Coincidencia…

Soy vecina de este mundo por un rato

y  también tú estás aquí.

Coincidencias tan extrañas de la vida…

tantos siglos,

tantos mundos,

tanto espacio…
 

y  coincidir (encontrarnos)…

Maravilloso no ? !

APRENDE

 

Aprende a valorar

a quien prefiere

seguir contigo el camino

aún teniendo otras opciones.

… … … … …

No seas desagradecido !

Tal vez todos te…

Tal vez todos te abracen

MENOS YO

Tal vez todos te ven sonreir

MENOS YO

Tal vez todos te demuestren cariño

MENOS YO

Pero «ojo»

Tal vez un día, todos te fallen

MENOS YO

 

Felíz semana para TODOS  !!! 🙂

Campaña

 

LOS HOMBRES DE VERDAD…LOS REALES

NO COMPRAN MUJERES

El que paga por sexo

financia la esclavitud de niñas y

mujeres en todo el mundo

Ovarios poliquisticos…Cólicos menstruales

Síntomas

1. Infertilidad: La ausencia de la menstruación o irregularidad de la menstruación significa menos ovulación. Esto provoca disminución de la fertilidad y la disminución de posibilidades de que la mujer quede embarazada.

2. El crecimiento de vello: En muchas mujeres el crecimiento excesivo de vello en el cuerpo y la cara puede h…acerse presente. Esto ocurre debido al aumento de la hormona androgénica en la mujer. Por lo general, esta hormona está presente en pequeñas cantidades en las mujeres. Si el nivel de esta hormona se altera, aumenta y causa un crecimiento excesivo de vello.

3. El acné: El acné es un síntoma del síndrome de ovarios poliquisticos.

4. Aborto involuntario: El desequilibrio hormonal puede causar un aumento en el nivel de LH que conduce a abortos involuntarios.

5. Obesidad: La mayoría de las mujeres que sufren de SOP son obesas.

6. Resistencia a la insulina: La mayoría de las mujeres con esta enfermedad son resistentes a la insulina que causa aumento de los niveles de azúcar en la sangre. Esto también podría conducir a la diabetes.

La propia naturaleza de esta condición significa que los remedios naturales para el síndrome de ovarios poliquisticos es la única manera segura para eliminar esta enfermedad.

Los tratamientos convencionales no hacen más que ofrecer una solución temporal, enmascarando los síntomas que a menudo se hacen presentes poco a poco, sólo para regresar con una condición aún peor.

De hecho, un asombroso 95% de las mujeres que utilizan los tratamientos convencionales van a terminar con síntomas más graves que cuando comenzaron. Para tener éxito, los remedios naturales para el síndrome de ovario poliquístico tienen que ser multifacéticos.

La razón por la cual esta condición se forma es debido a la sutil interacción de una serie de condiciones dentro del cuerpo que crean las condiciones ideales para que el SOP se forme y un tratamiento exitoso consistirá en medidas que eliminen todas y cada una de las causas, lo que significa que la condición no puede prosperar dentro del cuerpo.

Como la mayoría de nosotras sabemos, la dieta juega un papel muy importante en nuestra salud en general y hay ciertos alimentos para el SOP, que pueden ser utilizados con gran efecto.

Los remedios naturales para el síndrome de ovarios poliquisticos incluyen el enfoque en gran medida de la dieta y el proceso de la digestión, eliminando las toxinas del cuerpo al seguir los procesos de desintoxicación, mejorando y aumentando la inmunidad del propio cuerpo y tomando medidas para hacer cambios de estilo de vida para tu bienestar.

La mayoría de los alimentos para el SOP son los que normalmente se asocian con una dieta saludable. Trata de comer porciones de tamaños razonables y esta es un área donde el sentido común debe prevalecer.

El SOP es más común en mujeres con sobrepeso así que trata de ejercer control.

Es un hecho bien conocido que las mujeres que comen carnes rojas son más susceptibles al SOP, por lo que debes cambiar las carnes por verduras.

Las frutas y verduras frescas son alimentos buenos para el SOP, aunque las frutas con azúcar y vegetales ricos en almidón se deben comer con moderación si sufres de infección por levaduras o candidiasis.

Las verduras de hoja verde como la col rizada y la col son grandes remedios naturales para el síndrome de ovarios poliquisticos y las mujeres que los consumen de manera regular tienen menos incidencia de este síndrome.

Aunque el calcio en los productos lácteos es importante para la densidad ósea, muchos médicos alternativos sugieren que los alimentos lácteos para las que sufren SOP no son una buena idea.

El calcio de otras fuentes, tales como las verduras de hoja verde magra, las almendras, los higos son mejores.

