es muy beneficioso, además es una experiencia única y preciosa.
Gatos y bebés son compatibles?
Ahora que vas a ser madre, ¿piensas que no tienes tiempo para tu gato?
Creo que ser madre es una de las mayores responsabilidades de nuestra vida, y vas a empezar siendo madre, ¿con una irresponsabilidad tan grave como la de abandonar a un compañero que depende de ti?
No es cuestión de igualar los derechos de animales y humanos, eso es opinión personal de cada uno, pero si en su día decidiste hacerte cargo de un animal, responsabilizarte y cuidarlo, debes ser consecuente.
Los animales están contigo todos los días de tu vida, sean buenos o malos, estés llorando o riendo, están ahí.
¿Quieres que tu hijo crezca sabiendo que por su nacimiento abandonaste a un animal, que probablemente hubiera sido su primer mejor amigo?
Esto es sólo un poco de conciencia.
Creo que para ser una madre responsable, has de serlo también con tus animales.
De lo contrario para mi es contradictorio e incomprensible.
Realmente, los niños que se crían con animales son más sociables y más felices, y esto no lo digo yo sino muchos estudios con base científica, estadísticas y esas cosas que a la gente le gusta mirar.
A mi me basta con ver la cara de un niño jugando con un gato.
Incluso se tienen gatos en algunos asilos de ancianos porque son beneficiosos para las personas mayores por su compañía, tacto, ronroneo, y la terapia asistida con animales es justo esto.
Los animales son beneficiosos para las personas, para todas.
Por otro lado, si tu gato presenta problemas de comportamiento,has de saber que todos estos problemas tienen solución (que no consiste en una medicación con ansiolíticos), contactando con los profesionales adecuados, se resolverá.
Problemas de comportamiento del gato cuando nace el bebé Generalmente estos problemas de comportamiento pueden consistir en que el gato orina o defeca fuera de su arenero (estrés), o algún tipo de agresión (estrés).
Este estrés normalmente es causado por el propio propietario del gato, consciente o inconscientemente.
Por ejemplo, para el gato es muy importante su territorio y olor, si empezamos a cerrarle puertas (la habitación del bebé llena de muebles nuevos sin feromonas de tu gato), puede ocasionar que tu gato se sienta estresado al no poder marcar con sus feromonas esa zona ni explorarla, para tener su territorio perfectamente controlado, uno de las actividades principales de ser gato.
Las feromonas de gato son inocuas, no huelen, no se palpan, no están llenas de microbios ni nada parecido, son únicamente para uso personal del gato.
Y el gato necesita impregnar con este olor, su propio olor, todo lo que le rodea para sentirse tranquilo y a gusto.
De lo contrario, puede sentirse estresado y presentar problemas de conducta.
Otro ejemplo, cambio de hábitos por nuestra parte.
De jugar mucho con el gato, tener rutinas diarias con él, a olvidarnos por completo de él.
Los gatos no tienen celos, ni envidia, ni odio (todo eso es humano), pero lo que nota es que sus rutinas se han roto y es un animal muy rutinario.
Cuando estés embarazada, puedes ir creándole otras rutinas a unas horas en las que creas que cuando tu bebé haya nacido, puedas dedicárselas al gato.
Otro gran fallo grave consiste en regañar al gato por cosas que jamás le habíamos regañado.
Cuando se tiene un bebé tendemos a ser sobreprotectores, y ahora regañamos al gato hasta por subirse al sofá cuando siempre ha dormido ahí.
Seamos coherentes por favor.
Esto es lo que el gato nota y esto es lo que causa problemas de conducta.
Llegar a casa con mi bebé, ¿cómo se lo presento al gato?
Cuando el bebé haya nacido, se les pueden ir llevando al gato ropa o trapitos impregnados del olor del bebé para que lo vaya reconociendo.
Tener un hijo es una de las experiencias más maravillosas de la vida, y ésta alegría hay que compartirla con el gato, no verlo como un enemigo.
Presentar nuestro hijo al gato ha de ser de lo más natural y amoroso posible, con ganas de verdad de compartirlo como un miembro más de nuestra familia.
Hay que tener en cuenta algo muy importante, para el gato, un bebé humano no es igual que un humano adulto: se mueve diferente, vocaliza diferente y con ruidos muy altos y agudos, huele diferente.
Es como una especie nueva, por eso quizás en alguna ocasión pueda tenerle miedo.
Pero si actuamos con naturalidad y le restamos importancia, comprobaremos que poco a poco, el gato se interesa por este nuevo compañero, si se lo mostramos con alegría, queriendo que él forme parte de toda esta nueva felicidad.
Podemos dejar sin problema que el gato se acerque al bebé, utilizando premios, con calma, podemos dejar que duerma incluso junto a él.
El único riesgo que existe es que el gato se tumbe sobre el bebé, pero para eso están las madres, siempre estaremos supervisando la situación, sin dejarlos solos.
Fuera miedos, disfruta de tu bebé, de tu pareja, de tu gato y de tu perro, la familia sois todos juntos

DERECHOS HUMANOS PARA LAS MUJERES, EN REPÚBLICA DOMINICANA ????

