Archivo de marzo, 2010

depronto te parece interesante

Posted in Sin categoría on 30 marzo, 2010 by franka amalia silvana
 
 
1.- Cualquier cosa que tengas que perseguir en la vida va a huir.

2.- Las mujeres que tienen a los hombres arañando las paredes por ellas no siempre son excepcionales. Por lo general, son las que parecen no darle mucha importancia al asunto.

3.- Una mujer será apreciada como alguien que ofrece un desafío mental, en la medida en que un hombre no sienta que tiene el control total sobre ella.

4.- Muchas veces un hombre deliberadamente no llama, sólo para ver cómo respondes.

5.- Si comienzas siendo dependiente, lo decepcionas. Pero si eres algo que él no puede tener, obtenerte se vuelve un desafío.

6.- Tu actitud sobre ti misma es la que un hombre va a adoptar.

7.- Actúa como un premio y él creerá que lo eres.

8.- La variable más grande entre una aviona y una mujer que es demasiado buena es el miedo. La independiente le demuestra que no le da miedo estar sin él.

9.- Si tiene que escoger entre su dignidad o tener una relación, la independiente dará prioridad a su dignidad.

10.- Cuando una mujer no cede fácilmente y no parece dócil o sumisa, obtenerla se vuelve más estimulante.

11.- Estar a punto de obtener algo genera un deseo que debe satisfacerse.

12.- Un hombre sabe cuál mujer va a ceder a sus deseos de último minuto.

13.- Tener términos y condiciones indica que tienes opciones. Casi desde el principio te presentas como un tapete o como una chica de ensueño.

14.- Si lo asfixias, él va a ponerse a la defensiva y va a buscar una ruta de escape para proteger su libertad.

15.- Siempre que una mujer le pide demasiadas cosas a un hombre, él lo va a resentir. Deja que él dé libremente lo que quiera dar; y después observa quién es.

16.- La mujer que le da al hombre el espacio suficiente para que no se sienta atrapado en una jaula. Entonces… él se propone atraparla en la suya.

17.- Si le dices que no estás interesada en comenzar una relación, él intentará hacerte cambiar de idea.

18.- Siempre hazle creer que tiene espacio suficiente. Eso hace que baje la guardia.

19.- Más que nada, él se está fijando en si serás demasiado dependiente emocionalmente.

20.- Él debe sentir que quieres estar con él, no que necesitas estar con él. Solo así te va a sentir como una compañera a su nivel.

21.- Si un hombre tiene que esperar para acostarse con una mujer, no sólo la verá más hermosa, también tendrá tiempo de apreciar quién es ella.

22.- El sexo y la “chispa” no son lo mismo.

23.- Antes del sexo, el hombre no está pensando con claridad y la mujer sí. Después del sexo es al revés; el hombre está pensando con claridad y la mujer no.

24.- Todo hombre quiere sexo desde el principio; si quiere una novia es algo que piensa después. Al no darle lo que él quiere de inmediato, te conviertes en su novia sin que se dé cuenta.

25.- Un hombre siente de forma intuitiva si la sexualidad sale de la seguridad o de una necesidad. Sabe cuando una mujer tiene sexo para apaciguarlo.

26.- Es más fácil formar hábitos malos que buenos, porque los buenos hábitos requieren un esfuerzo consciente. La espera fomenta este esfuerzo.

27.- Si desconectas la clavija sexual en el último minuto, él te va a etiquetar como provocadora.

28.- Si él te hace sentir insegura, deja que tu inseguridad te guíe.

29.- Un hombre de calidad fantasea con una mujer que realmente disfrute el sexo.

30.- Cada vez que una mujer compite con otra, se rebaja.

31.- Cuando es innegable que hay “chispa” sólo hay una llave para el candado.

32.- Déjalo creer que tiene el control. Automáticamente empezará a hacer cosas que tú quieres que haga porque siempre querrá verse como un “rey” ante tus ojos.

33.- Cuando alimentas su ego con suavidad, él no intentará obtener el poder con agresividad.

34.- Si pareces suave y femenina, atraes su instinto de protección. Si pareces agresiva, atraes su instinto de competencia.

35.- Él permite que una mujer que se convierte en su “tapete” pague la cena en las primeras citas, pero ni siquiera se le ocurriría con su chica de ensueño.

36.- La posición simbólica de poder es de cara al público, pero la posición de poder real sólo se muestra en privado. Y ésta es la única que importa.

37.- Si lo haces sentirse poderoso, querrá protegerte y darte el mundo.

38.- Cuando una mujer actúa como si fuera capaz de resolver todo, se queda atrapada haciendo todo.

39.- Los hombres no responden a las palabras. Responden a la falta de contacto.

40.- Hablar demasiado sobre la “relación” le quita el elemento de lo “desconocido” y, por lo tanto, el misterio.

41.- Los hombres respetan a una mujer que se comunica de manera concisa, porque éste es el idioma que los hombres usan para hablar entre ellos.

42.- Si siempre estás FELIZ, y él sabe que siempre puedes estar SIN él, él siente que no tiene PREOCUPACIONES.

43.- Si permites que se interrumpa tu ritmo, creas un vacío. Después, para reemplazar lo que estás dejando, empezarás a esperar y a necesitar más de tu pareja.

44.- La mayoría de las mujeres están hambrientas por recibir de un hombre algo que necesitan darse a sí mismas.

45.- Una mujer se ve más segura ante los ojos de un hombre cuando él no puede alejarla de su vida propia, porque ella está satisfecha con esa vida.

46.- En el momento en que una mujer se esfuerza demasiado para lograr satisfacer los criterios de él, ya bajó el nivel de esa relación.

47.- Saltas por los aros cada vez que hacer muy obvio que te estás dando “entera”.

48.- Debes evitar caer en arena movediza. A menos que te mantengas en control, la relación estará condenada.

49.- Saltar a través de los aros suele tener un resultado negativo: él lo ve como una oportunidad para tener el pastel y, además, comérselo. Pero cuando permaneces justo fuera de su alcance, él te va a seguir mostrando sus mejores modales.

50.- La chica buena da demasiado de sí misma cuando complacerlo a él con frecuencia se convierte en algo más importante que complacerse a sí misma.

51.- La relación puede no ser la indicada para ti si te das cuenta de que estás saltando a través de los aros. Cuando algo está bien, va a ser más fácil con menos esfuerzo.

52.- Cuando te quejas, él deja de escucharte. Pero cuando hablas con tus acciones, te pone atención.

53.- Cuando un hombre no presta atención a una mujer, sigue intentando asegurarse que ella “continúa allí”.

54.- Cuando la rutina se vuelve predecible, es más probable que él te dé el mismo tipo de amor que le da a su madre; y las probabilidades de que no te tome en cuenta aumentan.

55.- La atención negativa sigue siendo atención. Le permite saber a un hombre que te tiene justo donde él quiere.

56.- Cuando lo tratas de forma casual como si fuera un amigo, él se va a acercar a ti. Porque quiere que todo sea romántico, pero también quiere ser él quien persiga.

57.- Un pequeño distanciamiento combinado con un aspecto de autocontrol lo pondrá nervioso, pues pensará que puede estarte perdiendo.

58.- Un hombre deja de apreciar a una mujer cuando tiene interés pero ya no va a cambiar su rutina.

59.- Cuando te quejas, tú te conviertes en el problema, y él lo resuelve dejando de escucharte. Pero si no te quejas, él se encarga del problema.

60.- Si le quitas sus tareas domésticas y elogias a alguien que las esté haciendo, las va a querer recuperar.

61.- Si te quejas, él ve debilidad.

62.- Él percibe a una mujer emotiva como alguien insignificante.

63.- De la misma forma que la familiaridad provoca desdén, un comportamiento un poco distante muchas veces puede renovar su respeto.

64.- Él va a olvidar lo que tiene contigo… a menos que se lo recuerdes.

65.- Muchas mujeres hablan mucho porque están nerviosas; y eso es algo que los hombres suelen percibir como inseguridad.

66.- Para un hombre, hablar sobre sentimientos es como trabajar. Cuando está con una mujer, quiere sentir diversión.

67.- Forzarlo a hablar sobre sentimientos todo el tiempo no sólo te hará parecer necesitada, con el tiempo hará que él te pierda el respeto. Y si te pierde el respeto, le va a poner menos atención a tus sentimientos.

68.- Al principio, lo único a los que necesitas prestarle atención es si él sigue rondándote, pues solo será capaz de esconder sus emociones durante un tiempo.

69.- Los hombres tratan a las mujeres igual que tratan a otros hombres. Toman las cosas “con calma” porque no quieren parecer débiles o desesperados.

70.- El elemento sorpresa, tanto dentro como fuera de la relación, es importante para los hombres y ayuda a la excitación.

71.- Dentro de la recámara, no hagas lo mismo una y otra vez. Varía para que no se convierta en una rutina predecible.

72.- La mayoría de los hombres tiende a faltarle al respeto a la mujer que parece demasiado maleable.

73.- No temas decir lo que piensas o defenderte. No sólo ganarás su respeto. En algunos casos hasta se sentirá excitado.

74.- Los hombres asumen casi automáticamente que una mujer más cabrona va a ser más asertiva en la cama, y que la chica buena va a ser más tímida.

75.- Cuando un hombre se enamora, de repente hará cosas que antes no hacía, sin darles importancia. Hará cosas por esa mujer que no habría hecho por nadie más.

76.- Nunca te respetará como un ser independiente a menos que tengas estabilidad financiera.

77.- Tienes que demostrarle que no aceptarás maltratos. Entonces mantendrás su respeto.

78.- Mantienes tu comprobante rosa cuando puedes mantener tu independencia con o sin él. Él nunca debe sentir que te tiene totalmente a su merced.

79.- Cuando un hombre ve a una mujer como una “niña pequeña” o como a una hermana que tiene que cuidar, su pasión disminuye. Él no quiere hacer el amor con su hermana.

80.- La capacidad para decidir cómo quieres vivir, y la capacidad de escoger cómo quieres que te traten son las dos cosas que te darán más poder que cualquier otro objeto material.

81.- En cualquier tipo de relación, si una persona siente que la otra no está poniendo nada en la mesa, él o ella empezará a faltarle al respeto a la otra persona.

82.- Necesitar a alguien en lo económico no se diferencia de necesitarlo en lo emocional; en ambos casos, él puede sentir que tiene el control completo sobre ti.

83.- Sin importar lo bella que sea una mujer, su aspecto por sí solo no va a mantener el respeto. Su apariencia puede acercarlo a ella, pero es su independencia la lo que lo va a excitar.

84.- Cuando un hombre está muy preocupado porque no quiere que se aprovechen de él, es una señal de que está viendo “qué puede sacar”.

85.- Las personas te demostrarán que se respetan a sí mismas sencillamente por el hecho de que quieren ser responsables de ellas mismas.

86.- Mientras más independiente seas de él, más interés va a mostrar por ti.

87.- Si haces muy obvio que estás emocionada por conseguir algo, algunas personas se verán tentadas a balancear una zanahoria frente a tu cara.

88.- Cuando alteras la rutina, el que no estés presente en ciertos momentos es lo que hace que se acerque a ti. Los hombres no responden a las palabras, a lo que responden es a la falta de contacto.

89.- No le recompenses una mala conducta.

90.- Sencillamente él no va a respetar a una mujer que actúe a marchas forzadas para complacerlo.

91.- Si él no te da una hora, tú no le des fecha.

92.- Por lo general, la mejor forma de ajustar o solucionar el problema es no dejar que él sepa que lo estás solucionando. Cuando alteras tu disponibilidad o cambias una rutina predecible, mentalmente se va a sentir atraído hacia ti.

93.- Una vez que empiezas a reír, te empiezas a curar.

94.- Puedes salirte con la tuya diciendo muchas más cosas con humor de lo que lograrías con una cara larga.

95.- Un hombre siente que ganó, o que conquistó a una mujer, cuando ella come de la palma de su mano. Y en ese momento, empieza a aburrirse.

96.- La tensión que se forma con una mujer que sea un tanto independiente le provoca al hombre un sutil sentimiento de peligro. Él se siente un poco inseguro porque nunca la tiene en la palma de su mano.

97.- Una “mujer sí” que da demasiado, da la impresión de que cree más en el hombre de lo que cree en ella misma. Los hombres ven esto como debilidad y no como bondad.

98.- Siempre sé una persona independiente, e ignora a cualquier persona que intente definirte de alguna forma limitante.

99.- Las personas realmente poderosas no dan explicaciones sobre por qué quieren respeto. Simplemente no se mezclan con personas que no se los dan.

100.- La cualidad más atractiva de todas es la dignidad.

 
 
 

la isla sinistra…es una película entretenida

Posted in Películas on 30 marzo, 2010 by franka amalia silvana
 
 
 
 

 

Sinopsis
Año 1954, en plena Guerra Fría, cuando Teddy Daniels, un alguacil de Estados Unidos de América y Chuck Aule, su nuevo compañero de investigaciones, son llamados a Shutter Island para investigar la inverosímil desaparición de una astuta asesina en serie de una celda bajo llave dentro del impenetrable Hospital Ashecliffe. Rodeado de sagaces psiquiatras y peligrosos pacientes psicóticos en la remota isla azotada por lluvias y vientos huracanados, ellos penetran en una atmósfera espeluznante y volátil que sugiere que nada es lo que parece ser.

oraciones simples y poderosas

Posted in lo que yo pienso, Sin categoría on 30 marzo, 2010 by franka amalia silvana

Toda oración dicha con fe llegará a su destino. Si se considera que todo es parte de la Divinidad, tanto en origen, esencia y final, las oraciones siempre llegarán a ser escuchadas.

Cada oración encierra un gran poder y si desarrollamos el poder mental, este poder se potenciará mucho más. No es necesario que sea alguna oración o rezo muy elaborado, la sencillez, encierra mucho mayor potencial.

Aquí te daremos algunos ejemplos de oraciones antiguas que puedes emplear y, con persistencia, serán milagrosas.

Las oraciones no siempre son para pedir algo, también son para agradecer y en este agradecimiento, la Divinidad nos concederá mucho más.

De la misma manera el lugar influenciará. Existen lugares que son muy energéticos en muchas partes de mundo. En tu hogar puedes elevar el nivel energético colocando incienso, algunas velas, poniendo música suave o en total silencio.

Mucho más que fe o a quien le dirijas las oraciones, la efectividad corresponde a la fuerza que le pongas y esta fuerza pasa por que la emisión de la energía sea de lo más pura.

Ejemplos de oraciones

Un ejemplo de una antigua oración hindú será una buena enseñanza:

 

Es maravilloso Señor, tener mis brazos perfectos,

cuando hay tantos mutilados,

mis ojos perfectos, cuando tantos no tienen luz,

mi voz canta, cuando otras mendigan.

Es maravilloso Señor, volver a casa,

cuando tantos no tienen donde ir.

Es bueno sonreír, amar, soñar, vivir,

cuando hay tantos que odian, lloran y mueren sin

haber vivido la vida…

Es maravilloso Señor, tener un Dios para creer,

cuando tantos no poseen una creencia.

Es maravilloso, sobre todo:

tener tan poco que pedir y tanto para agradecer.

Aquí te damos un ejemplo de una oración musulmana:

 

Dios mío, dame luz en mi corazón y luz en mi lengua y luz en mi oído y luz en mi vista y luz en mi tacto y luz en todo mi cuerpo y luz delante de mí y luz detrás de mí.

Señor, te ruego que me des luz en mi mano derecha y luz en mi mano izquierda y luz encima de mi y luz debajo de mí. Intensifica la luz en mi interior, ilumíname con luz.

Una antigua oración irlandesa:

Que el camino salga a tu encuentro.

Que el viento siempre esté detrás de ti y la lluvia caiga suave sobre tus campos.

Que Dios te sostenga en la palma de Su mano.

Que vivas por el tiempo que tú quieras y que siempre quieras vivir plenamente.

Recuerda siempre olvidar las cosas que te entristecieron.

Pero nunca te olvides de recordar las cosas que te alegraron.

Recuerda siempre olvidar a los amigos que resultaron falsos.

Pero nunca olvides recordar a aquellos que permanecieron contigo.

Recuerda siempre olvidar los problemas que ya pasaron.

Pero nunca olvides recordar las bendiciones de cada día.

Que el día más triste de tu futuro no sea peor que el día más feliz de tu pasado.

Que nunca se te venga el techo encima, y si fuera así, que los amigos reunidos debajo de él, nunca se vayan.

Que siempre tengas palabras cálidas en un frío anochecer, una luna llena en una noche oscura y que el camino siempre se abra a tu puerta.

Que vivas cien años, ¡con un año extra para arrepentirte!

Que el Señor te guarde en Su mano, y nunca apriete mucho Su puño.

Que tus vecinos te respeten, los problemas te abandonen, los ángeles te protejan, y que el cielo te acoja.

Que tus bolsillos estén pesados y tu corazón ligero.

Que la buena suerte te persiga y cada día y cada noche tengas muros contra el viento, un techo para la lluvia, bebidas junto a la fogata, risas para consolarte, aquéllos a quienes amas cerca de ti, y todo lo que tu corazón desee!

Que Dios esté contigo y te bendiga, que veas a los hijos de tus hijos, que el infortunio te sea breve y te deje rico en bendiciones.

Que no conozcas nada más que la felicidad.

Desde este día en adelante, Dios te conceda muchos años de vida; de seguro.

Él sabe que la Tierra no tiene suficientes ángeles.

No es tu aptitud, sino tu actitud, lo que determina tu altitud.

Haz tus propias oraciones, que salgan de tu corazón

Tu puedes hacer tus propias oraciones, ya sean simples o complejas, pero que salgan de tu corazón. El corazón ncierra una gran fuerza que llegará a dónde tu quieras.

Las oraciones a Dios, realmente son al Dios que hay en ti. Existen oraciones para todo, pero las más importantes serán para tu crecimiento.

Nunca pidas que alguien se empequeñezca, que sea derrotado o que se muera. Pide crecer mucho más tu, ser victorioso tu y vivir mucho más tu.

No pidas jamás contra nadie, sino pide a favor tuyo. Así, mientras los demás  recen pidiendo el mal o el odio, tu serás mucho más grande y los malos deseos no te llegarán sino a los talones.

Las oraciones son milagrosas y operan a través de ti mismo.

Ayudará si colocas una vela que agrega una de las fuerzas más poderosas del universo, el fuego. Asimismo, si enciendes un incienso, ya sea en varita, cono o en polvo.

El silencio, el contacto con la naturaleza es también otro de los potenciadores para que tus oraciones sean mucho más poderosas.

un sueño posible…que buena película !