Es absolutamente vital entender que para curarte completamente a ti misma de este síndrome, es importante buscar el hacer uso de remedios holísticos(integrales) naturales para el síndrome de ovario poliquístico.

“Holístico” significa tratar todo el cuerpo para asegurarte de que el ambiente es sano y equilibrado y no pueda prosperar esta condición.

El uso de remedios aislados, como los alimentos para el SOP puede dar algún alivio sintomático, pero no curará la enfermedad por completo.

Es por eso que es sumamente recomendable que busques ayuda en los métodos holísticos naturales para los ovarios poliquisticos.

Bien querida amiga espero que estos consejos acerca de remedios naturales para los ovarios poliquisticos te hayan sido de ayuda, ahora que tienes la respuesta queda poner acción.

Remedios naturales para los cólicos

Verter dos ramitas de canela en 1 taza de agua y llevarla a ebullición. Retirarlo del fuego cuando rompa a hervir y dejarlo reposar 5 minutos. Endulzar al gusto.  Beber de inmediato caliente (no tomar bebidas frías después)

Poner una manta eléctrica o una bolsa de agua caliente o toallas calientes sobre el vientre específicamente sobre el área donde están ubicados los ovarios.

Colocar una compresa de salvado en el área del bajo vientre.  Para ello se consigue una bolsita de un tejido natural y se llena  con salvado y se pone en una cazuela no dentro del agua sino para que reciba el vapor durante 10 minutos.

Tomar diariamente, una semana antes, zumo de zanahoria.

Diluir 15 a 20 gotas de salvia romana en 50 ml de aceite de oliva y luego realizar, con esta preparación, masajes en el vientre y espalda por la zona lumbo-sacra.

Verter 1 cucharadita de artemisa, 1 de caléndula y 1 de cola de caballo en 1 taza de agua hirviente.  Tapar y dejar reposar por unos minutos. Beber, aún caliente, una taza cada 5 horas.

Hervir, durante 5 minutos, 2 cucharadas de yerbabuena en 1 taza de agua. Retirar del fuego y tomar caliente 1 taza cada tres horas.

Hervir un puñado de garbanzos en medio litro de agua durante 7 minutos.  Tomar 1 taza de agua de estos garbanzos cada media hora hasta que no sienta los dolores o cólicos menstruales.

Llenar, con sal marina, un saquito de tela de algodón y calentar en un horno. Acostarse adoptando una posición fetal (de costado y con las rodillas flexionadas hacia arriba) y aplicar el saquito en el área de los ovarios, cubrir con varias toallas y dejar puesto hasta que se enfríe.

Cortar  60 g de hojas de frambuesa, colocar en una taza grande y cubrir con 500 ml de agua hirviendo.  Dejar reposar por unos instantes y colar. Tomar una taza tibia tan pronto se sienta dolores menstruales.

Verter 2 cucharadas de manzanilla en 1 taza de agua que esté hirviendo.  Tapar y dejar refrescar.  Colar y tomar 1 taza de esta infusión aún caliente. Si se desea se puede tomar otra taza 1 hora después.

Hervir, durante 5 minutos, 1 cucharada de hierbabuena y otra de tomillo en 1 taza de agua.  Pasado ese tiempo, retirar del fuego y tapar.  Esperar que se refresque un poco y tomar 1 taza.

Verter varios anís estrellados en una taza de agua que esté hirviendo.  Tapar y dejar en infusión por unos minutos.  Tomar una taza aún caliente.

Para evitar futuros dolores menstruales se recomienda:

Comer frutas (sobre todo cítricos), y verduras frescas y los alimentos ricos en hierro

Consumir alimentos que contenga fibras (pan, arroz, etc.)

Beber mucha agua para eliminar toxinas y combatir la hinchazón.

Evitar los alimentos ricos en grasas saturadas (“fast food”, embutidos, fritos, bollos, etc), ya que potencian el efecto negativo de los estrógenos (dolor e hinchazón de senos).

Evitar el café y las bebidas excitantes, ya que dificultan la absorción de hierro.

Practicar regularmente ejercicios no sólo hace que disminuyan losdolores menstruales sino que, pasado un tiempo, desaparecen por completo.

Efectuar masajes sobre el vientre, espalda y piernas especialmente cuando se sienten los cólicos. Para ello, se debe tender boca arriba en el piso o en la cama con las rodillas dobladas. Colocar la palma derecha sobre el lado inferior derecho del abdomen y poner la mano izquierda encima. Presionar hacia adentro con los dedos de ambas manos haciendo pequeños movimientos circulares. Paulatinamente mover las manos subiéndolas por el lado derecho del abdomen hacia la cintura, cruzar por debajo de las costillas, bajarlas por el otro lado y luego cruzarlas por la parte inferior del abdomen.