Posted in Noticias y política, Sin categoría with tags , on 16 noviembre, 2012 by franka amalia silvana

Este video lo hicieron ayer 15 de noviembrte de 2012 en Santo Domingo, grupos de Derechos Humanos.

Por favor vean el video que está a continuación en el enlace de LETRAS SUBRAYADAS!

RETROCESO EN DERECHOS HUMANOS PARA LAS MUJERES EN REPUBLICA DOMINICANA

Gravísimo !!!

Evidentemente este proyecto de ley lo escribieron hombres acostumbrados a golpear, maltratar emocionalmente, insultar, violar y someter a las mujeres de su entorno. MISÓGENOS ES LO QUE SON. Vergonzoso !!!!

Síntomas de la DIABETES

Posted in Salud y bienestar, Sin categoría with tags on 15 noviembre, 2012 by franka amalia silvana

Palabras mágicas

Posted in Books, lo que yo pienso, Noticias y política, Sin categoría with tags on 15 noviembre, 2012 by franka amalia silvana

Planeta, hijos…

Posted in lo que yo pienso, Sin categoría with tags , on 15 noviembre, 2012 by franka amalia silvana

 

SIEMPRE SE HABLA SOBRE

DEJARLE UN MEJOR PLANETA A NUESTROS HIJOS

 

QUE TAL SI

DEJAMOS MEJORES HIJOS AL PLANETA ? !!!!

Before you speak, THINK !!!

Posted in Sin categoría with tags , on 12 noviembre, 2012 by franka amalia silvana

AMOR ETERNO…Dr Rodolfo Llinás

Posted in Books, Libros, Noticias y política, Sin categoría with tags on 12 noviembre, 2012 by franka amalia silvana

ESE ES DE LOS INTELIGENTES QUE ESTRUCTURAN Y MODULAN LOS PATRONES DE ACCIÓN FIJOS SOBRE LA BASE DE VER A L OTRO COMO LA MANO DE UNO.

CUIDARLA ES MI RESPONSABILIDAD Y VICEVERSA

SABER QUE NO HABRÁ PUÑALADA TRAPERA ES LA NORMA.

NUNCA !!!  PRIMERO ME MATAN 3 VECES

ESA ES LA CLAVE NEURONAL DEL AMOR ETERNO

LA QUE MANTIENE EL ESTADO FUNCIONAL ACTIVO

Y BLOQUEA CUALQUIER COSA QUE LE SEA CONTRARIA

ES UNA CALIDAD DE ESTADO MENTAL.

SI SE ENTIENDE NO HAY OTRA POSIBILIDAD QUE AMAR AL OTRO,

EN CAMBIO QUERER ACOSTARSE CON OTRO Y PASARLA RICO NO ES AMOR

AMOR ES COMPROMISO Y CEREBRALMENTE ESTÁ EN EL CEREBRO TRUHAN( cerebro emocional ).

UNO NO SE ENAMORA DE UNA MUJER PORQUE TIENE » UNAS TETAS BUENÍSIMAS» , UNO SE ENAMORA DE SU CEREBRO ! PORQUE INTERACTÚA CON EL Y SE AVANZA, CON » LAS TETAS»  NO.

AMAR ES CEREBRALMENTE UN BAILE Y HAY QUE BAILAR CON EL QUE

PUEDA DANZAR CON EL CEREBRO DE UNO.

ENCONTRAR ESO ES MUY DIFÍCIL

HALLARLO ES UN TESORO !!!!!!

Rodolfo Llinás.

Doctor en Neurociencia

Candidato al Premio Nobel de Medicina

Orgullosamente colombiano

Verídico

Posted in Sin categoría with tags on 12 noviembre, 2012 by franka amalia silvana

 

El concepto que usted tiene sobre mí,  no vá a cambiar quien soy;

pero si puede cambiar mi concepto sobre usted.

Dr House.

 

 

Chiste

Posted in jajajajjajajaj with tags on 12 noviembre, 2012 by franka amalia silvana

 

-Doctor, doctor !!!!

No levanto la cabeza, me rio solo,

No hablo con la gente,

Me hablan y no pongo atención,

Parezco un idiota,

Que tengo doctor ???

Y el doctor le contesta.