Posted in Películas on 28 marzo, 2010 by franka amalia silvana
 
 

Un sueño posible

2009

 

 

Es un drama basado en el libro The Blind Side: The Evolution of a Game escrito por Michael Lewis.

Protagonizado por Sandra Bullock. Dirigido por John Lee Hancock.

La película obtuvo excelentes críticas, acumulando un 68% de comentarios positivos, según la página de Internet Rotten Tomatoes, llegando a la siguiente conclusión:

«Puede que a algunos espectadores les parezca simple, pero «The Blind Side» se beneficia de tener un buen material de base y una gran interpretación de Sandra Bullock»

«Puede que sea la mejor interpretación de Sandra Bullock.»  Elias Savada, crítico de cine.

Obtuvo también gran y sorprendente éxito de taquilla.

Recaudó en Estados Unidos hasta el 14 de marzo 254 millones de dólares.

Sumando las recaudaciones internacionales la cifra asciende a 264 millones.

Su presupuesto fue de 29 millones.

Historia

Un joven jugador de fútbol americano, Michael Oher (Quinton Aaron), en su etapa adolescente tiene que superar numerosos problemas familiares y económicos antes de que el destino le llevara a lograr convertirse en una prometedora figura del fútbol americano.

Leigh Anne Touhy (Sandra Bullock), una mujer rica acogerá a Oher en su hogar cuando este era un “sin techo”, ofreciéndole de este modo una valiosa oportunidad para salir adelante.

Leigh Anne Touhy contrata a una profesora particular, la Sra. Sue (Kathy Bates), con la intención de que la ayude a educar al muchacho.

Les recomiendo que la vean y la disfruten !!

 

Un poco de humor……. …

Posted in jajajajjajajaj on 28 marzo, 2010 by franka amalia silvana
 
  

UN LADRÓN ENTRÓ A UNA CASA CON SU LINTERNA EN LA MANO 

CUANDO ESTABA ESCUDRIÑANDO POR LA COCINA Y EL COMEDOR, EN BUSCA DE LA PLATERÍA, ESCUCHÓ UNA VOZ EXTRAÑA COMO DE ULTRATUMBA QUE LE DECÍA:

– «DIOS Y JESÚS TE ESTÁN MIRANDO»

EL LADRÓN SOBRESALTADO, APAGÓ LA LINTERNA Y EN ESE MOMENTO EMPEZÓ A TEMBLAR.

SIN SABER SI ERAN LOS NERVIOS QUE LO TRAICIONABAN, O QUÉ.

¡DIOS Y JESÚS TE ESTÁN MIRANDO!!» VOLVIÓ A ESCUCHAR.

ENCENDIÓ NUEVAMENTE LA LINTERNA Y VIO A UN LORO ARRIBA DE UN PALO, QUE  LE REPITIÓ.

-«DIOS Y JESÚS TE ESTÁN MIRANDO»

AL LADRÓN LE VINO EL ALMA AL CUERPO.

-«LORO DE     ·&%$&%%&,   ME ASUSTASTE… ¿DE DÓNDE SALISTE?»

-«SOY MOISES»… CONTESTÓ EL LORO.

-»   %/&%/&·%$·%$(&/   … ¿QUIÉN  TE PUSO MOISES?»

– ¡¡¡¡¡ EL MISMO    %/$·%$&%     QUE LE PUSO «DIOS Y JESÚS» A LOS DOS ROTTWEILLER QUE ESTÁN DETRÁS TUYO  ,   Y   QUE YA TE AVISÉ QUE TE ESTÁN MIRANDOOO !!!

 

 

masaje en la oreja

Posted in Salud y bienestar on 27 marzo, 2010 by franka amalia silvana
 

El masaje en la oreja, tan placentero, puede ser una excelente terapia para la vida mejor, principalmente para enfermedades crónicas.

La oreja si la observas detenidamente, tiene forma de feto invertido. Esta particularidad hizo pensar a los chinos que podía relacionarse directamente con la salud y su tratamiento.

Desde hace 5,000 años, se ha investigado en China este hecho, igualmente en la antigüedad se ha utilizado en Egipto, Grecia, Roma y, recientemente en Europa, principalmente en Alemania, Italia, Francia y España.

Con aparatos electrónicos se ha podido determinar que los antiguos tenían toda la razón y así se han encontrado los puntos correspondientes al tratamiento de la cabeza en el lóbulo inferior de la oreja, la columna vertebral en los laterales del pabellón auricular, en la depresión al lado del agujero están los pulmones, corazón, bronquios, es decir, todo el cuerpo tiene su correspondencia en la oreja.

Si tú te masajeas el pabellón auricular, u otra persona te lo hace, sentirás placer, ya que el cuerpo sabe que lo estas sanando, aunque existe un punto de estimulación sexual en la parte superior, que aumenta la sensación. Es un tratamiento que no tiene pierde. La salud natural es fácil.

Sin embargo, si se masajea con mayor énfasis, y si te ayudas con un palito de fósforo a lo que se tiene que poner la punta roma, podrás encontrar algunas zonas dolorosas y otras muy dolorosas.

Con seguridad, estos puntos están señalando que una zona u órgano del cuerpo está con problemas de salud, ya sean orgánicos o psicológicos. Es una de los mejores tratamientos de salud natural. Por ejemplo: la depresión se puede sanar por medio de la acupuntura en la oreja.

Por lo pronto, mejor calidad de la vida puedes obtener masajeándote diariamente con fuerza ambas orejas dando mayor importancia a las zonas que duelan. Hazlo en este momento y verás que luego de unos tres minutos, tendrás mayor energía y te sentirás aliviado de algunas dolencias.

Ejercicio específico para el entrecejo

Posted in Sin categoría on 27 marzo, 2010 by franka amalia silvana
 
 

Ejercicio específico para el entrecejo, que mejorará la apariencia de la frente.

Primero, debes frotar el ceño o entrecejo hasta que sientas que se entibie la zona, este masaje por algunos segundos debe seguir la línea de expresión o arruga de frotando de arriba hacia abajo.  Esto con las yemas de los dedos.

Luego, frotar de abajo hacia arriba y luego girar hacia los costados terminando el masaje en las sienes, estirando la piel suavemente.

Siente el calentamiento en la frente

Así existirá una especie de calentamiento en toda la frente que se sentirá notoriamente.

A continuación frota las palmas de las manos hasta que se calienten o entibien. Esta energía aplícala sobre el ceño por unos 20 segundos por tres veces. Puedes contar muy pausadamente hasta 20 para controlar el tiempo aproximado.

Previamente a la imposición de manos siempre frotar las palmas de las manos.

Ejercicio secreto

Por último y es una de las partes más importantes, debes presionar con dos o tres yemas de los dedos a los costados del entrecejo. Las dos o tres yemas deben quedar haciendo una vertical quedando paralelos a la arruga del entrecejo.

 Las tres yemas quedan entonces transversales a las cejas.

Cuando estés presionando los costados del entrecejo, debes fruncir el ceño o entrecejo. Por supuesto al hacerlo la arruga no se producirá ya que las yemas de los dedos lo impedirán.

Al fruncir el entrecejo se hará trabajar el músculo depresor de la ceja y el músculo piramidal de la nariz, estos músculos estirarán el ceño desde dentro y luego de algunas semanas notarás los resultados.

Este fruncir del ceño, debes mantenerlo por unos 8 segundos, contando pausadamente hasta 8.

Haz unas tres series, dos veces diarias.

Si agregas un lavado con un jabón suave y luego aplicas una crema humectante o antiarrugas el resultado será más rápido.

Igualmente, como es parte de una práctica de chi kung, puedes sentir energía en este punto y activarás algunas cosas si estás interesado en la meditación. El entrecejo también se le conoce como tercer ojo.

El entrecejo, es una parte estética muy importante. Si miras tus fotos de hace varios años y las comparas con la actualidad, será una de las cosas que más resaltarán.

Por último, cambia tu gesto. No fruncir el ceño sino cámbialo por subir las cejas. Por supuesto, ningún gesto debe exagerarse, es tan solo parte de las expresiones para mostrar mayor énfasis.

Luego de algunos meses de seguir estas indicaciones, verás buenos resultados.

LIMPIE SUS RIÑONES

Posted in Salud y bienestar on 26 marzo, 2010 by franka amalia silvana

Pásan los años y nuestros riñones siempre están filtrando la sangre, quitando la sal,sustancias tóxicas y cualquier cosa dañina que entra en nuestro sistema. Con el tiempo la sal se acumula y esto necesita un tratamiento de limpieza, y ¿cómo vamos a deshacernos de esto?

Es muy sencillo, primero tome un puñado de perejíl y lávelo muy bien, después córtelo en pequeños pedazos y póngalo en una olla y agregue agua limpia y hiérvalo por diez minutos, déjelo enfriar y entonces cuélelo en una botella limpia y póngalo en el refrigerador a enfriar.

Tome un vaso diariamente y verá que toda la sal y los tóxicos acumulados empiezan a salir de su riñón al orinar y también se dará cuenta de la diferencia que núnca había sentido .

El Perejíl es conocido como el mejor tratamiento para limpiar los riñones y es natural!

 

EL AJO “Allium Sativam”

Posted in Salud y bienestar on 24 marzo, 2010 by franka amalia silvana
 
 
 
 
El ajo es una planta medicinal que todos deberíamos usar y conocer . Se emplea al interior del organismo como estimulante, febrífugo osea baja la fiebre y es analgésico además es  vermifúgo osea mata lombrices.

Aplicado exteriormente constituye un buen revulsivo de acción cáustica y vejigatoria.
El jugo suele usarse para los callos, sarna, hongos y sorderas. Es considerado como anticéptico popular.

Es un bulbo comestible que contiene un fermento, la alisina, y un glúcósido, la alina, cuya acción recíproca produce la esencia del ajo, mezcla casi pura del sulfuro y óxido de alilio.
La esencia del ajo se elimina rapídamente por las vías respiratorias, sobre las cuales ejerce una acción impútrida y antiséptica.

Sus propiedades están basadas sobre todo en la gran cantidad de azufre que contiene, además tiene calcio, fósforo, hierro, sodio, potasio, vitaminas A, B, C y Nicotinamida.

Es un antibiótico potente, elimina las bacterias perjudiciales y respeta la flora bacteriana “bacterias intestinales buenas que necesita el organismo”

Elimina los gases intestinales y las putrefacciones.
Favorece las digestiones al ayudar a las segregaciones salivares y gásatricas.
Previene y cura la apendicitis.
Mata toda clase de parásitos intestinales, tipo larvas y lombrices. Disminuye notablemente los niveles de grasas como el colesterol, los triglicéridos y el ácido úrico, haciendo la sangre más fluida, con lo cual previene la formación de trombos y coágulos.
El ajo es preconizado como hipotensor, en algunos enfermos su empleo hace disminuir tanto la presión arterial máxima como la presión mínima.
Regula la tensión arterial , sobre todo cuando está alta debido a que produce vasodilatación , disminuye el número de latidos cardíacos, de ahí que sea muy útil para prevenir y curar anginas e infartos.
Un diente de ajo machacado y puesto sobre la picadura de un animal venenoso destruye el veneno y desintoxica la sangre.
En la artrosis, osteoporosis, reumatismo, al favorecer la eliminación de residuos tóxicos de las articulaciones y aumentar la microcirculación con el consiguiente aumento de nutrientes y minerales al hueso y articulaciones.
Inhibe en la sangre el crecimiento y desarrollo de bacterias peligrosas como la de la meningitis, tifus, difteria, neumonías y las responsables de diferentes abcesos. Las infusiones de ajo crudo hechas en aceite, matan las lombrices intestinales, tomándolo tres veces al día.
Para cicatrizar heridas que no cierran, se fritan ajos en aceite de coco y se echa sobre la herida.
El ajo machacado y mezclado con miel de abeja sirve para eliminar los piojos de la cabeza.
Machacado y puesto sobre verrugas las elimina. Es un poderoso fungicida contra herpes y hongos externos e internos.

 

 

El ajo es otro remedio casero eficaz para el asma. Diez clavos del ajo, hervidos en 30 ml de leche, hacen una medicina excelente para los primeros tiempos del asma. Esta mezcla es tomada una vez diariamente por el paciente. Cociendo al vapor, té del jengibre con dos clavos picaditos del ajo en él, puede también ayudar a guardar el problema bajo control, y debe ser tomada por la mañana y por la tarde.

 

LA TINTURA DE AJO COMO MEDICAMENTO

La tintura de ajo hace disminuir en corto tiempo la tensión arterial, defendiendo a los artríticos de congestión cerebral.
Hace desaparecer las angustias y palpitaciones de corazón en los cardiacos.
Activa el funcionamiento del hígado.
Cura las hemorroides y várices.
Ejerce una influencia beneficiosa en el aparato digestivo, corrige especialmente el estreñimiento o catarro intestinal.
Ataca el ácido úrico, aliviando las molestias y dolores de las articulaciones, músculos, conocidos bajo las denominaciones de reuma, gota y ciática.
También constituye un excelente específico en los casos de fatiga continua, dejadez, dolores de cabeza, neuralgias, melancolía, histerismo, así como para corregir el insomnio.
Es un poderoso auxiliar para la mujer en su edad crítica.
Ataca las lombrices como la tenia.
La gordura en general e indisposiciones de hidropesía desaparecen con el empleo de estas gotas.
Cura los padecimientos de los riñones y de la vejiga.
Son indicadas estas gotas de tintura de ajo en los casos crónicos de excemas y herpes.
Alivia la diabetes y el reuma en general.

MODO DE PREPARAR LA TINTURA DE AJO.

Se toma una cantidad de ajos “los que quiera” y una vez pelados, cortados en varios pedazos o machacados, se introducen en un embase de vidrio con aceite de comer pero que sea vegetal.
Se dejan en inmersión de 15 a 30 días, agitando cada día el contenido de la botella.

Tanscurrido dicho tiempo, se filtra y queda listo para medicarse. Se toman de dos a tres veces al día unas 15 ó 20 gotas en agua caliente.
Al cabo de un mes, se descanza unos días y luego se empieza nuevamente el tratamiento.

PERJUICIOS QUE CAUSA EL AJO.

A pesar de sus múltiples beneficios, el ajo está contraindicado en determinadas situaciones.
Dado que tiene efectos anticoagulantes, el consumo excesivo de ajo debe evitarse en caso de hemorragias o si se va a someter a una operación quirúrgica, puesto que aumenta el riesgo de sangrado.
Tampoco es recomendable su consumo exagerado si se sigue un tratamiento con hipoglucemiantes, dado que el ajo acentuaría la hipoglucemia.
Las mujeres que estén amamantando deben evitar el ajo porque produce cólicos en los niños.
El ajo en grandes cantidade da dolor de cabeza, de estómago, cólicos, vómitos, mareos, diarreas y dolor de los riñones.

 

 

 

Linaza molida

Posted in Salud y bienestar on 24 marzo, 2010 by franka amalia silvana

 

La linaza es una de las mejores semillas y su amplia difusión se debe a sus buenas propiedades.

 

Sus aceites son de la mejor calidad, pero, cuando se muelen y se convierte en harina, sus aceites se descomponen rápidamente.

 

Dentro de la alimentación mundial debe considerarse a la semilla de linaza como un elemento a tener en cuenta como un alimento indispensable para el mejor desarrollo tanto físico como mental.

 

La salud natural y en general la medicina alternativa debe considerarlo como una de los mejores remedios.

 

Es conocido el alto coeficiente intelectual de los japoneses y las investigaciones han concluido que se debe en gran parte al consumo de aceites ricos en omega 3 y 6 en los pescados que consumen. En occidente se puede tomar como tratamiento de salud natural muy efectivo.

 

 

Estos aceites se denominan linoleico y alfalinoleico. Su deficiencia da retraso en el crecimiento, problemas en la piel, mala coordinación motriz, debilidad, sudoracion excesiva, adormecimientos, problemas cardiacos. El problema que es que si se compran en harinas, pierden sus propiedades luego de 4 horas de molidas. En lugar de ser beneficiosa la linaza pasa a ser perjudicial. Lo más recomendable es adquirirla en semilla, luego licuarla con frutas o con agua y miel y tomarla inmediatamente.

 

Otras combinaciones.

 

También puede espolvorearse esta harina sobre los guisos, sopas o ensaladas. Pero no olvides que debe ser inmediatamente luego de molerla tu mismo.

 

El proceso es muy sencillo con cualquier licuadora utilizando el vaso pequeño que también sirve para moler café.

 

Debe educarse para que se busque la prevención en lo que se refiere a la salud mundial, esta harina fresca prevendrá muchas enfermedades.

 

Dos cucharadas diarias molidas por nosotros mismos será suficiente para mantener una dosis durante varios meses y sentir sus beneficiosos efectos. Tiene un sabor mas o menos neutro y no debe ser rechazado por la mayor parte de las personas.

 

La harina es mucho mejor que el mucílago o baba que se obtiene al remojar la semilla, se toma por sus propiedades digestivas, pero tiene poco efecto comparado con la harina.

 

Es mucho mejor molerla.

 

No es recomendable ingerirlo sin molerla ya que su aprovechamiento es muy reducido y puede escretarse sin ser digerido en su mayor parte. La harina de linaza se presta a su mejor utilización.

 

Así molida siempre aportará la fibra necesaria que es uno de los mejores remedios naturales contra el estreñimiento. La medicina alternativa tiene un gran aliado y para la salud natural definitivamente es la mejor opción.

 

Remedios contra el estreñimiento y a la vez para el buen funcionamiento cerebral, será lo óptimo en el caso de la harina de linaza.

 

Dentro de la educación hacia la salud natural no debe faltar como parte del tratamiento de muchas enfermedades.

 

Asimismo, el aceite de linaza de primera presión en frio es muy aconsejable igualmente. Debes fijarte que en la etiqueta diga “Primera Presión en Frio”, de otra manera no será muy buena.

 

De las propiedades de la linaza, tanto su aceite como la fibra contenida es lo que se toma en cuenta.

 

El aceite de linaza debe tomarse crudo, directamente a las ensaladas o untarse con el pan. Inclusive a las sopas o directamente a los guisos o al arroz, sin cocción. El aceite de linaza es otra buena opción alternándola con el aceite de oliva.

 

Contraindicaciones de la linaza

 

La toxicidad por cianuro atribuida a la linaza cruda es muy relativa.

 

La linaza posee una molécula de cianuro que es inocua. Al ingerirla no se activa pero puede acumularse en algunas personas. Para que esta acumulación sea tóxica debería ingerirse una cantidad comparable con 200 a 500 gr. diariamente por espacio de varios meses. Por supuesto que todos los excesos son dañinos hasta del agua.