Practicar yoga Las posiciones del arco y cobra ayudan a aliviar el dolor estirando suavemente el abdomen. Respirar mientras permanezca en cada posición durante unos segundos. No hacer estos ejercicios si se tiene un historial de problemas de espalda.

Moderar el consumo de alimentos salados Si días antes de la menstruación se tiene hinchado el vientre, es que se retiene líquidos y, por ello, es necesario moderar la cantidad de sal.

Josep Pamies blog

Jim Humble, el descubridor de las propiedades del Dióxido de Cloro

Quizás el Dióxido de Cloro popularizado como MMS (Milagroso  Mineral Suplemento ) en sus siglas en ingles, no sea una panacea que lo cura todo, pero lo que es inconcebible, es que delante de las evidencias científicas  y no científicas (descritas en otros artículos de este blog), avaladas por miles de personas que libremente han experimentado con el, nos encontremos con una administración desbordada por el gasto farmacéutico y que a la vez se cierre a cal y canto a comprobar su efectividad , su bajo coste y el bienestar de la ciudadanía. Y en cambio derroche esfuerzos en perseguir como delincuentes  a personas que divulgan las propiedades medicinales de un producto que ellos mismos han experimentado en sus cuerpos. Enlace a vídeo de la conferencia reivindicativa en favor de la legalización del MMS.

Ya no hace falta…

Ver la entrada original 975 palabras más

Para ti, para mi, PARA TODOS

CULTIVA 3 COSAS

LA BONDAD, LA SABIDURÍA Y LA AMISTAD.

BUSCA 3 COSAS

LA VERDAD, LA FILOSOFÍA Y LA COMPRENSIÓN.

GOBIERNA 3 COSAS

EL CARÁCTER, LA LENGUA Y LA CONDUCTA.

APRECIA 3 COSAS

LA CORDIALIDAD, LA ALEGRÍA Y LA DECENCIA

DEFIENDE 3 COSAS

EL HONOR, A LOS AMIGOS Y A LOS DÉBILES

WELCOME

Welcome

all sizes

all colors

all ages

all cultures

all sexes

all beliefs

all religions

all types

all peoples

Safe here.

Que todos los seres sin excepción estén felices

Que nadie engañe ni desprecie a otra persona en ningún lugar

CONSEJOS PARA TENER EN CUENTA…SALUD

1. Si tienes picazón en la garganta, rasca tu oído. Cuando los nervios en el oído son estimulados, se crea un reflejo en la garganta que produce un espasmo muscular y alivia la comezón.

2. ¿Tienes problemas para escuchar a alguien en una fiesta?, utiliza tu oreja derecha, es mucho más hábil para captar el habla rápida, mientras que la izquierda es más eficiente con lo…s tonos musicales.

3. Si necesitas tranquilizarte y no tienes un baño cerca (ya sea para mojar tu rostro o para una sesión intensiva de FAP!), fantasea sobre tus relaciones. Esto mantendrá a su cerebro ocupado y te tranquilizará.

4. La próxima vez que el médico aplique una inyección, TOSE una vez que hayan retirado la aguja. La tos aumenta el nivel de presión en el conducto raquídeo, lo que limita la sensación de dolor en su intento por viajar al cerebro.

5. Limpia la nariz tapada o alivia la presión de los senos nasales presionando tu lengua contra el paladar y luego presionando entre medio de las cejas con uno de tus dedos. Repetir esto durante 20 segundos hace que el hueso Vómer alivie la congestión y limpie la nariz.

6. Si comiste demasiado y te sientes demasiado lleno como para ir a dormir, recuéstate sobre tu lado izquierdo, eso evitara el reflujo ácido manteniendo más abajo el estómago que el esófago.

7. Puedes detener un dolor de muelas frotando hielo en la parte posterior de la mano, en el área palmeada entre los dedos pulgar e índice. Las vías nerviosas que estimulan una parte del cerebro bloquean las señales del dolor en la boca (esto funciona también para los dolores de cabeza).

8. Si te metiste en problemas con el alcohol y el bar empezó a dar vueltas, coloca tu mano sobre algo estable. La razón: el alcohol diluye la sangre en una parte del oído llamada cúpula, que regula el equilibrio. Poner la mano en algo estable le da al cerebro otro punto de referencia, lo que ayudará a detener el bar que esta girando.