-Un Black Berry hijo …

jejeje

Libertad–Felicidad

Posted in lo que yo pienso, Noticias y política, Sin categoría with tags on 12 noviembre, 2012 by franka amalia silvana

 

 

HACER LO QUE TE GUSTA ES LIBERTAD

QUE TE GUSTE LO QUE HACES ES FELICIDAD

Posted in Sin categoría on 11 noviembre, 2012 by franka amalia silvana

Fascinante !!!!

StarViewerTeam.com 13 Aniversario. STVT13

Corría el año 2008 y varios científicos japoneses decidieron desarrollar el primer vehículo de venta al público impulsado por un motor de agua: Su denominación comercial era GENEPAX, y su único consumo era un litro de agua por cada 80 Km.

La potencia que desarrollaba era equivalente a un vehículo de 45CV, más que suficientes para desplazamientos urbanos en las congestionadas ciudades niponas.

Seguidamente vamos a presentar el desarrollo de GENEPAX así como la estructura de sus motores.

Ahora veamos, la estructura y funcionamiento del GENEPAX:

Como pueden ver. El vehículo comenzó a comercializarse en Asia a finales de 2008:

El inventor, fue un Ingeniero nipón, Kiyoshi Hirasawa. La comercialización del vehículo se realizó con la marca GENEPAX.

Inicialmente, todo podría ir bien para Kiyoshi Hirasawa, pero pocos meses después, los responsables de la empresa GENEPAX se dieron cuenta de que el vehículo no era atractivo para el consumidor, ya…

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El ego—–El alma

Posted in Books, Salud y bienestar, Sin categoría with tags on 11 noviembre, 2012 by franka amalia silvana

Creo que mucha gente tiene problemas de postura

Posted in Belleza, Salud y bienestar, Sin categoría with tags on 11 noviembre, 2012 by franka amalia silvana

 

Espero que esta gráfica ayude a corregirlos.

 

Felíz domingo :):):);)

Mr. Barack Obama

Posted in lo que yo pienso, Noticias y política, Sin categoría with tags on 10 noviembre, 2012 by franka amalia silvana

Intelligent, competent, honest, humble, a great man.
Congratulations Mr. President.

God bless and protect you.

21 plantas aliadas del riñón.

Posted in Salud y bienestar, Sin categoría with tags on 9 noviembre, 2012 by franka amalia silvana

Casi todas las plantas medicinales actúan sobre el riñón, produciendo un aumento en la cantidad de orina.

Esta acción diurética se ve potenciada por el agua de las tisanas.

Al aumentar la orina, las plantas facilitan la función eliminadora de sustancias de desecho que llevan a cabo los riñones y que a veces generan los cálculos.

Así, contribuyen a limpiar la sangre y a depurar el organismo”.
Dos de estas sustancias tóxicas son el ácido úrico y la urea, que se eliminan a través de la orina gracias a estas plantas, adecuadas en casos de ligeras afecciones renales, pequeños cálculos o sedimentos de orina.