 

El cianuro también se encuentra en el humo del cigarrillo, en al aire de las zonas industriales, escapes de los automóviles, en las almendras, yuca, punta o cabeza del bambú, nueces, castañas, maní, maiz, mostaza, rabanito, nabo, en el cogollo de la manzana, las peras, durazno, ciruela y otras frutas, hasta en la cerveza, pero son cantidades muy pequeñas. En algunas ciudades en el aire si podría ser considerable.

 

Inclusive la vitamina B12, esencial para la nutrición es una fuente de glocósidos cianógenos. Una buena alimentación, balanceada, es suficiente para estar protegidos.

 

Lo recomendable es ingerir dos cucharadas diarias de semillas por algunos meses, luego suspenderlo unas semanas y reanudarlo. Con el aceite extraído no hay problemas. Si se presentaran calambres, taquicardias, resequedad de las mucosas, nauseas matutinas, sudoraciones nocturnas sin influencia del clima, será mejor dejar de consumirlo, pero serían casos muy improbables que sean ocasionados por la linaza. Cuando se cuece o tuesta la linaza pierde las propiedades de sus aceites.

 

Los rabanitos rojos

Posted in Salud y bienestar on 24 marzo, 2010 by franka amalia silvana
  

Los rabanitos son una de las hortalizas que no debe faltar en una mesa saludable. Tanto por su exótico sabor, por abrir apetito, estimular las glándulas digestivas y su alto contenido de yodo.

Tienen propiedades antisépticas, combate el frío y es a la vez una protección como curativo para los resfríos, gripes, tos, catarros, glándula tiroides, infecciones urinarias, insuficiencia de la vesícula biliar, fiebres, problemas de la piel y muchas patologías más. Como desintoxicante general es muy efectivo.

Los rabanitos combinan con casi todas las ensaladas y preparadas con limón sueltan un color rojizo hacen más atractivos los diferentes platos.Su nombre científico es Raphanus Sativus, pertenece a la familia de crucíferas.

Tiene un ligero sabor picante que no es fuerte como el ají y da un matiz especial para los encurtidos, ensaladas, entradas y los platos principales. Inclusive, cortados de diversas formas son muy decorativos.

Dieta desintoxicante

El rabanito es uno de los mejores remedios para el escorbuto por su contenido de vitamina C, asimismo, tiene propiedades antioxidantes y eliminan las sustancias tóxicas que se ingieren en los productos enlatados o con conservantes artificiales.

Para una dieta desintoxicante es infaltable. Muchas dietas no son saludables, pero si le adicionas rabanitos, te ayudará a que la dieta sea mucho más saludable.

Con la comida rápida, frituras, consumo de harinas refinadas, enlatados y los productos envasados en general, las toxinas o sustancias no muy comprobadas para la alimentación, hacen que las dietas o alimentos en general contengan productos dañinos.

Unos cuantos rabanitos te darán la protección necesaria para contrarrestar algunos de los males de las dietas actuales.

Entre estos males, los que deterioran la formación del colágeno, fundamental para la formación de huesos, tendones, nervios, dientes, absorción del hierro, así como facilita la cicatrización de heridas y regeneración de la piel.

Propiedades

Constituye junto con la cebolla y los ajos el mejor tónico contra los problemas bronquiales. Si se licua en partes iguales estos tres ingredientes con agua o aceite, se puede tomar una cucharadita tres veces al día y es una de las maravillas para la salud, tanto respiratoria como digestiva y depurativa desintoxicante.

Para regímenes de bajar de peso es muy útil ya que tiene pocas calorías y da saciedad.

Mejora la flora intestinal mejorando la producción de las bacterias útiles para los procesos digestivos. Elimina las bacterias que producen gases, malos olores o pesadez intestinal. Esto gracias a los compuestos azufrados del rabanito.

Es muy eficaz para las diarreas, estreñimiento, cólicos intestinales. Mejoran las funciones del hígado y la vesícula biliar.

Debido a su contenido de potasio es un eficaz diurético contribuyendo a la eliminación de sustancias dañinas en el organismo por medio de la orina. Es realmente sorprendente este pequeño rabanito.

Para el hipertiroidismo es tanto preventivo como curativo. Estimula la regulación de las hormonas de la tiroides. Se debe consumir diariamente y bajo control constante para hacer un seguimiento de la mejoría. Contiene 20 mcg de yodo por cada 100 gr.

El jugo o extracto del rabanito o simplemente pasarse un rabanito cortado es muy bueno como desodorante tanto para las axilas como para los pies. Algunos casos de hiperhidrosis pueden responder eficazmente.

Realmente, más que alimento, se puede considerar al rabanito como medicina. Su consumo diario alejará al médico y nos traerá mayor energía debido a que al ser desintoxicante tendremos el cuerpo libre de impurezas que son las que originan la vejez prematura y el cansancio.

Bicarbonato de sodio

Posted in Salud y bienestar on 24 marzo, 2010 by franka amalia silvana
 
  

Uno de los productos que no han perdido vigencia y cada vez se descubren mayores beneficios, es el bicarbonato de sodio. 

En la actualidad la dieta mundial viene cambiando a un consumo exagerado de azúcar y carbohidratos, que se convierten en glucosa, principal alimento de las bacterias y hongos que aumentan desmedidamente su cantidad dentro del cuerpo humano.

Estas bacterias y hongos arrojan sus desechos y toxinas que con el tiempo se transforman en medios ácidos que llevan a deteriorar los diversos tejidos corporales. El cáncer se desarrolla en un medio ácido.

En muchas personas, para poderse eliminar estas toxinas el hígado las convierte en alcohol, que en exceso, hace que las personas se sientan atontadas o mareadas.

Más sensaciones del aumento de la acidez son los dolores de cabeza, depresión, ansiedad, nerviosismo, problemas hormonales y otros.

Las carnes, quesos, maní, café, te negro, edulcorantes artificiales, cerveza, licores, son los que producen la mayor cantidad de acidez.

Forma de tomarlo.

Como preventivo y curativo puedes tomar una cucharadita diaria de bicarbonato de sodio por algunas semanas en un vaso de agua, luego descansar y reanudar según como te vayas sintiendo.

Es preferible tomarlo  1 hora antes o después de los alimentos. Es decir no junto con las comidas.

Para prevenir o eliminar bacterias en la boca se pueden hacer enjuagues de un vaso de agua con una cucharadita de bicarbonato.

Para los resfríos, gripe, bronquitis, tos, garganta inflamada, puedes tomar una cucharadita tres veces al día en medio vaso de agua, por tres días seguidos, es maravilloso. De los remedios caseros para la gripe y la tos este es uno de los más efectivos.

Si tienes ya algunos síntomas o sientes que la gripe o resfrío acecha, no dudes en tomar el BS.

Pocos con los remedios caseros efectivos para la gripe y la tos como este. Luego que te sanes, pon tu testimonio en este artículo.

Una cucharadita de BS en su frasco de champú eliminará la parte de nociva de los químicos que contenga.

Si bebiste mucho, puedes tomar dos cucharaditas en un vaso con agua, que además te rehidratará y amanecerás con menor resaca.

Para mantener los dientes blancos, puedes hacer una pasta y cepillarte con ella. La puedes mantener por algunos minutos inclusive.

Otros usos.

Surte interesantes efectos para dejar de fumar y las adicciones al café. Si haz decidido enfrentar alguna adicción, podrás comprobar que tendrás menos ansiedad en general.

Para la piel es maravilloso, es un excelente exfoliante y quita manchas.

Igualmente, pule el metal y le da brillo, limpia manchas en los muebles, limpia increíblemente la refrigeradora y el horno microondas.

Debe cuidarse en pacientes con cirrosis del hígado, hipertensión, si estas aplicando corticoides, problemas cardiacos.

En todo caso consulta previamente con tu médico ya que estas son recomendaciones generales.

Bellos consejos para ser felíz

Posted in lo que yo pienso on 24 marzo, 2010 by franka amalia silvana
 
 

 

 

Si te vas a calentar, que sea al sol.

Si vas a engañar, que sea a tu estómago, o al menos por tu felicidad.

Si vas a llorar, que sea de alegría.

Si vas a mentir, que sea sobre tu edad.

Si vas a robar, que sea un beso.

Si es para perder, que se pierda el miedo.

Y si existe hambre, que sea de amor.

Hechos que todos debemos saber:

1. Por lo menos 5 personas en este mundo te aman, tanto, que darían la vida por ti.

2. Por lo menos 15 personas en este mundo te quieren de alguna manera.

3. La única razón por la que alguien te pudiera odiar es porque quiere ser como tú.

4. Una sonrisa tuya puede traer felicidad a cualquiera, aunque no les caigas bien o no te conozcan.

5. Cada noche, alguien piensa en ti antes de dormir.

6. Para alguien significas el mundo.

7. Si no fuera por ti, alguien no estaría vivo.

8. Eres especial y único.

9. Alguien que no sabes ni siquiera que existe, te ama.

10. Cuando piensas que cometiste el error mas grande del mundo, algo bueno viene de ese error.

11. Cuando pienses que no tienes oportunidad de conseguir lo que quieres, probablemente no lo tendrás, pero si crees en ti mismo, tarde o temprano lo tendrás.

12. Siempre recuerda los cumplidos que has recibido. Olvida los malos tratos.

13. Di siempre lo que sientes por él o ella, te sentirás mucho mejor después de que lo sepa.

14. Si tienes un gran amigo, tómate tu tiempo para hacerle saber lo grande que es.

 

 

celebrando los aniversarios de bodas

Posted in Sin categoría on 22 marzo, 2010 by franka amalia silvana
 

 

Mantener la llama del amor durante toda una vida no es tarea fácil. El casarnos no significa perder de vista todo aquello que hicimos para seducir a nuestra pareja, al contrario, ahora que estarán juntos compartirán experiencias y dificultades que todo matrimonio debe atravesar, vivencias que contribuyen al conocimiento de la pareja.

La decisión de llevar una vida en pareja refleja el sacrificio, comprensión, paciencia y respecto por parte de ambos, aspectos que unidos al amor llegan a consolidar la relación.

La realidad es que en la actualidad con la alta estadística de divorcios, mantenerse felizmente casados merece una gran celebración.

Renovar los votos matrimoniales y reafirmar el compromiso es una celebración importante y significativa.

Algunas parejas deciden reafirmar el compromiso asumido al casarse bajo el mismo esquema de una celebración religiosa, que será de beneplácito para algunos amigos que no pudieron asistir en su oportunidad, pero otros renuevan sus votos para celebrar un aniversario importante.

A continuación la relación de los nombres de cada aniversario y algunas ideas para celebrarlo:

  • Bodas de Papel (1 año de casados): Una cena romántica en casa a la luz de las velas, podría ser una linda opción, o en aquel restaurante en donde te pidió la mano.
  • Bodas de Acero (10 año de casados): Un buen viaje al destino en donde pasaron su luna de miel. O un viaje de aventura, recorriendo algún lugar que no conozcan, como irse a Europa, un viaje a Japón, a ciudades exóticas como la India o Egipto.
  • Bodas de Cristal (15 años de casados): Quizás quieran pasarlo en familia, unos días en una cabaña en el campo, descansando y admirando como van creciendo sus niños.
  • Bodas de Porcelana (20 años de casados): Luego de 20 años juntos pueden elegir tomarse una botella de champagne a solas en pareja en una cabaña frente al mar.
  • Bodas de Plata (25 años de casados): Envíense un lindo detalle y desayunen en la cama. Por la noche una copa de vino y vean el video de su matrimonio, recuerden bellos momentos. Si quieren inviten a sus mejores amigos.
  • Bodas de Perlas (30 años de casados): Porque no hacen lo que más disfruten juntos, quizás tengan algún hobby favorito, como ir de pesca, camping, salir a comer, etc. Dediquen ese día para ustedes, tómense el día en el trabajo.
  • Bodas de Coral (35 años de casados): Aprovechando que sus hijos ya estarán grandes, anímense a embárquense en un maravilloso y lujoso crucero, y paseen por el Caribe, será una nueva experiencia romántica juntos.
  • Bodas de Rubí (40 años de casados): Organicen una fiesta de disfraces para celebrar tan largo periodo, inviten a sus amigos y a los amigos de sus hijos.
  • Bodas de Zafiro (45 años de casados): Rosas por todo el hogar y con sus nietos en casa, será una linda celebración para ambos.
  • Bodas de Oro (50 años de casados): Celébralo a lo grande, y renueva tus votos matrimoniales como el primer día.

Existen miles de ideas para celebrar el gran día, la idea es que ambos sientan tan igual como el primer día y que confirmen que la decisión que tomaron para compartir sus vidas juntos fue la mejor en sus vidas.

 

Cuentos para pensar

Posted in Sin categoría on 19 marzo, 2010 by franka amalia silvana
 
 

 

 

El ser humano es el única especie que puede pensar y aprender de ello. El desarrollo del pensamiento tiene que ver con todo lo mental, además potenciar la fuerza o el poder de la mente.

Si puedes aprender de las historias y cuentos para pensar, el pensamiento deductivo te puede dar mayores fuerzas para lograr tus metas. En este post te damos 3 historias para pensar que esperamos sean de tu agrado.

El pensamiento deductivo siempre responde a una motivación, en general el pensar tiene una motivación, pero el deductivo especialmente te hace comprender como una conclusión o experiencia, aprendiéndose mucho más de las experiencias o historias de los demás.Los cuentos para pensar, que produzcan preguntas profundas o nos muevan interiormente, no solo son útiles para el desarrollo del pensamiento, sino para crecer evolutivamente, espiritualmente y trascendentalmente.

Aqui uno de ellos:

Se trata de dos jóvenes monjes que acarreaban agua para un templo. El Maestro había dispuesto para ello dos vasijas. Todos los días muy temprano los monjes iban al río y traían el agua al templo para el Maestro.

Así por varios meses. Hasta que uno de ellos le dijo: Maestro, mi vasija tiene grietas y cuando vengo desde el río, tan sólo conserva la mitad, ya que la otra mitad se cae al suelo.

He intentado cambiarla por otra mejor, pero uno de los hermanos monjes me dice que son órdenes suyas de utilizar la vasija con grietas, además que debemos turnarnos para que un día esta vasija venga a la derecha y el otro día a la izquierda.

Así, siempre traemos sólo vasija y media, ya que la otra vasija si está buena. Pero si tuviéramos las dos buenas, traeríamos el agua más rápidamente.

El Maestro le dijo: mañana cuando vengas, dime si te gustan las hermosas flores que riegas a cada lado del camino. Yo pongo siempre semillas a lo largo del estrecho camino.

Todo en la vida tiene su utilidad, aun las grietas en las personas.

De los diversos tipos de pensamiento, los mejores son los que mueven sentimientos. Los que traen conclusiones con algún mensaje. Pensar para mejorar es el objetivo, no pensar para preocuparse.

El ser humano siempre está pensando, pero debemos pensar para algo útil y no para problemas únicamente, pensar para crecer es lo que te llevará a la vida Ok.

Otra historia para pensar:

Hubo un mal día, que un miembro de la nobleza mató a una persona. Para no ser culpado, montó toda una escena del crimen que involucraba a uno de sus criados.

Entonces su criado fue a juicio, el mismo que ya estaba concertado con el juez para ser declarado culpable. Como ya se sabía que iba a ser condenado a la horca, el juez para abreviarse el trabajo de todo un proceso le dijo:

Yo te conozco y se que eres un hombre creyente, voy a dejar la decisión a Dios. He escrito dos papeles, en uno dice culpable y en el otro inocente, están aquí envueltos. Si coges el de inocente puedes irte libre, pero si a cambio coges el de culpable, lamentablemente tendré que condenarte.

El criado sabía que ambos papeles decían culpable. Entonces, cerró los ojos e imploró que Dios lo iluminara.

Luego de unos minutos, cogió uno de los papeles y se lo tragó. Entonces, el juez le dijo: ¡Qué haz hecho!, ahora como decidiremos.

El criado dijo: Fácil, me he comido el papel que escogí. Habramos el otro y será su opuesto. Si el papel que quedó es culpable, me habré salvado.

Las historias para pensar pueden elevar el pensamiento, pueden iniciar preguntas para pensar más profundamente.

Cuando existen preguntas para pensar, ya estás filosofando. El porqué de las cosas, las preguntas son las que traen las respuestas. Las respuestas son los que hacen avanzar a la humanidad.

Muchas veces los sueños de los cuentos son más poderosos que los hechos. Los mitos pueden tener más poder que la historia misma y hasta la imaginación puede ser mucho más fuerte que el conocimiento.

No te preocupes si las historias para pensar ocurrieron o no, fíjate en qué te pueden servir para crecer.

Otro cuento para pensar:

Un día una niña vió que su padre había llegado muy malhumorado del trabajo. Entonces, esta niña, buscó una cajita vacía que tenía por allí guardada,  cogio el rollo de papel higiénico para hacerle un lazo y simular un papel de regalo.

El padre se enojó mucho más porque estaba desperdiciando el papel. La niña le quedó mirando y le preguntó y ¿no vas a abrirlo?.

El padre, para desahacerse rápido de su hija abrió la cajita, pero estaba vacía. Entonces la regañó más fuerte, diciéndole: Ya déjame en paz, se supone que si le regalas algo a alguien no puedes regalar una caja vacía.

La niña con lágrimas en los ojos le dijo: papito, no está vacía, le puse muchos besitos dentro.

El padre recuperó la calma, la abrazó y conservó la cajita hasta el último de sus días

 

Los beneficios del perejil

Posted in Salud y bienestar on 19 marzo, 2010 by franka amalia silvana
  

El perejil es utilizado como un condimento de cocina, pero realmente es una maravilla para la salud y diversas patologías.

Se le encuentra prácticamente en todos los países y lo mejor de todo es que lo puedes tener en tu jardín o en macetas para poder disfrutar de sus maravillosas propiedades.

Es una planta herbácea y alcanza unos 15 cms. Es muy aromática por lo que resalta el sabor de muchos platos de la gastronomía en todo el orbe.

Dentro de sus propiedades, posee vitaminas A, B1, B2, C y D, pero debe evitarse el exceso de cocción para no perderlas. Lo mejor es echarlas al final de los platos o cuando ya estén servidos en la mesa. Tiene también fibra, proteínas y aceites de buena calidad. Para el consumo de platos que produzcan gases como las legumbres o frijoles, se espolvorea el perejil crudo y se evitarán los gases o flatulencia.

A menudo en algunos países se confunde el cilantro con el perejil. El cilantro tiene un olor más fuerte y notoriamente diferente aunque sus hojas se parecen y son parientes cercanos. En todo caso tanto el cilantro o culantro, con el perejil combinan bien. Ambos son buenos digestivos.