9. Detén un sangrado de nariz poniendo un poco de algodón en la encía superior justo detrás de la pequeña abolladura por debajo de la nariz y presiona fuerte. La mayor parte de la hemorragia proviene de la pared del cartílago que divide la nariz, presionar esa zona ayuda a detener la sangre.

10. ¿Nervioso?, disminuye la frecuencia cardíaca soplando el pulgar. El nervio vago controla el ritmo cardíaco, y puede controlarse mediante la respiración.

11. ¿Necesitas más tiempo bajo el agua?, en lugar de tomar una gran bocanada de aire antes de sumergirte, provoca una hiperventilación. Mediante un grupo de respiraciones cortas vas a engañar a tu cerebro para que piense que tiene más oxígeno, y obtendrás unos 10 segundos extra.

12. Prevén el Síndrome del Cerebro congelado presionando la lengua contra el paladar, cubriendo la zona tanto como sea posible. El “cerebro congelado” ocurre cuando los nervios del paladar llegan a estar extremadamente fríos, razón por la que el cerebro cree que el cuerpo esta fría y reacciona provocando dolor de cabeza. Manteniendo esa zona cálida haces que el cerebro se sienta mejor y puedes disfrutar del helado sin dolor alguno.

13. Si tu mano queda “dormida” o entumecida mueve la cabeza de un lado a otro. Esto despertará la mano o el brazo en menos de un minuto. El entumecimiento de manos es causado por la compresión de los nervios del cuello, moviendo estos tendrás una cura, así como si un pie queda entumecido la mejor manera de aliviarlo es pararse y caminar.

MARCAS DE AYER… Adriana Mezzadri

Siento que te conozco hace tiempo

De otro milenio, de otro cielo

Dime si me recuerdas aún

Sólo con tocar tus manos

Puedo revelarte mi alma

Dime si reconoces mi voz

y eeeeee  eeeee
Siento que me desnudas la mente

Cuando me besas en la frente

Dime si traigo marcas de ayer

Sólo con tocar tus manos
Puedo revelarte mi alma

Dime si reconoces mi voz

y eeeeee  eeeee

Siento que te conozco

Siento que me recuerdas

Dime si reconoces mi voz

y eeeeee  eeeee

Dime si reconoces mi voz

Ideas para cambiar el mundo…GANDHI

Oración de año nuevo

Quiero dedicarte este nuevo año.

Quiero poner cada día en tus manos y someterlos a tu voluntad.

Que cada esfuerzo, cada paso, Cada meta y cada aspiración de mi parte sean para la gloria tuya.

Continua guiándome en mi caminar contigo.

Ayúdame a crecer espiritualmente y así poder conocerte mejor.

Dame la oportunidad de pasar más tiempo con mi familia y mis amigos.

Que juntos podamos crecer en amor y ser de apoyo el uno para el otro.

Ayúdame a reconocer la necesidad de evangelizar a las personas en mí alrededor.

Dame las palabras y el respaldo del Espíritu Santo para poder compartir tu amor con otros.

Bendice a mi iglesia, a mis pastores y a mis hermanos en la fe.

Úsanos para alcanzar a nuestra comunidad y brillar tu luz en cada rincón de nuestra ciudad.

Te dedico mi trabajo, mis talentos y habilidades. Mi salud y la de mis seres queridos están en tus manos.

Señor, dame de tu fuerza y sabiduría para vivir cada día mejor.

Mi deseo es adorarte y exaltar tu nombre. Mis días son tuyos y me alegro en confiar que tú estarás conmigo en este nuevo año.

En el nombre de Jesús, amen.

Oración de fín de año

GRACIAS MI DIOS POR ESTE AÑO QUE TERMINA
Señor, al terminar este año quiero darte gracias por todo aquello que …recibí de ti.

Gracias por la vida y el amor, por las flores, el aire y el sol, por la alegría y el dolor por lo que fue posible y por lo que no pudo ser.

Te ofrezco cuanto hice en este año: el trabajo que pude realizar y las cosas que pasaron por mis manos y lo que con ellas pude construir.

Te presento las personas que a lo largo de estos meses ame, las amistades nuevas y los antiguos amores, los mas cercanos a mi y los que están mas lejos, los que me dieron la mano y aquellos a los que pude ayudar, con los que compartí la vida, el trabajo, el dolor y la alegría.

Pero también, Señor, hoy quiero pedir perdón por el tiempo perdido, por el dinero malgastado, por la palabra inútil y el amor desperdiciado.

Perdón por las obras vacías, y el trabajo mal hecho, por vivir sin entusiasmo.

Por la Oración que fui aplazando y que hasta ahora vengo a presentarte.

Por todos mis olvidos, descuidos y silencios, nuevamente te pido perdón.