Las piedras
“Las plantas altamente eficaces para aumentar la solubilidad de las sales minerales que normalmente van disueltas en la orina y que, cuando dejan de hacerlo se precipitan formando cálculos urinarios. Existen incluso plantas que pueden llegar a disolver estos cálculos no así los cálculos biliares”.
1) Zanahoria
Propiedades: Fortalece las mucosas urinarias, lo que evita el origen de cálculos.
Forma de tomarla: La raíz cruda o en jugo.
2) Rusco
Propiedades: Favorece la eliminación de ácido úrico y depura la sangre.
Forma de tomarla: Decocción de raíz o rizoma.
3) Limonero
Propiedades: Impide que se formen cálculos y facilita su disolución.
Forma de tomarla: Jugo del fruto.
4) Ortiga
Propiedades: Ayuda a eliminar los residuos ácidos que forman las arenillas.
Forma de tomarla: Jugo fresco o infusión.
5) Cebolla
Propiedades: Favorece la eliminación de arenilla y ácido úrico.
Forma de tomarla: Cruda, jugo fresco, hervida o asada.
6) Manzano
Propiedades: Diurético, facilita la eliminación de ácido úrico.
Forma de tomarla: Los frutos crudos, asados, hervidos, en jugo o decocción.
7) Abedul.
Propiedades: Facilita la expulsión de arenillas e impide que se formen cálculos.
Forma de tomarla: Infusión de hojas y/o yemas.
8)   Cardo corredor
Propiedades: Ayuda a eliminar el ácido úrico y limpia los riñones.
Forma de tomarla: Infusión de raíz.
9) Fresas
Propiedades: Favorecen la disolución de cálculos renales.
Forma de tomarla: Cura de fresas.
10) Mijo
Propiedades: Potente diurético, facilita la eliminación de ácido úrico.
Forma de tomarla: Infusión de semillas y hojas.
11) Maíz.
Propiedades: Sedante y antiinflamatorio de las vías urinarias.
Forma de tomarla: Infusión de estilos.
12) Ulmaria
Propiedades: Favorece la disolución y eliminación de cálculos.
Forma de tomarla: Infusión de extremidades floridas.
13) Cola de caballo
Propiedades: Diurética y depurativa, elimina residuos tóxicos.
Forma de tomarla: Decocción o jugo fresco.
 Cólico renal
El cólico de riñón (o nefrítico) se caracteriza por un dolor intenso que nace en uno de los riñones y se irradia a la región de la ingle por el mismo lado: “Se produce cuando un cálculo queda enclavado en el uréter, conducto que une riñón y vejiga. El dolor lo producen los espasmos del músculo que forma parte del uréter, con lo que trata de eliminar el cálculo. El tratamiento con fitoterapia consiste en usar plantas antiespasmódicas y diuréticas, que relajan el uréter y aumentan la orina. En aplicación externa, resultan útiles las cataplasmas calientes de harina de linaza”, señala el experto.
14) Pasionaria
Propiedades: Antiespasmódica, sedante, calma el dolor de los cólicos.
Forma de tomarla: Infusión de flores y hojas.
15) Verbena
Propiedades: Calma el dolor de los cólicos renales.
Forma de tomarla: Infusión o decocción de la planta florida.
16) Manzanilla.
Propiedades: Antiespasmódica, digestiva, sedante y antiespasmódica
Forma de tomarla: Infusión, polvo o esencia de cabezuelas.
17) Lino
Propiedades: Sedante y antiinflamatorio.
Forma de tomarla: Cataplasmas calientes con la harina de las semillas.
18) Madroño.
Propiedades: Antiséptico y antiinflamatorio urinario.
Forma de tomarla: Decocción de las hojas.
19) Abedul
Propiedades: Diurético, facilita la eliminación de arenillas.
Forma de tomarla: Infusión de hojas y/o yemas.
20) Mijo de sol.
Propiedades: Potente diurético, facilita la eliminación del ácido úrico.
Forma de tomarla: Infusión de semillas y hojas.
21) Rubia
Propiedades: Sedante del dolor, antiséptica. Ayuda a diluir los cálculos.
Forma de tomarla: Decocción o polvo de raíz.
Frene las infecciones
La mayor parte de las plantas catalogadas como antiinflamatorias urinaria poseen una acción antiséptica urinaria y diurética, y se caracterizan porque “combaten de forma específica la inflamación localizada en los órganos urinarios (nefritis, en el caso del riñón; cistitis, en la vejiga, y prostatitis, en la próstata)”.
Puesto que los principios activos de muchas plantas se eliminan simultáneamente con la expulsión de la orina, “cuando estos principios tienen una acción antiséptica o antibiótica combaten de forma altamente efectiva las infecciones localizadas en el aparato urinario, desde los riñones hasta la uretra.

Para que estas plantas ejerzan su beneficiosa acción, se requiere que sean tomadas por el afectado durante un cierto tiempo; en concreto, entre uno y seis meses, pero siempre tomando un descanso de una semana cada mes”

SOMBRAS NADA MÁS….JAVIER SOLIS

Posted in Música, Sin categoría with tags on 7 noviembre, 2012 by franka amalia silvana

Quisiera abrir lentamente mis venas,

mi sangre toda verterla a tus pies,

para poderte demostrar que más no puedo amar y entonces morir después.
Y sin embargo tus ojos azules,

azul que tienen el cielo y el mar,
viven cerrados para mí sin ver que estoy aquí perdido en mi soledad.
Sombras nada más acariciando mis manos,

sombras nada más en el temblor de mi voz.
Pude ser feliz y estoy en vida muriendo

y entre lágrimas viviendo el pasaje más horrendo de este drama sin final
Sombras nada más entre tu vida y mi vida, sombras nada más
entre tu amor y mi amor.
Qué breve fue tu presencia en mi hastío,
qué tibias fueron tus manos,

tu voz; como luciérnaga llegó tu luz

y disipó las sombras de mi rincón.
Y yo quedé como un duende temblando
sin el azul de tus ojos de mar que se han cerrado

para mí sin ver que estoy aquí perdido en mi soledad.
Sombras nada más
acariciando mis manos,

sombras nada más en el temblor de mi voz.
Pude ser feliz y estoy en vida muriendo

y entre lágrimas viviendo el pasaje más horrendo

de este drama sin final
Sombras nada más entre tu vida y mi vida,

sombras nada más entre tu amor y mi amor.

 

Recomendación: Escuchar la grabación remasterizada de esta canción en la voz de Javier Solís.

COMO AMAR A LOS ADULTOS MAYORES a través de Monica Calabia

Posted in Books, Libros, lo que yo pienso, Noticias y política, Sin categoría with tags on 2 noviembre, 2012 by franka amalia silvana