Para el tratamiento de la hipertensión arterial

Utilizado como diurético es una de las maravillas de la salud natural. Para el tratamiento de la hipertensión es de elección dado que facilita la eliminación del sodio y la reabsorción del potasio. El sodio es uno de los componentes de la sal común a la que se atribuyen diversos riesgos para la hipertensión o presión arterial alta.

Para este tratamiento se consume en té de perejil o infusión. Para la medicina china la hipertensión arterial tiene uno de sus orígenes en el meridiano o canal energético del riñón, por lo que el perejil contribuye a su limpieza y buen funcionamiento.

Combinado con ajo, pepino o pepinillo y zanahoria, haciendo un jugo con agua y poco de azúcar da buenos resultados también. El descanso por lo menos de 8 horas diarias es fundamental, así como tomarse las cosas con calma.

Propiedades del perejil

Igualmente, es bueno para estimular el apetito. Si existe inapetencia puede tomarse 30 a 20 minutos antes de las comidas.

Para los casos de retención de líquidos o exceso de peso por líquidos, es una buena terapia. Una cucharadita tres veces al día de jugo o zumo de perejil será una buena solución. De la misma manera contrarrestará la halitosis o mal olor del aliento.

Para la picazón o comezón del cuerpo, se puede tomar té de perejil, a razón de una taza tres veces al día. Tiene propiedades desintoxicantes.

Para la menopausia incrementa la producción de estrógenos, por lo que mejorará los síntomas de manera general, inclusive, incrementará la líbido o deseo sexual. Para la preparación del té de perejil en todos los casos se debe poner en agua recién hervida y dejar por lo menos 10 minutos tapados.

Dentro de las propiedades del perejil, es emenagogo, es decir mejora la menstruación en las mujeres.  Debe evitarse su consumo en las personas embarazadas con tendencia a pérdidas.

De la misma manera el perejil es relajante y mejora el sueño.

Precauciones en el uso del perejil

Existen suplementos de extracto de perejil, estos si deben evitarse durante la concepción, como condimento del perejil natural no debería haber problemas.

El aceite esencial de perejil debe ser tomado con precaución, no más de 0 gotas dentro de las 24 horas. El riesgo de intoxicación es considerable. Es preferible evitarlo si no ha sido recetado por algún médico naturista.

Si eres propenso a hacer cálculos o piedras en los riñones, es preferible no comerlo en exceso o por periodos prolongados debido a que es rico en ácido oxálico, uno de los componentes para la formación de los cálculos renales.

De la misma manera, la persona debe estar bien alimentada, con una nutrición balanceada ya que el ácido oxálico puede contribuir a las deficiencias nutricionales.

No debe faltar en la mesa, pero tampoco debe consumirse excesivamente. Como siempre, todos los excesos o deficiencias son dañinos.

sobre el oxido de zinc …usos

Posted in Salud y bienestar on 19 marzo, 2010 by franka amalia silvana
 
 

Oxido de zinc

El óxido de zinc o zinc blanco es una de las maravillas que no debe faltar en casa. Puede utilizarse en polvo o como pomada antiséptica.

No tiene un olor característico y su principal uso es como astringente ya que cierra los poros de la piel protegiéndola contra los agentes externos que pueden incrementar las heridas o inflamaciones de la piel.

El cinc o zinc es un metal cristalino, soluble en alcohol, en los ácidos y los álcalis. En la antiguedad se le ha utilizado para hacer espejos y monedas y es sujeto de aleaciones con otros metales.

Es el cuarto mineral más explotado en el mundo utilizándosele para fabricar componentes electrónicos, para recubrir piezas de acero evitando la oxidación.

Proteger la piel

Para su uso en la piel, se aplica el polvo de óxido de zinc que crea una placa protectora que disminuye la picazón o prurito, así como proteger a la piel del roce de la ropa para evitar el ardor.Para los bebés, es muy buen protector de la piel que tenga contacto con los pañales. Se debe conseguir alguna crema que contenga óxido de zinc, ya que se combinan los problemas del roce y los desechos de orina, heces y jabón.

Con esto se evita que la piel se irrite que luego pueden volverse difíciles y molestosos para toda la familia, tanto por la irritación en el bebé como por el llanto.

Normalmente las cremas que contienen el cinc vienen acompañadas de vitamina A, D y E, que mejoran aun mas la prevención y curación de las irritaciones en la piel.

Realmente el óxido de zinc es una de la maravillas que nuestro Instituto difunde, dando preferencia a lo que es realmente efectivo a bajo costo.

Higiene personal

Para higiene personal en el caso de la sudoración puedes optar por el óxido de zinc o la piedra alumbre.

La mayor parte de talcos para los pies contienen óxido de zinc. Este polvo permite eliminar el mal olor causado por la presencia de bacterias causantes de los malos olores aun en personas con buen aseo. Las bacterias no suelen salir con el jabón común.

La higiene personal requiere complementos adicionalmente al baño diario. Los talcos o directamente el polvo de óxido de zinc pueden aplicarse en el calzado mismo, en los calcetines o en la piel.

Si no se toman medidas a tiempo puede dar lugar a la presencia de hongos o fisuras entre los dedos y otras parte de los pies.

De la misma manera el óxido de zinc se puede aplicar en las axilas evitando estar pendientes de si estamos protegidos en las reuniones o en los medios de transportes masivos contra la sudoración excesiva o los malos olores.

Protector solar

Como protector solar es más natural y eficaz que muchas de las cremas comunes. Claro, que se nota una capa blanca sobre la piel, pero algunas cremas protectoras solares como las de alta graduación encima de 30 o 40 son consideradas riesgosas para la piel inclusive con riesgos de cáncer.

El protector solar de grado 15 FPS significa que soportará 10 x 15 = 150 minutos protegiendo eficientemente contra los rayos ultravioletas, el de grado 30 soportará 10 x 30 = 300 minutos o 5 horas.

Si tu vas a estar una hora y media en la playa o en el campo bajo el sol, es suficiente que utilices el 15 FPS y no el de 30 o 40 FPS que te protegerá por un tiempo que no necesitarás, pero la piel estará en contacto con varios quimicos perjudiciales que vienen en la crema para proteger la piel, que pueden ocasionar alergias diversas y hasta cáncer.

Inclusive, el protector solar en crema puede dañar células e incentivar el asma y el déficit atencional. Algunos de los componentes son seriamente cuestionados por dañar el ADN al originar radicales libres.

Adicionalmente, diversos estudios revelan que un porcentaje apreciable de protectores solares no cumplen su función eficientemente, no protegiendo realmente contra los rayos ultravioletas.

Para arrugas

Para las arrugas y la regeneración de la piel, el óxido de zinc es un buen producto. No solo protegerá la piel, sino que ayudará a la flexibilidad y elasticidad que disminuyen con el paso de los años.

Este actua sobretodo en las capas más superficiales. Pero debe tenerse cuidado de no aplicarlo muy cerca de los ojos ya que puede irritarlos. Inclusive, se utiliza como exfoliante o peeling, lo que se hace con sales de óxido de zinc.

Otros usos

Para las picaduras de insectos o quemaduras es recomendable su aplicación. Se aplica directamente en polvo sobre la parte afectada y debe quedar una fina capa protectora blanquecina.

Favorece la regeneracion celular de la piel, da alivio inmediato. En general, es una maravilla que para la vida Ok no debes dejar de utilizar.

No se debe ingerir ya que puede provocar vómitos. Si ocurriera en cantidades significativas, debe tomarse mucha agua hasta llegar a un centro asistencial médico. Lo más tóxico ocurre con los gases de óxido de zinc en los centros de producción. Normalmente, no debería haber problemas con su uso en el hogar.

Si tus labios se agrietan y están llenos de pellejitos,

Posted in Sin categoría on 19 marzo, 2010 by franka amalia silvana
 
 Lo primero que debes hacer es hidratarlos en profundidad. 

 Recuerda que ningún tratamiento será 100% efectivo si no se han eliminado la suciedad y las células muertas que hay en la piel.

Lo mismo sucede con los labios, que se merecen un peeling adecuado para ellos. A lo mejor te suena un poco raro, pero los labios también han de exfoliarse de cuando en cuando.

La frecuencia ideal sería una vez a la semana porque se trata de una piel extremadamente frágil y sensible, y podríamos dañarla.

Eliminando los pellejitos y las células muertas dejaremos una superficie lisa y suave, lista para recibir una rica vaselina súper hidratante.

Así, evitaremos mejor que nunca las grietas y pequeñas arruguitas que tengo afean, y nuestras barras y glosses de labios lucirán perfectos.

Emulsión Exfoliante Labios, a base de azúcar y menta,  se hace un suave masaje, retiramos con una toallita desmaquillante o también puedes…

Aplícarte una generosa capa de vaselina, cacao o manteca labial, y posteriormente pasa el cepillo ligeramente húmedo sobre cada labio, con suaves movimientos circulares.

Después, elimina los restos con un algodón plano o un tissue, y procede a hidratar de nuevo.

 

 

LOS HOMBRES PUEDEN SER…

Posted in jajajajjajajaj on 18 marzo, 2010 by franka amalia silvana
 
 

COMO EL CAFE….
Los mejores son ricos, calientes, con cuerpo y te mantienen despierta toda la noche.

COMO EL CHOCOLATE
Dulces, suaves… y generalmente se van directo a tus caderas.

COMO LAS HIELERAS DE VIAJE
Si los llenás de cerveza te lo podrás llevar a donde quieras..

COMO LAS FOTOCOPIADORAS
Solo sirven para reproducir.. .

COMO LAS PLANCHITAS PARA EL PELO
Siempre están calientes y enredados en tu pelo….

COMO LOS ZAPATOS DE TACON
Una vez que le has tomado la medida…son fáciles de pisar..
 
COMO LOS HOROSCOPOS
Siempre te dicen qué hacer y generalmente están equivocados.

COMO EL RIMEL
Se corren a la primera lágrima.

COMO LAS MINIFALDAS
Si no tienes cuidado…se te suben por las piernas.

COMO LOS LUGARES PARA ESTACIONARSE
Los buenos ya están ocupados, y los que se quedan
son minusválidos o demasiado pequeños… 


 COMO EL CLIMA
Nada se puede hacer para cambiarlo.

COMO TORMENTAS DE NIEVE
Nunca se sabe cuando vienen,

cuántos centímetros tendrá
y cuánto pueden durar.

COMO EL CEMENTO
Después de esparcidos.. .
tardan un rato en ponerse duros…

COMO AUTOS USADOS
Fáciles de obtener, baratos y nada confiables.

COMO LAS PIZZAS
Llamas por teléfono
y en media hora están calientes en tu puerta.

COMO LAS VACACIONES
Nunca son lo suficientemente largas… jajajajaja
 

 
 

Los alimentos y la agricultura orgánica.

Posted in Salud y bienestar on 18 marzo, 2010 by franka amalia silvana
 
  

En los siglos precedentes existían problemas de salud debido a que no se descubrían las formas de curación, ello se compensaba con una mejor alimentación debido a que los productos proveniente de la agricultura tenían todo su potencial.

La agricultura orgánica compensaba en parte a la medicina ya que se ha comprobado, que los alimentos orgánicos, contienen hasta 40% más antioxidantes que los que no lo son.

En la actualidad, viene ocurriendo todo lo contrario de los siglos precedentes. Se ha avanzado en la medicina, pero los alimentos han disminuido su potencial efecto en la salud. De tal manera que para suplir la disminución de los nutrientes de los productos orgánicos se tiene que tomar pastillas y drogas para sanarse debido a la alimentación deficiente.Uno de los problema detectados es que las tierras actualmente son pobres en magnesio. Teóricamente, el magnesio se encuentra en gran cantidad de alimentos y es fundamental para la salud para el equilibrio y éste es considerado equivalente a la chispa del encendido de los autos.

Sin la energía del encendido la mayor parte de las personas amanecen más cansadas de los que se acostaron, es decir no “arrancan”. Luego, durante el día, es el combustible que hace funcionar el cuerpo y le da potencia a los otros nutrientes.

Partiendo tan solo de éste pequeño elemento, el magnesio, es inexistente en los alimentos en los mercados, lo que constituye una gran desventaja en la producción masiva de la agricultura, esto se debe a que los fertilizantes aplicados no contienen magnesio.

Ausencia de abonos orgánicos

Como la tierra no tiene magnesio, los alimentos tampoco, ya que los nutrientes lo obtienen de la misma tierra.

Por lo tanto es muy diferente un producto de producción masiva con fertilizantes químicos que sólo hacen crecer a las plantas y sus frutos, pero por dentro no tienen lo que los productos orgánicos poseen.

Adicionalmente, la agricultura orgánica o ecológica, es mucho mejor en lo que respecta a los pesticidas o control de plagas. Normalmente los pesticidas son sintéticos, pero, para los productos orgánicos existen formas biológicas de proteger los cultivos lo que que protege igualmente la salud de los consumidores.

Hacia una agricultura ecológica

Inclusive, en la ganadería ecológica se constata que es mucho mejor en el contenido de acidos grasos saludables en la leche de vaca, lo que a pesar de no ser muy saludable su consumo, da menos problemas que los lácteos de ganaderías industrializadas no ecológicas u orgánicas.

Las hortalizas en dónde se han utilizado compuestos o sustancias orgánicos contienen hasta el 90% más de vitamina C.

Por su parte el contenido de proteínas y aminoácidos en las legumbres y cereales se incrementa hasta el 12% respecto a los mismos productos en tierras con fertilizantes nitrogenados o fosforados.

Igualmente, los productos que utilizan abonos orgánicos, evitan las hormonas o reguladores del crecimiento que se vienen aplicando, así como antibióticos que se aplican a los animales y que producen resistencia luego en los humanos a los medicamentos.

La agricultura ecológica trabaja bajo formas diferentes a los monocultivos, ya que se hace una programación especial para la rotación de los productos así como el descanso y fortalecimiento de la tierra.

De la misma manera se practica la asociación de cultivos como por ejemplo se siembra melón que es de raices profundas en conjunto con lechuga que es superficial. También se evitan las plagas por otras asociaciones, como por ejemplo la cebolla junto con zanahorias, ya que le cebolla evita la plaga de la mosca de la zanahoria.

La importancia del magnesio

Volviendo al ejemplo del magnesio, podemos mencionar a las almendras, que teóricamente contienen este mineral. Pero, no es así. Por lo que al consumir almendras sin magnesio provoca ansiedad de comer chocolate, lo que es aprovechado por los fabricantes de chocolates para crear la ansiedad a comer chocolates.

La falta de magnesio no solo trae cansancio matutino, sino que es uno de los factores de la hipertensión arterial, depresión ataques de pánico, migrañas y muchas otras enfermedades. Lo que se puede evitar consumiendo productos orgánicos.

Las sustancias orgánicas muchas veces son insustituibles, pero si tienes dificultad para encontrar alimentos orgánicos, puedes optar por consumir cloruro de magnesio u óxido de magnesio.

El problema del magnesio no es sólo por la falta de alimentos orgánicos, sino que algunos fármacos propician la eliminación del magnesio. Entre estos se encuentran los diuréticos, las píldoras anticonceptivas, cortisona, antibióticos, insulina entre los principales.

Es conveniente que  vayas agregando productos orgánicos a tu dieta. La agricultura ecológica es una de las soluciones a la comida chatarra, que producen tantos problemas de salud.

Un plátano ecológico te puede ayudar en los deportes mucho mejor que los comunes, debido a que contiene mayor cantidad de potasio y puede ser la diferencia entre ganar un campeonato evitando los calambres.

La zanahorias, tomates, espinacas y todas las verduras en general procedentes de la agricultura orgánica saben mucho mejor, además de ser más nutritivas y sin riesgos para la salud.

Sustancias y productos orgánicos

Los abonos orgánicos no contaminan el medio ambiente y contribuyen a crear mayor conciencia biológica o ecológica  en todo el planeta.

Entre los productos orgánicos que puedes encontrar se tienen: carnes, huevos, miel de abejas, plantas medicinales, frutas, hortalizas, aceites, cereales, legumbres, hongos, etc.

Agrega a tu dieta los alimentos orgánicos, luego de algunos meses de consumirlos, realmente tu vida mejorará significativamente.

 

 

El asma y sus tratamientos naturales y alopáticos.

Posted in Salud y bienestar on 18 marzo, 2010 by franka amalia silvana
 
 

 

 

El asma es una enfermedad que no respeta países, edades ni sexo. Actualmente, ayudado por la contaminación ambiental se ha incrementado hasta tres veces más en las ciudades mas pobladas.

En la niñez tiene predominancia hasta el doble en niños que niñas. Luego tiende a equilibrarse en la adolescencia. El asma en niños tiene mayor incidencia que en los adultos.

No se ha demostrado algún orígen infeccioso. A la luz de los buenos tratamientos con la medicina tradicional china, se puede determinar que es una enfermedad que tiene tanto componentes químicos, hormales, hereditarios y energéticos.

No tiene cura por medio de los medicamentos químicos alopáticos, es decir para sanarse debe buscarse otro tipo de soluciones. Caso contrario toda la vida se tendrá que utilizar los broncodilatadores y nebulizadores.

La medicina tradicional china cubre los aspectos energéticos e inclusive hereditarios, ya que los aspectos hereditarios pueden obedecer a deficiencias en los canales de energía que se pueden corregir.

Las recientes investigaciones asocian el uso de antibióticos a edad temprana en niños ya que se afecta la flora microbiana y por lo tanto afectar el sistema inmunológico. Lo mismo sucede con las cesáreas, que tienen un efecto similar a lo anterior, por lo que es mucho más aconsejable el parto normal vaginal.

La dieta, la mejora de la respiración, los medicamentos naturales, serán complementarios a la medicina tradicional china. No debe dejarse de considerar la nebulización de vapores medicinales, en lugar de la nebulización de químicos no curativos.

Los nebulizadores, pueden ser muy útiles para las crisis y no deben suspenderse o dejarse de tener en el botiquín. Todo lo que contribuya mejorar la calidad de vida no debe dejarse de lado. Aunque los medicamentos para el asma no sean curativos.

Si se tiene predisposición, la prevención para el asma es muy aconsejable. Sobre todo si de niños ya ha existido episodios asmáticos, debe practicarse la prevención, que es la mejor medicina. No debe descartarse los remedios naturales.

En varios países la incidencia del asma en niños ha llegado hasta el 30% en paises adelantados tecnológicamente como Gran Bretaña y Australia. Tal vez porque dejan de lado los remdios naturales.

Existen diversos tipos de asma: por esfuerzo, nocturna, ocupacional, alérgica, estacional y inestable que puede ocurrir en cualquier caso.

Para el tratamiento natural no debe descuidarse el magnesio, ya que este mineral permite relajar el conducto bronquial. Se puede ingerir por 6 meses como mínimo en forma de citrato, clorururo o aspartato. Esto como parte de los remedios naturales del asma.

Para el asma se debe intentar la mayor parte de los tratamientos naturales, ya que los medicamentos químicos, como se ha mencionado, no son totalmente efectivos.

Los aceites omega 3 son indicados. Se encuentran en los pescados grasos, en el ajonjolí (sésamo), semillas de linaza o en cápsulas de aceite de pescado. Esto baja la inflamación de los pulmones.

Un jarabe de cebolla, jengibre y ajo, preparado con aceite de oliva, a razón de una cucharadita 3 veces al día, ayudará significativamente.

Las algas marinas son imperdibles. Cochayuyo, nori, kombu y arame, hijiki, etc.,  como parte de la dieta normal.

El té verde es un magnífico dilatador de los conductos bronquiales. Evitar el azúcar y harinas blancas. Evitando el pan blanco, prefiriendo el pan integral.

El asma bronquial puede ser mortal e impedir diversos tipos de labores. Debe tomarse acción rápidamente en todos los sentidos, incluyendo la purificación del aire en los hogares mediante plantas naturales y ozonizadores purificadores de aire.

La práctica de ejercicios respiratorios para el asma, ya sean del tipo yoga o aeróbicos son muy aconsejables.

La alimentación debe incluir mayor cantidad de verduras y frutas. Los antioxidantes ayudan a regenerar las células dañadas o debilitadas de los pulmones y de todo el organismo.

Debes considerar el acomodamiento quiropráctico, una vértebra desviada puede incidir negativamente sobre los procesos respiratorios.

Todo lo que aquí señalado es informativo, debes consultar con tu médico tratante.

 

la llamada de alvaro uribe…jejejejejej

Posted in jajajajjajajaj on 17 marzo, 2010 by franka amalia silvana
 
 
Se encuentran Alvaro Uribe, George Bush y la reina de Inglaterra en el infierno…(motivos no faltan…!!!)  Bush le contaba a la Reina de Inglaterra que había un teléfono rojo en el infierno y que iba a hablar con el diablo para pedirle autorización para usarlo. 

 Rápidamente, fue y le pidió al diablo permiso para hacer una llamada a los EE.UU., para saber como quedaba el país después de su partida.
 El diablo le concedió la llamada y habló durante 2 minutos.
 Al colgar, el diablo le dijo que el costo de la llamada eran 3 millones de dólares, y Bush le pagó.

 Al enterarse de esto, la reina de Inglaterra quiso hacer lo mismo y llamó a Inglaterra durante 5 minutos.  El diablo le paso una cuenta de 10 millones de libras que la vieja pago sin chistar.

 Alvaro Uribe también sintió ganas de llamar a Colombia para ver como había dejado el país, y habló durante 3 horas. (nunca puede hablar menos)
 Cuando colgó, el diablo le dijo que eran 50 centavos.

Uribe se quedo atónito, pues había visto el costo de las llamadas de los demás,
 así que le preguntó por que era tan barato llamar a Colombia……. y el diablo le respondió:
 ‘Mirá, viejo…. con la cantidad de desempleados, los jubilados muertos de hambre, la famosa "seguridad democrática", "los falsos positivos", la situación de los hospitales  públicos, los maestros mal pagados, la pésima salud de los colombianos con los decretos de emergencia en la salud, los   desplazados en los semáforos , la violencia familiar, la desnutrición infantil, la falta de justicia, el aumento del costo de  vida, la inseguridad ciudadana, los secuestros, violaciones,    asesinatos,    la parapolítica , la mala calidad de la enseñanza, la corrupción del gobierno, los millones de narcodólares para pagar el caos, el clientelismo político,  las mentiras de RCN y otros, la banda de politiqueros sueltos que has comprado, los militares asesinos, la impunidad rampante, los narcos al poder, el DAS, tus hijos dejando sin trabajo a los recicladores, las cuotas de reelección de agroingreso!! etc. etc. etc. Ese país se ha convertido en un infierno!.
 y de ‘infierno’ a ‘infierno’, la llamada es  ‘ local’…


 
 

Cangrejo araña japones si existe y no es peligroso para el hombre

Posted in Sin categoría on 17 marzo, 2010 by franka amalia silvana

  

  

cangrejo arana japones

 

 

El cangrejo araña japonés es un artrópodo (el más largo del mundo) que habita en las profundidades del Océano Pacífico, cerca de Japón.

Se alimenta de animales muertos y de otros crustáceos, y puede llegar a medir 4 metros con las patas extendidas (casi la altura de una casa de dos pisos).

 

Se cree que estos animales llegan a vivir hasta 100 años aunque, por fortuna, no son un riesgo para el hombre y sólo se acercan a aguas menos profundas en la época de reproducción, donde raramente se topa con el hombre a no ser que se trate de pescadores, quienes han diezmado la población pues los consideran una delicia culinaria.

 

 

 

 
 

la carne vegetal, es una buena opción

Posted in Salud y bienestar on 17 marzo, 2010 by franka amalia silvana
 
 la carne vegetal, es la misma carne de soya o soja.

Lo que se sirve como bistec o que reeemplaza a un lomo de carne de vacuna se deriva de la harina de trigo y es gluten del trigo.

El gluten de trigo se produce al desechar el almidón de la harina y es fácil y sencillo hacer el procedimiento. Es ideal para bajar de peso, por su poder nutritivo y bajas calorías.Lo que debe tenerse en cuenta es la existencia de la alergia al gluten, dentro de los miles de tipos de alergias existente. Si es así debe evitarse.

El gluten de trigo o carne vegetal se puede preparar en todos los platos como si fuera carne animal, se le puede dar diferentes formas y sabores, ya que tiene un sabor neutro e insípido.
La carne de soja o soya, viene texturizada y deshidratada, generalmente en trozos pequeños o granos, que deben hidratarse y lavarse para deshacerse de los conservantes. Ya viene lista para preparar diferentes platos, pero debe previamente cocinarse.

Receta vegetal, para preparar el gluten de trigo

Para hacer la carne vegetal o gluten de trigo, se utiliza tanto la harina integral como la blanca que se utiliza en las panaderías. No debe contener polvos de hornear ni aditivos.

A la harina de trigo se le agrega agua de la misma manera como para hacer pan, resultando una masa homogénea que no se pegue en las manos. Si se pega en las manos debe agregarse más harina. Debe estar bien amasado.

Una vez obtenida la masa, se hacen bolas de unos 7 a 10 cms. de diámetro. Estas bolas se deben cubrir de agua de tal manera que el agua quede por encima de la masa. Se pueden colocar en un recipiente o tazón suficientemente grande.

Se dejan remojando por lo menos 2 horas hasta unas 8 horas. Dependiendo de la calidad de harina no conviene dejarlas mucho tiempo bajo el agua porque puede no dar resultado de separarse el gluten del almidón.

Luego de las dos horas se coloca toda la masa en un colador y debajo del grifo del agua se comienza a “lavar” volviendo a amasar. Notarás que el agua al lavar la masa sale blanquecina, esto es el almidón que va por el desague.

Debe seguir lavando y estrujando como si estuvieras lavando ropa, hasta que el agua salga transparente. Siempre con un colador grande debajo.

Cuando el agua salga transparente, el resultado obtenido será el gluten de trigo que también se le conoce como seitán (nombre japonés).

Seitán o carne vegetal

El seitan suele tener un precio asequible, pero prepararlo es muy barato. De un kilo de harina de trigo se obtiene unos 600 gr. de seitán. Para bajar de peso es ideal.

Una vez obtenido en gluten se le debe hervir directamente al agua por unos 30 minutos y saldrá una especie de carne vegetal que se puede aplicar para hacer hamburguesa vegetal, comidas vegetarianas de todo tipo.

Pero, también puede mezclarse el gluten con ajonjolí (sésamo), sillau (salsa de soya), ajos molidos, glutamato. Esta mezcla se enrolla como si fuera salchicha o enrollado de unos 10 cms. de diámetro en una tela para darle forma.

Prefiere la cocina vegetariana

De esta manera queda lista para la cocina vegetariana y aplicar alguna receta vegetal. Dentro de la cocina vegetariana es muy utilizada esta forma del saitén.

La cocina vegetariana debe ser preferida la mayor parte de los días del mes. Notarás que tu energía aumentará notando una especie de desintoxicación.

Como verás no es carne de soja, pero así le llaman. Con el enrollado le puedes agregar alguna salsa, entomatado o encebollado y queda lista para una hamburguesa vegetal o vegetariana.

Como ya está cocida puedes preparar rápidamente cualquier platillo. Debe conservarse refrigerado.

Tiene todas las grandes propiedades alimenticias del trigo, pero con muy bajas calorías. Si estas deseando bajar de peso y saciar tu hambre a la vez es una buena opción.

hablando de cistitis

Posted in Salud y bienestar on 17 marzo, 2010 by franka amalia silvana
 
 

La cistitis es mas común en las mujeres que en los varones, en parte debido a la cercanía del ano y la vagina.

La cistitis puede presentarse con infección o sin ella, pero siempre con inflamación, ardor al orinar, dolor al miccionar y molestias sobre la vejiga, entre los principales síntomas. La cantidad de orina con frecuencia aumenta y puede aparecer una pequeña fiebre.

La bacteria más común es la Escherichia Coli y las demás del grupo gram negativas, afectando la vejiga y uretra.Provoca ir al baño continuamente aún cuando la cantidad de orina sea pequeña, siendo por lo tanto muy molestoso. Principalmente si existen infecciones vaginales.

Otra de las causas puede ser la retención de orina frecuentemente originando la inflamación de la vejiga. Se han encontrado inclusive causas psicológicas o emocionales en algunas investigaciones, las mismas que se hayan ligadas al aspecto sentimental.
Se debe prevenir las infecciones vaginales con el suficiente cuidado en la higiene de los sanitarios, así como el lavado frecuente para evitar que pequeños residuos de heces queden adheridos junto a la vagina.

Remedios naturales para la cistitis

Los remedios naturales son diversos y pueden ser una buena alternativa al tratamiento con anti inflamatorios y antibióticos.

El ajo es importante para eliminar las bacterias, puede tomarse un diente tres veces al día, ya sea en pequeños trozos o finas rebanadas junto con los alimentos.

El tratamiento contra la cistitis debe incluir masajes en la parte superior del pubis, justo en el borde, debiendo masajearse profundamente. Lo ideal es aplicarse moxa o acupuntura en el centro del borde del pubis, pero el masaje ayudará.

Si no tienes moxa puedes aplicar dos o tres varillas de incienso encendidas juntas y aplicar calor a un cm. de la piel, con cuidado para no tocar ni quemar la piel, tan sólo se aplica el calor.

Igualmente, puedes aplicarte tu misma las manos sobre la vegija pero debes aplicar el poder mental para que se calienten, imaginando que existe fuego en ellas. Puede ayudar frotarse las palmas velozmente hasta que se calienten.

En la columna de la derecha te enseñamos Manos de Luz, para que apliques todo el poder de las manos.

Toma bicarbonato de sodio tres veces al día alejado de las comidas, una cucharadita en medio vaso de agua a la temperatura del ambiente.

Puedes tomar uña de gato, que es un buen desinflamante, este debe hervirse por unos 10 minutos cuando menos.

La infusión de perejil ayuda a mejorar la cantidad de orina al ser un excelente diurético.

La linaza remojada la noche anterior es un buen desinflamante y ayuda a disminuir la temperatura en el colon, que causa aumento de la inflamación en zona púbica.

El ganoderma lucidum, previene y desinflama la mayor parte de inflamaciones del cuerpo. Ver el post debajo indicado.

Debe evitarse comer picantes o comida muy condimentadas. Igualmente, evitar el alcohol, tabaco y café.

Tratamiento contra la cistitis

Todo tratamiento contra cualquier enfermedad parte desde la prevención. Una de las causas se encuentran relacionados con los gimnasios de aeróbicos, spinning, danzas, bailes y todo tipo de ejercicios que implique alta distracción o movimiento.

Cuando las sesiones en los gimnasios duran más de 45 minutos las personas no sienten la presión de la orina en la vejiga y la retienen por mucho más tiempo originando inflamaciones.

Por ello, debes hacer pausas de 45 minutos e ir al baño si haz tomado previamente líquidos en cantidades que producen mayor canidad de orina, ya que naturalmente se expulsarán.

Los remedios naturales suelen ser muy eficaces y te prevendrán no sólo de la cistitis sino de todo tipo de inflamaciones e infecciones. Claro, si se llega a producir alguna infección, los antibacterianos serán los indicados.

 

la mejor posicion para dormir

Posted in Salud y bienestar on 17 marzo, 2010 by franka amalia silvana
 
 

posturas

Los dolores de columna vertebral, el descanso incompleto al dormir, menor horas de sueño, tienen que ver directamente con la posición y postura al dormir.

La posición se puede interpretar hacia las direcciones de los puntos cardinales,  que se tratará en otro post. Todos tenemos 4 posiciones buenas y 4 posiciones o direcciones malas de acuerdo a la fecha de nacimiento, que son tan importantes como la postura al dormir.

La postura en relación a la disposición del cuerpo, nos traerá mejor sueño, descanso, salud natural en general. Una postura correcta debe formar parte de la educación en los colegios primarios.Asimismo, debe formar parte en el tratamiento de traumatólogos, quiroprácticos, osteópatas y todos los tratamientos sobre la terapia del dolor.

Las posturas para dormir si son malas, traen consecuencias en todo el cuerpo, ya que afectan la columna vertebral que es uno de los ejes principales de coordinación de todas las funciones y órganos.

Por la columna vertebral pasan la parte de los nervios que afectan el mecanismo y la sensibilidad de todos los sistemas motores y las malas posturas producen pinzamientos y alteraciones en su correcto funcionamiento.

Consideraciones para las posturas al dormir

La postura debe ir acompañado de la cama correcta dependiendo del peso, estatura y si duerme solo o acompañado.

Al dormir acompañado y cama sea semiblanda, producirá descompensaciones para casos de escoliosis y artrosis. La cama en este caso debe ser más dura.

El profesional de salud tratante debe indicar lo mejor, pero es conveniente saber que preguntarle.

La mejor posición señalada por los expertos es decúbito dorsal, es decir boca arriba, con las rodillas semi dobladas. Algunas personas pueden probar colocándose una almoditas detrás de las rodillas sostenidas por vendas.

Una almohada no muy gruesa es aconsejable para compensar la curvatura de las vértebras cervicales, o almohadas ortopédicas. En casa se puede hacer una con espuma de goma y un filo de unos 5 cms. de ancho en el borde para cubrir la diferencia en la curvatura cervical.

Debe probarse el espesor hasta que resulte cómoda y el sueño sea reparador.

Malas posturas

Para muchas personas esta posición resulta incómoda, pero debe intentarse por varios días para que el cuerpo la acepte. Las malas posturas son como costumbres adoptadas y como dice el dicho la costumbre es ley, pero en este caso debe corregirse.

Una vez corregido, el sueño mejorará, el cuerpo aprenderá las posturas para dormir correctas y el futuro de la calidad de vida será mucho mejor.

Las malas posturas tienen una importancia mucho mayor que sólo una posición para la columna, ya que como hemos visto afectan a todo el sistema corporal.

Desde la niñez, los padres deben fijarse como están durmiendo sus hijos e irlos corrigiendo y enseñando. Una vez aprendido, el cuerpo lo mantendrá por siempre.

Otra buena posición es de costado sobre el lado derecho, ya que el hígado es un órgano muy pesado y si todo el tiempo se duerme sobre el costado izquierdo, el peso del hígado que se encuentra a la derecha del cuerpo, hace presión sobre el estómago.

Se puede ir alternando las tres posiciones, la del costado izquierdo debe ser limitada

Siempre utilizar una almohada en los tres casos.

Debe evitarse la de decúbito ventral, boca abajo, que descompensa la columna vertebral.

 

el mejor masaje parta la salud, debajo de las uñas

Posted in Salud y bienestar on 17 marzo, 2010 by franka amalia silvana
 

 

 

De los muchos masajes para la salud natural, el chi kung, no deja de sorprendernos.

El chi kung tiene compendiados más de 10,000 ejercicios o secretos para la salud, unos más fáciles otros más difíciles, pero todos igualmente efectivos.

Se debe hacer por lo menos una semana, dos veces por día cuando menos, deseable cuatro veces por espacio de 5 segundos a más por cada uña.

Se trata de masajearse todas las raíces de las uñas, de uno a dos milímetros debajo de las uñas. Desde un ángulo de la uña hasta el otro en una franja de unos dos milímetros de ancho.Tanto las uñas de los diez dedos de las manos como de los pies. Dando mayor importancia a las franjas debajo de las uñas en donde haya dolor.

Debajo de las uñas no debe sentirse ningún dolor cuando el cuerpo está sano. Cada dedo de las manos o pies tiene un significado y corresponde al canal de acupuntura.

Tan sólo haz esta terapia y verás cambios importantes en tu energía, salud, sueño, digestión, circulación, dolores.

Si luego de una semana notas algunos cambios, sabrás que debes continuar por algunas semanas más para ver mayor mejoría.

Este ejercicio de chi kung y terapia de salud natural a la vez, te sorprenderá. Si tienes algún familiar o amigo que no pueda hacerlo solo, ayúdale y te sorprenderás positivamente que va sintiéndose mejor cada día.

 

La menta..cualidades especiales

Posted in Salud y bienestar on 17 marzo, 2010 by franka amalia silvana
 
 

 

 

Uno de los olores y sabores más populares en el mundo es el de la menta. No sólo es curativo, sino refrescante, también se usa para la limpieza bucal, en las golosinas, chicles, helados. Combina muy bien con la canela, chocolate y diversas especias.

Es una de la mejores plantas medicinales por sus propiedades descongestionantes, digestivas, expulsión de gases, antiácido, alivio de dolores, combate los mareos, ayuda en la sensación de nauseas, despeja las vías respiratorias y mejora el flujo sanguíneo en la zona que se aplique.

Una de sus cualidades es que produce una sensación de frío en la boca, por lo que se comercializa como sinónimo de frescor.

Se ha industrializado mucho y poco aparece en las ensaladas, por lo que debe ser considerada y tenerla como una de plantas medicinales que enriquecerán las ensaladas en sabor, salud y nos darán mayor apetito.Los productos con menta son muy variados y da amplia libertad a la imaginación. Es una de las maravillas a tener en cuenta dentro de los conocimientos útiles.

Mentha Poleo

Una de las variedades que más se utiliza es la Mentha Pulegium o poleo menta, una de la variedades del género Mentha. Esta tipo se usa también como emenagoga es decir que favorece la regulación o aperición de la menstruación.

Otra de las variedades utilizadas es la Mentha Piperita, llamada mastranto, que es abundantemente utilizada en la industrialización de los productos comunes como los chicles, pasta dentales, lociones, frotaciones y muchos productos más.

Tiene acción relajante cuando se utiliza en aromaterapia. Para la aromaterapia se utiliza el aceite esencial o mentol que es una de las maravillas de los muchos productos naturales que existen.

En los niños debe administrarse con cuidado ya que puede ser irritante, sin embargo, con los cuidados respectivos y con las dosis puestas en los diferentes productos no es peligroso. Sobretodo en las frotaciones para los resfríos.

Vendarse con papel para aprovechar mejor las propiedades de la menta.

Para los dolores debe frotarse y abrigarse, de preferencia primero con papel y luego con una venda. No excederse ya que podría irritar a ciertas pieles sensibles o si es en gran cantidad.

Es muy importante el papel ya que conserva la temperatura y la concentración de sus aromas y propiedades. Puede utilizarse desde hojas de diario, hasta papel higiénico o toallas de cocina, si no existe herida expuesta.

Prueba con colocarte mentol en las plantas de los pies y dormir con ello por las noches cubriendo con calcetines los pies. Dormirás mucho mejor, te aliviarás de algunos dolores y la respiración te mejorará.

La aplicación de mentol en las plantas de los pies es una de las prácticas de la reflexología y ayuda a mejorar todo el cuerpo ya que en los pies se encuentran las zonas reflejas de la mayor parte de los órganos y funciones corporales.

Puedes colocar igualmente mentol en los empeines o dorsos de los pies con mejores resultados.

Menta chocolate, menta canela

Puedes espolvorear trocitos pequeños de hojas de menta en los guisos, sopas, ensaladas e inclusive en los postres. La menta con chocolate es imperdible en los helados para muchas personas.

La menta con canela es un sabor exótico de oriente que bien vale la pena probarlo con comidas dulces o saladas.

Para los jardines en casa es muy fácil de cultivar y no se hace de rogar. Dura muchos años y se recomienda colocarla en macetas ya que se propaga fácilmente o podría invadir las zonas de otras plantas.

Así siempre la tendrás fresca, a la mano y como parte tanto de mejorar los sabores de la comida como del botiquín de primeros auxilios.

Ten presente a la menta como una de las maravillas de la naturaleza que debes tener siempre presente.

el anís

Posted in Salud y bienestar on 17 marzo, 2010 by franka amalia silvana
 

 

El anís común, anís verde, hierba dulce o matalahúga cuyo nombre científico es Pimpinella Anisum. Es una de las mejores plantas medicinales conocidas.

 

Dentro de las propiedades del anís es tanto carminativo, aperitivo, tonificante del estómago, limpiador del sistema digestivo sobre todo de fermentaciones y putrefacciones que producen las carnes y comida chatarra.

 

Por ser carminativo es muy eficaz para diarreas y meteorismo (gases) tanto en niños como adultos. En general se usa para las enfermedades del sistema digestivo.

 

Adicionalmente es un buen expectorante, siendo indicado para la gripe, bronquitis, asma, mucosidades, sinusitis y para dejar de fumar.

 

Dentro de sus propiedades, para dejar de fumar es muy recomendable, no sólo limpia y recupera el sistema respiratorio (hasta dónde sea posible), sino que permite soportar mejor la ausencia de la nicotina y limpia los residuos de alquitranes.

 

Forma de emplear el anís.

 

Para preparar la infusión se emplea media cucharadita (de té) de semillas para una taza de agua recién hervida que deberá taparse con un plato por unos cinco minutos.

 

Toda infusión debe taparse o conservarse caliente por lo menos cinco minutos. 

 

Se pueden tomar varias tazas al día dependiendo si es preventivo o curativo pudiendo ser hasta unas 6 tazas que pueden ser conservadas en un termo si los problemas son bronquiales para que se tome tibio a caliente.

 

Otros usos del anís.

 

Las hojas del anís tienen propiedades curativas similares para las enfermedades del sistema digestivo y se pueden también utilizar en ensaladas o guisos. Dentro de las plantas medicinales, se pueden utilizar casi todas sus partes, incluyendo los tallos de la planta verde.

 

Igualmente, las semillitas se utilizan para hacer pan, galletas, salsas y hasta para perfumar ambientes y la ropa. Si tienes problemas con alitosis (mal aliento), prueba a masticar algunas semillitas que te ayudará a la vez que mejorará tu salud mucho mejor que la goma de mascar.

 

Si sufres de gases prueba con tomarte una copita de licor de anís ya sea como aperitivo o bajativo junto con el almuerzo y verás mejoría a la vez que te alegrará el espíritu, pero no debe ser más de una copita.

 

Uno de los principales compuesto del anis es anetol que se utiliza como base para preparar los compuestos para regular el ciclo menstrual y problemas menopausicos, por lo que es conveniente probar para estos casos. Aunque, no debe utilizarse demasiado durante el embarazo.

 

Aunque se puede emplear con cierta constancia no debe abusarse y es recomendable siempre consultar con el médico.

 

El bicarbonato de sodio…propiedades

Posted in Salud y bienestar on 17 marzo, 2010 by franka amalia silvana
 
 

 

 

La medicina en algunos casos avanza mucho más motivada por los logros económicos que por el bienestar de la humanidad.

 

Cada vez se descubren más medicamentos, que sanan una enfermedad pero pueden producir otras.

 

Es indudable que han existido avances importantes, pero aún la medicina alopática que es la convencional en occidente, está en pleno proceso de desarrollo, investigación y experimentación.

 

Mientras los nuevos medicamentos se vuelvan mucho más seguros, algunos medicamentos antiguos, siguen dando satisfacciones.

 

Uno de los productos que no han perdido vigencia y cada vez se descubren mayores beneficios , es el bicarbonato de sodio. Esta sustancia forma parte de los otros productos que venimos recomendando junto con el Cloruro de Magnesio, la linaza molida fresca, agua oxigenada y demás.

 

Si deseas saber sobre las maravillas en medicina integral pincha este enlace.

 

Problema en la dieta mundial.

 

En la actualidad la dieta mundial viene cambiando a un consumo exagerado de azúcar y carbohidratos, que se convierten en glucosa, principal alimento de las bacterias y hongos que aumentan desmedidamente su cantidad dentro del cuerpo humano.

 

Estas bacterias y hongos arrojan sus desechos y toxinas que con el tiempo se transforman en medios ácidos que llevan a deteriorar los diversos tejidos corporales. El cáncer se desarrolla en un medio ácido.

 

En muchas personas, para poderse eliminar estas toxinas el hígado las convierte en alcohol, que en exceso, hace que las personas se sientan atontadas o mareadas.

 

Más sensaciones del aumento de la acidez son los dolores de cabeza, depresión, ansiedad, nerviosismo, problemas hormonales y otros.

 

Las carnes, quesos, maní, café, te negro, edulcorantes artificiales, cerveza, licores, son los que producen la mayor cantidad de acidez.

 

Forma de tomarlo.

 

Como preventivo y curativo puedes tomar una cucharadita diaria de bicarbonato de sodio por algunas semanas en un vaso de agua, luego descansar y reaunudar según como te vayas sintiendo. Es preferible tomarlo  1 hora antes o después de los alimentos. Es decir no junto con las comidas.

 

 

Para prevenir o eliminar bacterias en la boca se pueden hacer enguajes de un vaso de agua con una cucharadita de bicarbonato.

 

Para los resfríos, gripe, bronquitis, tos, garganta inflamada, puedes tomar una cucharadita tres veces al día en medio vaso de agua, por tres días seguidos, es maravilloso. De los remedios caseros para la gripe y la tos este es uno de los más efectivos.

 

Si tienes ya algunos síntomas o sientes que la gripe o resfrío acecha, no dudes en tomar el BS. Pocos con los remedios caseros efectivos para la gripe y la tos como este. Luego que te sanes, pon tu testimonio en este artículo.

 

Una cucharadita de BS en su frasco de champú eliminará la parte de nociva de los químicos que contenga.

 

Si bebiste mucho, puedes tomar dos cucharaditas en un vaso con agua, que además te rehidratará y amanecerás con menor resaca.

 

Para mantener los dientes blancos, puedes hacer una pasta y cepillarte con ella. La puedes mantener por algunos minutos inclusive.

 

Otros usos.

 

Surte interesantes efectos para dejar de fumar y las adicciones al café. Si haz decidido enfrentar alguna adicción, podrás comprobar que tendrás menos ansiedad en general.

 

Para la piel es maravilloso, es un excelente exfoliante y quita manchas.

 

Igualmente, pule el metal y le da brillo, limpia manchas en los muebles, limpia increíblemente la refrigeradora y el horno microondas.

 

Debe cuidarse en pacientes con cirrosis del hígado, hipertensión, si estas aplicando corticoides, problemas cardiacos.

 

En todo caso consulta previamente con tu médico ya que estas son recomendaciones generales

El ajonjolí y sus propiedades

Posted in Salud y bienestar on 17 marzo, 2010 by franka amalia silvana
 
 

 

 

 

 

La semilla de la planta sésamo se llama ajonjolí, aunque recibe indistintamente el nombre de ambos: sésamo y ajonjolí y en algunos países se llama alegría o benne.

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En todo oriente se le utiliza para darle un sabor muy especial a las comidas y como tratamiento para muchas enfermedades.Es un complemento muy eficaz contra la osteoporosis y si lo ingieres continuamente podrás evitarla.

 

Se recomienda comer una cucharada sopera todos los días, en harina, para lo que hay que licuarla del momento, ya sea en jugos, o haciendo una pasta.

 

De la misma manera puedes molerla en la licuadora para servirla en el mismo momento y mezclarla con la ensaldada, sopas, guisos.

 

 

De otro modo masticarla muy bien para aprovechar mucho mejor sus cualidades. Si no haces el proceso de masticación correcto, podría ser que los jugos gástricos no disuelvan estas semillas.

  

De preferencia comerlas crudas o semitostadas para no echar a perder sus ricos aceites. Crudas por supuesto, es mejor y nunca quemadas o carbonizadas.

 

Si mezclas algunas semillas de ajonjolí con aceite de oliva lo podrás untar al pan con mejores propiedades y sabor que la mantequilla o la margarina, dependiendo de los gustos le puedes poner una pizca de sal, romero, pimienta y otros.

 

Eficaz para diversas enfermedades

 

Es muy eficaz contra la depresión por su alto contenido en zinc, para la memoria por su contenido de omega 3 y 6, para la anemia por su contenido de hierro, para el cansancio, vejez prematura, nerviosismo, artritis y un largo etc.

 

Su aporte de lecitina es mayor al de la soya y puede controlar el colesterol.

 

Para adelgazar es un aliado muy importante además que ayuda al equilibrio hídrico combatiendo la retención de los líquidos.

 

Agrega el ajonjolí a tus ensaladas, sopas, guisos, para lo que debes tenerlo en un frasquito junto a todos los condimentos de mesa.

 

Para tus viajes, siempre lleva una porción y ten el ajonjolí a la mano, tal vez si tienes hambre en medio de la ruta, puedes echar mano y aplacar no solo el hambre, sino también el cansancio y hasta el aburrimiento.

 

Si lo adquieres en aceite procura que haya sido obtenido de presión en frío y no con altas temperaturas.

 

Si quieres triunfar trabaja menos

Posted in Sin categoría on 17 marzo, 2010 by franka amalia silvana
 
 

 

 

 

Las mejores ideas no llegan en el trabajo. En medio del bullicio, la tensión, gente que corre, estrés, clientes, no se pueden tener ideas claras.

 

La mayor parte de las ideas que mueven al mundo se han dado mientras se meditaba, completamente abstraído de obligaciones y trabajo.

 

Bastan dos ejemplos: Newton descubrió su famosa teoría de la gravitación universal mientras descansaba debajo de un árbol cuando le cayó la manzana y Einstein descubrió la teoría de la relatividad cuando estaba absorto viendo la torre de un reloj y a la vez se desplazaba un tren.

 

Ambos han movido el mundo de la ciencia y muchas cosas de las cuales ahora disfrutamos gracias a sus descubrimientos.Muchos descubrimientos se hacen mientras duermes, cuando te duchas, caminando, cuando observas el techo como cuando se descubrio casualmente como el hongo de la penicilina. Inclusive en las tertulias, tomando vino, bebiendo un te o café.

 

Si trabajas mucho, tendrás una vida quizás acomodada, al mes recibirás tu salario, pero no serás realmente un triunfador.

 

La meditación que puedes aprender en este enlace, el poder mental de lo que hemos hecho varios post al respecto, si te pueden propiciar el éxito, el ganar, la fama, ir mucho más allá de un trabajo. Ver el bosque completo. Visita nuestra web matriz del enlace.

 

Como trabajo

 

No te dejes absorver completamente por el trabajo, por las obligaciones. El trabajo es un medio, no el fin. El fin es triunfar, ser mejor cada día. No necesariamente triunfar únicamente materialmente, sino también espiritualmente.

 

Triunfar es salir del común del sufrimiento de la gente, es trascender realmente y eso no lo lograrás trabajando 24 horas al día por un salario.

 

Tienes que darte tu propio tiempo y espacio. Tienes que ver el bosque y si trabajas dentro de este bosque solo verás unos cuantos árboles toda tu vida. Si te elevas por encima, verás todo el bosque completo y podrás triunfar.

 

Deebes hacer un alto en tus labores de manera natural y cada cierto tiempo. De otra manera no podrás saber el cómo trabajas. El hecho de saber el “como trabajo” te dará una perspectiva mucho mejor de todo lo actuado en el periodo de tiempo que te has propuesto analizar.

 

Desarrollo del trabajo

 

No existe un desarrollo del trabajo con perspectivas de triunfo, sino consideras la pausas activas, los análisis de los procedimientos, los objetivos cumplidos y sobre todo los nuevos que tienes que plantearte.

 

Si todo el tiempo trabajas con la cabeza hacia abajo, dándolo al mazo y al cincel, no podrás alzar la cabez, mirar hacia lo alto y buscar nuevas maneras.

 

Por ello, si quieres triunfar trabaja menos en lo que estás haciendo, diversifica, inventa, crea, relájate y para ello, necesitas salir de la monotonía, respirar otros aires, cambiar de ambiente. Es la única manera de poder colocarse encima y ver el panorama.

Quita los alfileres de tu vida

Posted in Sin categoría on 17 marzo, 2010 by franka amalia silvana
 
 

 

 

La prosperidad y el éxito en la vida muchas veces depende mucho más de ir eliminando los factores en contra que procurando nuevos elementos.

 

Es como remar contra la corriente en aguas agitadas, cuando se puede ir por vías tranquilas y con la corriente a favor.

 

Uno de los problemas que juega contra el éxito y la prosperidad son los alfileres que tenemos clavados en el cuerpo. Cada alfiler es parte del rencor.

 

Identificamos los alfileres como problemas que tenemos en el pasado y que no dejan avanzarhasta al más entusiasta emprendedor.

 

Si alguien te hizo daño en el pasado es como si te hubiese clavado un alfiler en un dedo. Este alfiler, permanece en tu dedo por años, probablemente se infecte, se engangrene y hasta tengan que mutilar el dedo o la mano.

 

Este alfiler, lo miras todos los días, odias al que te lo clavó, recuerdas como te lo clavó. Es muy probable que aquel que puso el alfiler esté de vacaciones en el Caribe, que ni siquiera se haya dado cuenta que te hizo daño o que ya lo haya olvidado. Mientras, el rencor se seguiré acumulando en ti.

 

Tu sigues odiando y a punto de perder la mano, cuando lo más fácil es  sacar el alfiler, curar la herida y puedas utilizar mejor tu mano para tu provecho, éxito y prosperidad. Esto es el perdón.

 

Perdona y sentirás una satisfacción enorme. Como si el peso una montaña sobre tus hombros hubiese desaparecido. Perdona y la oscuridad desaparecerá.

 

El problema del rencor es que puedes tener muchos alfileres en todos los dedos, en el corazón y en muchas partes de ti, cuando lo más fácil es sacarlos. Todo lo que trate sobre el perdón, más te favorecerá a ti.

 

Aquel que te hizo daño una vez, ha hecho mucho más daño por ti mismo. El mayor problema es no sacarte los alfileres y no el que te lo clavó. El mayor problema eres tu mismo. El perdón te beneficiará a ti si lo permites.

 

Para ser felíz, debes sacarte los alfileres, verás que podrás remar mucho mejor en esta vida y pronto el éxito y la prosperidad vendrán con mayor felicidad. Mucho se ha escrito sobre el perdón, pero, si no lo practicas, no vivirás plenamente.

 

Olvida todos los problemas pasados, que quede solo como algo histórico, no como una infección o gangrena en tu vida.

 

Identifica tus alfileres, unos son más grandes que los otros, pero al final los problemas como los alfileres se pueden sacar con un pequeño tirón. Es muy tonto el no sacárselos.

 

El rencor solo te llevará al sufrimiento. El perdón a vivir mucho mejor.

 

Tú mereces ser mejor…

 

 

preparando leche de coco

Posted in cocina on 17 marzo, 2010 by franka amalia silvana
 

 

 

La forma más fácil de hacerla es raspando con una cuchara de metal esta pulpa, y se va sacando toda hasta llegar a la cáscara oscura. También se puede sacar en trozos pequeños, pero puede ser muy duro para algunos tipos de licuadoras caseras.

 

Una vez que se ha raspado todo el coco con la cuchara y se ha obtenido toda la pulpa se procede a licuarla con agua. El agua a agregar es al gusto, puede agregarse ajonjolí o sésamo, nueces, pecanas, en poca proporción para ir variando los sabores, o simplemente coco.

 

Luego colarlo en una tela o colador muy fino.

 

Otra forma de prepararla es con agua muy caliente, recién hervida. Dejar remojando la pulpa raspada por unos 30 minutos en esta agua caliente. Esperar que se entibie, luego licuar y colar.

 

Depende de cual te agrade más o puedes alternarlas.

 

En el colador o tela, no debe quedar líquido, debe exprimirse bien el afrecho o parte sólida resultante del licuado.

 

La parte sólida puede utilizarse para preparar diversos platos o postres.

 

Esta leche también se utiliza para cócteles. Los cócteles de crema de coco son imperdibles, con o sin alcohol.

 

No contiene lactosa, es muy rico en calcio, fósforo, magnesio, vitaminas y minerales. 3,4 gr. de proteínas, 7 gr. de hidrato de carbono, 33 gr. de grasa, 10 gr. de fibra. Es diurética previniendo la retención de líquidos. Proporciona fibra para mejorar la digestión y evacuación.

 

Prepárala en casa, es una buena sabrosa alternativa de alimentación. A los niños les encanta. Puedes endulzarla con miel o azúcar rubia.

como hacer leche de almendras

Posted in cocina on 17 marzo, 2010 by franka amalia silvana
 

Es bueno disminuir al máximo el consumo de leche de vaca y sus derivados así como el de carnes rojas.

 

Las proteínas de origen animal contienen exceso de purinas que sobrecargan las labores del hígado y el riñón, ocasionando entre otras cosas toxinas innecesarias, problemas a la piel y, el sistema linfático al recoger las sustancias nocivas acerca los problemas asociados al cáncer y diversas enfermedades degenerativas.

 

La leche de almendras constituyen una buena opción tanto para la nutrición infantil, como un nutrición sana para la salud en general. En la tercera edad o para los ancianos, es recomendable evitar las carnes de origen animal.La comida sana y sabrosa existe, pero muchas veces no nos preocupamos de averiguarlo. Cuando surgen las enfermedades crónicas recién comenzamos a buscarlas.

 

La leche de almendras en la nutrición infantil y en la adolescencia proporciona el calcio y proteínas necesarias para el crecimiento y desarrollo integral. Para los ancianos o tercera edad es de elección.

 

Para prepararla simplemente se pelan y se licuan con agua. Dependiendo del gusto bastarán unas 15 almendras por vaso. Luego se cuela y se toma. El residuo puede utilzarse en guisos o sopas. Si se desea se le puede endulzar.

 

Puede ser tanto con agua fría como tibia. No debes tostar las almendras para conservar todos sus nutrientes en buen estado.

 

Se puede combinar con trozos de coco, pecanas, nueces, higos.

 

Es muy eficaz para los problemas de colesterol o triglicéridos altos.

 

Es de muy fácil digestión. Para las alergías alimentarias producidas por la leche de vaca es una excelente alternativa.  Es muy rica en potasio previniendo los calambres, agotamiento o dolores musculares.

 

Protege contra la osteoporosis ya que tiene un equilibrio ideal entre el calcio y fósforo. Es muy rica en aceite linoleico que protege contra las enfermedades cardiovasculares.

 

Es rica tanto en fibras solubles como insolubles, mejorando por lo tanto la digestión y evacuación de los alimentos. Igualmente en vitamina A, E B1, B2. Es mucho mejor que el aceite de oliva en lo que respecta a eliminar el colesterol malo.

 

No sólo es mejor que la leche de vaca sino que es sabrosa y no presenta contraindicaciones. Cámbiate a la nutrición sana.

El optimismo atrae el éxito y es gratis.

Posted in Sin categoría on 17 marzo, 2010 by franka amalia silvana

 

 

 

 

 

El optimismo es el sinónimo de la perseverancia, del buen estado de ánimo, fe en el futuro, fe en nostros mismos y los demás, liderazgo.

 

El optimista siempre ve ventajas y posibilidades, mientras que el pesimista ve inconvenientes, desánimo, dificultades.La mayor parte de las personas exitosas son optimistas y las fracasadas son pesimistas. Desde que se acuñó la palabra ha traído mayor progreso a la humanidad en el sentido tecnológico.

 

Cuando se coloca un punto negro en un pizarrón blanco y se pregunta a las personas que lo ven, que es lo que observan. El 99% responde un “punto negro”.

 

Muy pocas responden un “pizarrón blanco”, el cual es mucho más grande. Como que estamos más preparados para ver los defectos que las virtudes.

 

Es lo mismo que el vaso con agua medio vacío o medio lleno, son iguales las expresiones y los vasos también, pero una respuesta es optimista  y la otra refleja pesimismo.

 

La mayor parte de pesonas exitosas del mundo son optimistas. El optimista puede trabajar con todos y cree las posibilidades de todos, el pesimista se encierra en si mismo y no cree en nadie.

 

Churchill solía decir: “Un optimista ve una oportunidad en toda calamidad, un pesimista ve una calamidad en toda oportunidad”.

 

El optimismo es gratis, pero cuesta a la mayor parte poseerlo. Todo optimista tiene proyectos, ideas, amaneceres; todo pesimista tiene excusas, pesadez, anocheceres permanentes.

 

Mucho depende de la energía interna, de su mapa astral, que se puede cambiar ya que gran parte depende de los programas mentales enquistados. Por ello te recomendamos practicar las meditaciones que puedes descargar gratuitamente en la columna de la derecha.

 

Si logras conquistar el optimismo, tu éxito estará cercano. Puedes lograrlo, es el primer paso, luego optimistamente los otros pasos serán muy fáciles.

 

Tener éxito es parte de tu misión en esta vida y lo vas a tener, ya que estas leyendo este artículo, el Maestro llega cuando el discípulo está preparado. Tener éxito empieza hoy para ti.

 

Se dice que el optimista mira a los ojos, así puedes conocerte más; ya que el pesimista mira a los pies.

 

Cambia tu mente, si eres optimista puedes serlo aún más, pero con ayuda de mejores programas mentales. El optimismo abre muchos caminos, el poder mental te ayudará a escoger los mejores. El pesimismo tiene sólo un camino y éste se encuentra bloqueado.

 

 

 

otra forma de saludar que se está volviendo popular en todo el mundo

Posted in Sin categoría on 17 marzo, 2010 by franka amalia silvana
 
 

Debes haber visto como saludan en India, Nepal y en Japón, juntando las manos y haciendo una reverencia.

 

Ahora, con la globalización, el saludo se ha extendido a todos los practicantes de yoga, hinduismo, reiki, budismo y se ve como un saludo paralelo que viene siendo alternativo al estrechar la mano.

 

Este saludo significa: me inclino ante ti. Me inclino ante la Divinidad en ti, es lo que se entiende en India, pero en Japón es un acto de reverencia o saludo con respeto.

 

En India se dice Namasté popularmente, cuando se quiere ser muy formal se dice Namaskar. En Japón se llama Gassho y ha sido tomado por los practicantes de meditación como un mudra, pero realmente es el juntar las manos en señal de respeto hacia el otro.Namasté, su significado, proviene del sanscrito, se utiliza para saludar, despedirse, mostrar respeto, rezar, meditar, para los buenos deseos, para todo lo bueno en general.

 

En India la palma derecha equivale a las pies de la Divinidad o las cosas elevadas o sagradas y la palma izquierda somos nosotros o la parte superior de la cabeza que representa el ego, la materia, lo mundano.

 

Al unirse las manos se unen las polaridades divinas y materiales en nosotros. La reverencia es ligera en India y Nepal. Se acostumbra a pronunciar la palabra Namasté, Namasthé o Namaskar.

 

En Japón al hacer el gassho la reverencia es mas pronunciada. No se pronuncia palabra alguna normalmente. Gassho significa las palmas de las manos juntas. Es considerado un mudra de meditación, oración y realización espiritual dentro del zen.

 

En occidente al juntar las manos se hace para rezar o suplicar a la Divinidad, pero cada vez más tiene una connotación más profunda y se llega a entrelazar los dedos para ponerle mucho más fuerza. Occidente cada vez más penetra en la profundidad de la espiritualidad.

 

En el yin y yang, la mano izquierda representa la polaridad femenina y la dercha la masculina. Al unirse ambas se origina un gran poder, que sirve tanto para protegerse contra toda energía malsana como para ofrecer nuestra armonía alos demás.

 

Lo más importante es la actitud, el respeto hacia los demás. El tener las manos sin más armas que el amor y la fraternidad.

 

Pon en práctica esta posición al meditar, saludar o simplemente para que sientas la energía de las polaridades, es una buena experiencia.

Un poco de humor escolar…

Posted in jajajajjajajaj on 15 marzo, 2010 by franka amalia silvana
 
 

 
 



ALUMNOS INTELIGENTES

Profesor: “ ¿Qué debo hacer para repartir 11 patatas por 7 personas?”
Alumno: “Puré de patata, señor profesor.”

Profesor: “Joaquín, diga el presente del indicativo del verbo caminar.”
Alumno: “Yo camino…, tú caminas…, él camina…,”
Profesor: “ ¡Más deprisa! “
Alumno: “Nosotros corremos, vosotros corréis, ellos corren !!!”

Profesor: “llovía”, ¿que tiempo es? “
Alumno: “Es un tiempo muy malo, señor profesor.”

Profesor: “¿Cuántos corazones tenemos nosotros?”
Alumna: “Dos, señor profesor.”
Profesor: “¿Dos?”
Alumna: “Si, el mío y el suyo.”

Dos alumnos llegan tarde a la escuela y dicen como justificación:
– El 1º dice: “Me he despertado tarde, he soñado que fui a la Polinesia y en el viaje he tardado mucho.”
– Y el 2º dice: “Y yo he ido a esperarlo al aeropuerto.”

Profesor: “Paco, diga 5 cosas que contengan leche.”
Alumno: “Si, señor profesor: Un queso y 4 vacas”

Profesor preguntando en un examen oral a un alumno de Derecho :  ”¿Que es un fraude?”
Contesta el alumno:  “Un fraude es lo que está haciendo usted.”
El profesor indignado : "¿Cómo es eso?”
Dice el alumno:  “Según el código penal, comete fraude todo aquél que se aprovecha de la ignorancia del otro para perjudicarlo.”

Profesora: “María, señale en el mapa donde queda América del Norte.!”
María : “Aquí está”
Profesora: “Correcto. Ahora los demás respondan  “¿Quién descubrió América?”
Todos los demás:  “María”

Profesora: “Juanito, dime con sinceridad, ¿rezas antes de las comidas?”
Juanito: “ No, sra. Profesora, no lo necesito, mi madre es buena cocinera.”

Profesora: “Arturo, tu redacción “Mi perro” es exactamente igual a la de tu hermano. ¿La has copiado?”
Arturo: “ No, profesora, es que el perro es el mismo.”

Profesora: “Carlitos, ¿que nombre se da a una persona que continua hablando aunque los demás no estén interesados?”
Carlitos:  ” Profesora”

 
 

 

dolor en los talones y tratamiento natural para curarse

Posted in Salud y bienestar on 14 marzo, 2010 by franka amalia silvana
 
fascitis
 

El talón de Aquiles recibe dicho nombre debido al mito del nacimiento del héroe griego Aquiles, quien se volvió inmortal al ser sumergido siendo niño en las aguas del río Estigia, pero, para sumergirlo su madre lo cogió del talón derecho y no  introdujo  este talón a las aguas mágicas, quedando esta parte mortal.

Este talón quedó débil, por lo que cuando existe alguna debilidad en alguna persona se le conoce como talón de Aquiles.

Pero, propiamente dicho, el dolor en los talones, es algo muy molestoso. Se conoce como fascitis plantar. La banda de tejido llamada fascia, se inflama desde el hueso del talón hasta los metatarsos que se encuentran en la base de los dedos de los pies.Otra causa del dolor del talón y en los pies en general es la aparición de una prominencia ósea en el hueso del talón llamado espolón calcáneo.

Esta prominencia puede ser debida a los estiramientos continuos de la fascia que puede calcificarse y luego producir un espolón que se aloja en el hueso calcáneo.

Igualmente, se pueden formar unas bolitas dolorosas en la parte posterior del talón debido a la irritación que produce el calzado inapropiado.

No descartar la artritis en el dolor del pie.

No se debe descartar la artritis, gota o una infección a fin de hacer un diagnóstico mas preciso.

La toma de cúrcuma en cápsulas puede aliviarle las molestias mientras se va precisando el problema del dolor o inflamación, que puede ser muscular en las articulaciones.

Si se combina la cúrcuma con la boswellia, dará mejores resultados. La boswellia se utiliza para extraer el incienso de la resina de sus troncos, pero a la vez es antiinflamatorio.

Se debe descartar si los músculos de las pantorrillas se encuentran tensos. Si esto fuera así, al estar tensos trasladan todo el impacto de los movimientos hacia los talones.

Músculos débiles o dolor muscular.

Igualmente, si los músculos de las pantorrillas están débiles puede ser otra causa.

Un ejercicio sencillo puede ayudarnos y que debe hacerse en todos los casos de dolor o inflamación en los pies, ya sea muscular, en los talones, tobillo o el pie en general.

Se trata de colocar la parte delantera de los pies en una grada de cualquier escalera o un step de los que se utilizan para hacer ejercicios, de tal manera que los talones y el arco del pie quedan al aire.

Entonces se sube y baja como empinándose quedando en puntas de pies, para luego volver a descender y que los talones toquen el piso o la grada inferior de la escalera.

Este ejercicio debe hacerse previo masaje de las pantorrillas para que se calienten, puede ser también calentándolos con agua tibia de la ducha.

Haz unas 30 repeticiones todos los días hasta que veas que lo haces con mayor facilidad y vas recuperando fuerza en la zona. Los dolores en los talones irán cediendo, tanto el muscular, como la inflamación. Los dolores de espolón si necesitarán otras formas.

La acupuntura en los puntos 41E, 62V, 6R, 3H, serán de mucha ayuda sobre todo en los casos de espolón calcáneo.

El ejercicio de ponerse de puntas de pie ayudará a prevenir las fascitis plantar que cuando se produce es difícil de tratar. Así el talón de Aquiles no será una debilidad, sino que te ayudará a la vida Ok.

Aeon Flux hecha en 2005

Posted in Películas on 14 marzo, 2010 by franka amalia silvana

Aeon Flux

 

 

 

 

Ambientada 400 años en el futuro, una plaga ha hecho desaparecer a la mayoria de la población, excepto una ciudad protegida por muros, Bregna, gobernada por un congreso de científicos.

Aeon Flux (Charlize Theron) es la más importante agente de grupo rebelde ‘Monican’, liderado por Handler, (Frances McDormand). Cuando Aeon recibe las ordenes de aniquilar al líder del congreso descubre un mundo de secretos, que la llevan a cuestionarse de qué lado está realmente.

Reparto

Charlize Theron  …  Aeon Flux  

Marton Csokas  …  Chairman Trevor Goodchild  

Jonny Lee Miller  …  Oren Goodchild  

Sophie Okonedo  …  Sithandra  

Frances McDormand  …  The Handler  

Amelia Warner  …  Una Flux  

Caroline Chikezie  …  Freya  

Yangzom Brauen  …  Inari  

Terry Bartlett  …  El Espía  

Alexander Benjamin  …  Pasajero Monorail  

Natacza Boon  …  Pasajero Monorail  

Bruno Bruni Jr.  …  Comandante Kono  

Nikolai Kinski  …   

Betty Okino  …  The Monican  

Narges Rashidi  …  Mujer Joven  

Claas Wuerfel  …  Marido  

Mehmet Yilmaz  …  Hombre 

Dios siempre está en tu corazón y te ama sin importar lo que pase.

Posted in Sin categoría on 14 marzo, 2010 by franka amalia silvana
 
 
 
Una chica fue a una fiesta y al final se quedó un poco más de lo que había planeado y tuvo que caminar sola de vuelta a su casa.

No tenía miedo porque era una ciudad pequeña y sólo vivía a algunas cuadras del lugar de la fiesta.

Mientras caminaba bajo los altos árboles, Diana pidió a Dios que la guardara de todo daño y peligro.

Cuando llegó a un callejón, que le hacía ahorrar tiempo para llegar a su casa, decidió tomar el camino mas corto.

A mitad del camino, notó a un hombre de pie al final del callejón como si la estuviera esperando.

Ella se sintió intranquila y comenzó a orar, pidiendo a Dios que la protegiera.

Un sentimiento de seguridad y tranquilidad la envolvió, ella sintió como si alguien caminara con ella.

Cuando llegó al final del callejón, pasó por un lado del hombre y pronto llegó segura a su casa.

Al día siguiente, leyó en el diario que una chica había sido atacada en el mismo callejón, tan solo 20 minutos después de que ella había pasado por ahí. Conmocionada por la tragedia, y sabiendo que pudo haber sido ella, comenzó a llorar.

Dandole gracias a Dios por su ayuda y su seguridad, y para ayudar a la joven víctima, decidió ir a la estación de policía.

Ella sentía que podía reconocer al hombre, así que les contó su historia.

La policía le pregunto si estaría dispuesta a mirar a los hombres sospechosos y si podría identificar al hombre.

Ella accedió inmediatamente y señaló al hombre que había visto la noche anterior en el callejón.

Cuando al hombre se le dijo que había sido identificado, se rompió ante la presión

El oficial le agradeció a Diana su valor y le preguntó si podían hacer algo por ella.

Ella pidió que si le podría hacer una pregunta al hombre. Diana tenía curiosidad por saber por que el hombre no la había atacado a ella.

Cuando el policía le preguntó al hombre, el respondio: ‘Por que ella no iba sola, venía con dos hombres altos, uno a cada lado de ella’
 
Increiblemente, lo creas o no, nunca estás solo.



IMPORTANTE TRUCO PARA LOS QUE USAN GAFAS PARA LECTURA.

Posted in Salud y bienestar on 12 marzo, 2010 by franka amalia silvana
 
 

 

 

Ojalá les sea de utilidad

Excelente información para nuestros amigos y familia que necesitan usar
gafas para leer. Uno de los más importantes e-mails recibidos en mucho
tiempo.

Un excelente truco que a lo mejor no conoces y que permite, utilizando el teclado y
el mouse cambiar el tamaño de las letras y dibujos que aparecen en la pantalla.

Seguramente Uds. como yo sufrían tratando de leer los mails con letra
pequeña, mas aun de noche. 

Hagan la prueba sobre este mismo escrito.

Presionar la tecla Ctrl ( Control ) y girar la ruedita que está en el centro del mouse.

Verán que todo se agranda a medida que se va girando la ruedita.

Si se gira la ruedita al revés todo se reducirá.

Pasar esta información a todos y tengan por seguro que el que no conocía
el truco lo va a agradecer.

 

 

zapaticos de bebé en fieltro

Posted in Pasatiempos on 12 marzo, 2010 by franka amalia silvana
 
 
Para el día de hoy sigo con las manualidades  en fieltro, y es que me he enamorado de estos simpáticos zapatitos  de bebe. Son muy sencillos de hacer, y realmente son un amor, ¿verdad?

Materiales:
Fieltro de colore Naranja
Plancha de Goma Eva
Hilo y aguja o maquina de coser
Molde
Pegamento

Paso a paso:
Molde:

zapatitos1.JPG

Lo primero que debes hacer es armar el molde. Tendrás que agrandar los moldes según el pie de tu bebe. Pero recuerda mantener las formas. Tienes que cortar el molde de la suela dos veces en fieltro y una en goma eva. Y cortale la “U” que tiene en el centro para que luego se forme la pulsera del tobillo.
El armado es muy sencillo. Lo primero que debes coser son los dos lados que te quedan que van hacia atrás. Luego, cose haciendo coincidir los contornos de la suela con la capellada. Y termina colocando las piezas de goma eva a modo de plantilla.

Si tú te atreves…Luis miguel

Posted in Música on 11 marzo, 2010 by franka amalia silvana

Si tú te atreves

Luis miguel

Me he dado cuenta

que ha ido surgiendo

poquito a poco, entre los dos

Una corriente que nos desborda

No contenemos ni tú ni yo

Ya todos notan cunado nos vemos

que yo te presto más atención

Es el momento o fuera o dentro

No hay otra forma seguir o adiós

Jamás pensamos que nos haríamos daño

No somos libres, es un error

Más quien le pone puertas al campo

Y quien le dice

Que no al amor.

Si tú te atreves por mi vida que te sigo

Si tú me olvidas, te prometo que te olvido

Después de todo sólo queda un sueño roto

Y evitamos mil heridas que jamás podrían cerrar

Si tú te atreves, yo renuncio al paraíso

Amar contigo, a soñarte a que me sueñes

Y al fin y al cabo más que a nadie nos amamos

Son pasiones ya tan fuertes

Que lo nuestro hay que olvidarlo

Si tú te atreves

Es el momento o fuera o dentro

No hay otra forma seguir o adiós

Jamás pensamos que nos haríamos daño

No somos libres, es un error

Más quien le pone puertas al campo

Y quien le dice

Que no al amor.

Si tú te atreves por mi vida que te sigo

Si tú me olvidas, te prometo que te olvido

Después de todo sólo queda un sueño roto

Y evitamos mil heridas que jamás podrían cerrar

Si tú te atreves, yo renuncio al paraíso

Amar contigo, a soñarte a que me sueñes

Y al fin y al cabo más que a nadie nos amamos

Son pasiones ya tan fuertes

Que lo nuestro hay que olvidarlo

Si tú te atreves

Decálogo del artista….Gabriela Mistral

Posted in Libros on 10 marzo, 2010 by franka amalia silvana
 
 

Decálogo del artista

Gabriela Mistral

 

 

 

I……… .Amarás la belleza, que es la sombra de Dios sobre el universo.

 

II………No hay arte ateo. Aunque no ames al creador, lo afirmarás creando a su semejanza.

 

III……..No darás la belleza como cebo para los sentidos, sino como el natural alimento del alma.

 

IV…….. No te será pretexto para la lujuria ni para la vanidad, sino ejercicio divino.

 

V……….No la buscarás en las ferias ni llevarás tu obra a ellas, porque la Belleza es virgen, y la que.está en las ferias no es Ella.

 

VI………Subirá de tu corazón a tu canto y te habrá purificado a tí el primero.

 

VII……..Tu belleza se llamará también misericordia, y consolará el corazón de los hombres.

 

VIII…….Darás tu obra como se da un hijo: restando sangre de tu corazón.

 

IX. ……..No te será la belleza opio adormecedor, sino vino generoso que te encienda para la acción, pues si dejas de ser hombre o mujer, dejaras de ser artista.

 

X………..De toda creación saldrás con verguenza, porque fue inferior a tu sueño, e inferior a ese sueño maravilloso de Dios que es la Naturaleza

 

 

 

 

El Placer de Servir…de Gabriela Mistral

Posted in Libros on 10 marzo, 2010 by franka amalia silvana
 
 

El Placer de Servir

Gabriela Mistral

Toda naturaleza es un anhelo de servicio.

Sirve la nube, sirve el viento, sirve el surco.

Donde haya un árbol que plantar, plántalo tú;

Donde haya un error que enmendar, enmiéndalo tú;

Donde haya un esfuerzo que todos esquivan, acéptalo tú.

Sé el que aparta la piedra del camino, el odio entre los

corazones y las dificultades del problema.

Hay una alegría del ser sano y la de ser justo, pero hay,

sobre todo, la hermosa, la inmensa alegría de servir.

Qué triste sería el mundo si todo estuviera hecho,

si no hubiera un rosal que plantar, una empresa que emprender.

Que no te llamen solamente los trabajos fáciles

Es tan bello hacer lo que otros esquivan!

Pero no caigas en el error de que sólo se hace mérito

con los grandes trabajos; hay pequeños servicios

que son buenos servicios: ordenar una mesa, ordenar

unos libros, peinar una niña.

Aquel que critica, éste es el que destruye, tu sé el que sirve.

El servir no es faena de seres inferiores.

Dios que da el fruto y la luz, sirve. Pudiera

llamarse así: «El que Sirve».

Y tiene sus ojos fijos en nuestras manos y nos

pregunta cada día: ¿Serviste hoy? ¿A quien?

¿Al árbol, a tu amigo, a tu madre?

Las propiedades del agua oxigenada

Posted in Salud y bienestar on 10 marzo, 2010 by franka amalia silvana
 
 
 

 

 

 

El agua oxigenada es maravillosa y es uno de los productos que tienen grandes propiedades para la salud y el hogar y se encuentra a muy bajo precio.

 

También se le conoce como peróxido de hidrógeno. Tiene una molécula adicional de oxígeno que el agua.

 

Blanquea la ropa y el cabello. Cuando hay manchas de sangre en la ropa o sábanas es insuperable.

 

Debe utilizarse en concentraciones máximas al 3% para usos caseros. Cuando produce la efervescencia se libera el oxígeno de la fórmula y destruye los microorganismos anaerobios, siendo por lo tanto un potente desinfectante.

 

Para las heridas es mejor utilizar el agua oxigenada, para desinfectar la piel sin heridas se utiliza el alcohol.

 

Conservarlo tapado.

 

Es recomendable que el envase del agua oxigenada no se deje destapado por mucho tiempo ya que puede perder su concentración y ser menos efectivo. Si lo compras en botellas grandes, es mejor pasarlo a envases pequeños para no destapar continuamente y se pierda su fuerza.

 

 

Aunque no es natural, frente a tantos químicos de otros productos, se puede considerar un remedio natural.

 

Las manchas en la piel ceden o desaparecen en una o dos semanas, pero debes tener cuidado de que no sea cerca de los ojos ya que los puede irritar. En todo caso debes probar unos 3 días ya que algunas pieles pueden ser muy delicadas. El cuidado de la piel depende de cada caso en particular.

 

Para la limpieza bucal es excelente, pero no debe ser ingerido, ya que puede irritar interiormente.

 

Desinflama las encías utilizada pura directamente sobre la zona inflamada, luego debes enguajarte la boca. Para enguajes debes mezclarla con agua al 50% y hasta puedes hacer gárgaras, sin pasar la solución.

 

No debe ser algo cotidiano pero si puedes hacerlo cada cierto tiempo como preventivo de problemas en la boca.

 

Para los hongos en la piel y los pies puedes remojarlos en agua oxigenada por varios minutos. Es bueno para el cuidado de la piel en general.

 

Para limpiar las axilas con el agua oxigenada, es excelente además que los protege contra los malos olores.

 

El agua oxigenada para limpiar los baños, lavatorios, wc, es muy útil,  mas económico y sin peligro como si lo tiene el ácido muriático.

 

¿Cuál utilizar?

 

El agua oxigenada al 3% es la que dice 10 volúmenes, es decir 97% es agua y 3% peróxido de hidrógeno.

 

El agua oxigenada utiliza agua desmineralizada para su disolución y su aplicación general.

 

Para la tintura de cabellos se utiliza la oxigenta, que es la misma agua oxigenada a la que se agrega emulsionantes, aloe, hierbas u otros ingredientes dependiendo del fabricante.

 

Para los hombres deben utilizar el de 10 volúmenes a fin de que no se vuelva rojizo el tinte, sobre todo el negro o castaño. Para las mujeres a partir de 20 volúmenes será lo más indicado.

 

Para limpiar acuarios, sobre todo de la cyanobacteria se aplica el de 10 volúmenes a razón de 15 ml por cada litro de agua y se debe dejar  12 horas.

 

En todos los casos consulta con tu facultativo para te pueda recomendar su uso

 

 

 

 

 

ESCENARIOS DIVERSOS CON jUANITO

Posted in jajajajjajajaj on 9 marzo, 2010 by franka amalia silvana
 
 

Escenario 1

Juan no se queda quieto en clase. Interrumpe y molesta a los compañeros.


Año 1959: Mandan a Juan a ver al director y éste le da una buena perorata.. Vuelve a clase, se sienta en silencio y no vuelve a interrumpir más.
Año 2009 : Se le administran a Juan grandes dosis de Rivotril. Se transforma en un Zombi. La escuela recibe una subvención por tener un discapacitado.

 

 
Escenario 2

Luis rompe el cristal de un coche en el barrio.

 

Año 1959: Su padre saca el cinturón y le pega unos buenos latigazos con él..
Luis tiene más cuidado la próxima vez, crece normalmente, va a la universidad y se convierte en un hombre de éxito.
Año 2009: Arrestan al padre de Luis por maltrato. Sin la figura paterna, Luis se une a una banda..  

Escenario 3:

Juan se cae mientras corría una carrera y se raspa  la rodilla. Su profesora, María, se lo encuentra llorando al borde del camino María lo abraza para confortarlo.

 

 
Año 1959: Al poco rato, Juan se siente mejor y sigue jugando.

Año 2009: María es acusada de abuso y se enfrenta a tres años de cárcel. Juan se pasa cinco años de terapia en terapia. Sus padres demandan al colegio por negligencia y a la profesora por trauma emocional, ganando ambos juicios. María se suicida tirándose de un edificio..  

Escenario 4

Disciplina escolar:

 

 


Año 1959: Hacías una macana en clase.. El profesor te metía dos buenos castañazos bien merecidos. Al llegar a casa tu padre te propinaba otros dos.
Año 2009: Haces una macana. El profesor te pide disculpas. Tu padre te pide disculpas y te compra una moto.

Escenario 5

31 de octubre.

 

 


Año 1959: Llega el día del cambio de horario de invierno al horario de verano. No pasa nada.
Año 2009: Llega el día del cambio de horario de invierno al horario de verano. La gente sufre trastornos del sueño, depresión y celulitis.

Escenario 6:

El fin de las vacaciones  

 

 

 
Año 1959: Después de comerse  una caravana interminable con toda la familia metida en un seiscientos tras 15 días gasoleros  en la costa, se terminan las vacaciones. Al día siguiente se trabaja y no pasa nada.

Año 2009: Después de volver de Cancún, en un viaje ‘all inclusive’, se terminan las vacaciones y la gente sufre del síndrome del abandono, pánico y seborrea….

¿CUÁNDO FUÉ

 QUE NOS VOLVIMOS

TAN …?

 

 
 
 

Terapia de Gerson

Posted in Salud y bienestar on 9 marzo, 2010 by franka amalia silvana
 
 
 

Terapia de Gerson

 

 

A lo largo de nuestras vidas, nuestros cuerpos se van contaminando con diversas sustancias tóxicas que causan cánceres y otras enfermedades. Estas sustancias tóxicas nos llegan a través del aire que respiramos, de la comida que comemos, de los medicamentos que tomamos y del agua que bebemos.

 

A medida que el uso de estas sustancias tóxicas aumenta día a día, y la incidencia del cáncer también aumenta, poder utilizar un tratamiento demostrado, natural, y desintoxicante como la Terapia Gerson no sólo brinda tranquilidad, sino que es necesario.

 

La Terapia Gerson es un tratamiento natural que fortalece el sistema inmunitario, para así poder tratar cánceres, artritis, enfermedad coronaria, alergias, y muchas otras enfermedades degenerativas.

 

Un aspecto que la diferencia de la mayoría de los demás tratamientos es su naturaleza integradora e inclusiva. Se consumen diariamente trece vasos de jugos frescos, de frutas y verduras orgánicas, que proporcionan una cantidad abundante de nutrientes, enzimas y minerales.

 

Luego estas sustancias degradan el tejido enfermo del cuerpo, mientras que los enemas ayudan a eliminar la acumulación de toda la vida de toxinas en el hígado.

 

Con un enfoque que tiene en cuenta la totalidad del cuerpo para la curación, la Terapia Gerson reactiva de manera natural la magnífica capacidad de su cuerpo de curarse a sí mismo – sin efectos secundarios nocivos.

 

Aunque su filosofía de desintoxicar y reactivar al cuerpo es simple, es este un tratamiento complejo que requiere prestarle bastante atención a los detalles.

 

Es raro hallar casos de cáncer, artritis u otras enfermedades degenerativas en culturas consideradas “primitivas” por la civilización occidental. ¿Es debido a la dieta? Tal idea se sustenta en el hecho de que las enfermedades degenerativas aparecen en dichas culturas sólo después de la introducción de alimentos modernos envasados y aditivos.

 

El Dr. Gerson, creador de la terapia, afirma: “Mantente cerca de la naturaleza y sus leyes eternas te protegerán”. Según él, las enfermedades degenerativas estaban causadas por alimentos, agua y aire tóxicos y degradados.

 

La Terapia Gerson busca regenerar el cuerpo para recuperar la salud, apoyando cada requerimiento nutricional importante inundando el cuerpo con los nutrientes de casi 9 kilos de frutas y vegetales orgánicos.

 

La mayor parte se utiliza para hacer jugos frescos, un vaso por hora, 13 veces por día. Se consumen generosas cantidades de alimentos sólidos crudos y cocidos. Por lo general, la oxigenación resulta ser el doble o más, ya que la deficiencia de oxígeno en la sangre contribuye al desarrollo de muchas enfermedades degenerativas.

 

También se estimula el metabolismo con el agregado de suplementos para la tiroides, suplementos de potasio, y otros, y evitando las grasas animales pesadas, el exceso de proteínas y sodio, y otras toxinas.

 

Las enfermedades degenerativas dejan al cuerpo cada vez más incapaz de excretar los desechos de manera adecuada, lo que comúnmente resulta en fallas hepáticas y renales.

 

Para prevenir esto, la Terapia Gerson utiliza una desintoxicación intensiva para eliminar los desechos, regenerar el hígado, reactivar el sistema inmunitario y reestablecer las defensas esenciales del cuerpo – los sistemas enzimáticos, minerales y hormonales.

 

Con una nutrición generosa y de alta calidad, mayor disponibilidad de oxígeno, desintoxicación, y un metabolismo mejorado, las células – y el cuerpo – pueden regenerarse, sanarse, y prevenir futuras enfermedades.

 

Ningún tratamiento funciona para todo el mundo, todas las veces. Si alguien le dice lo contrario no le está contando los hechos tal cual son. Sabemos que cuando se le ha diagnosticado una enfermedad que pone en juego su vida, elegir la mejor estrategia para luchar contra esta enfermedad puede ser una tarea desconcertante. Todos dicen tener “el mejor tratamiento”, “la cura más rápida”; o “el único tratamiento que funciona”.

 

 La mayoría de las terapias, convencionales o alternativas, tratan sólo los síntomas individuales, ignorando lo que realmente está causando la enfermedad. En vez de tratar solamente los síntomas de una enfermedad en particular, esta terapia trata la causa misma de la enfermedad. Aunque creemos que la Terapia Gerson es el tratamiento más abarcativo y completo para la enfermedad, no decimos que va a curar todo ni a todos.

 

Advertencia: No empiece la Terapia Gerson sin la supervisión de un profesional capacitado en esta terapia, sin consultar previamente con su médico de cabecera, o si se da alguna de estas condiciones:

 

Quimioterapia

Diabetes

Metástasis en el cerebro

Daño renal severo

Cuerpos extraños tales como marcapasos, implantes de mama, discos de metal o tornillos.

Los pacientes deben ser capaces de comer, beber, y eliminar normalmente. La Terapia Gerson no se puede administrar a receptores de transplantes.

 

La dieta

 

La dieta Gerson es naturalmente alta en vitaminas, minerales, enzimas, micronutrientes, extremadamente baja en sodio y grasas, y alta en líquidos.

 

Lo que sigue es un día típico de la dieta de un paciente Gerson realizando la terapia completa:

 

Trece vasos de jugos frescos, de zanahoria/manzana y verduras verdes de hoja, preparados cada hora con frutas y vegetales orgánicos.

Tres comidas vegetarianas completas, preparadas con frutas orgánicas, vegetales, y cereales integrales. Una comida típica incluye ensalada, vegetales cocidos, papas al horno, sopa de verduras y jugo.

Frutas frescas y postres de frutas frescas disponibles a toda hora como bocadillos o tentenpiés, además de la dieta regular.

Medicamentos

 

Todas los medicamentos utilizados como parte de la terapia Gerson se clasifican como biológicos, materiales de origen orgánico que se administran en cantidades terapéuticas.

 

Compuesto de potasio

Solución de Lugol

Vitamina B-12

Hormonas tiroideas

Extracto inyectable de hígado crudo

Enzimas pancreáticas

Enemas de café y/ó manzanilla

Desintoxicación

 

Una parte muy importante de la Terapia Gerson es la desintoxicación frecuente de los tejidos y de la sangre. Esto se logra de varias maneras, principalmente mediante el uso de enemas de café.

 

Los pacientes informan que los enemas reducen el dolor y aceleran la curación. Desde un punto de vista biológico, se estimulan los sistemas enzimáticos de la pared del intestino y del hígado, y aumenta el flujo de bilis. Se ha demostrado que esto mejora la capacidad del cuerpo para eliminar los residuos tóxicos de origen ambiental, quimioterapéutico, y de otras fuentes.

 

Otros métodos de desintoxicación incluyen el aceite de castor, usado como un tradicional estimulante del flujo de bilis y como otra manera de mejorar la capacidad del hígado para filtrar sangre. Adicionalmente, las enzimas digestivas sirven para mejorar la absorción de nutrientes y para asistir en la eliminación de tejido dañado.

 

 

 

 

Como hacer un delantal para cocina

Posted in Pasatiempos on 6 marzo, 2010 by franka amalia silvana
 
 
 

 

 
Delantal para la cocina
Como hacer un delantal,Hoy te daremos una nueva idea para que puedas ponerla en práctica en casa y nos sea de mucho provecho ya que nunca debe faltar un delantal en la cocina ,es por eso que hoy te enseñaremos a como hacer tu propio delantal de una de manera fácil y económica ,para realizar el delantal necesitaras, un jean que podemos reciclar ,bies y maquina de coser ,lista para comenzar con este original delantal hecho en casa 🙂
como hacer un Delantal
 
1.-Para realizar nuestro delantal solo necesitaremos las piernas del jean las cuales cortaremos
 
 
 
 
2.-Luego de cortado de esta manera lo que aras sera darle la forma al delantal
 
3.-Así tiene que quedar ya tu delantal cortado y listo para ser cosido el bies
 
4.-con unos alfileres prende el bies para coserlo ,puedes hacerle un bolsillo al delantal como también poner algún aplique o pintar algo alusivo a la cocina ,hecha a volar tu imaginación y crea 🙂