Novedoso ejercicio para el cuello…mujeres

 

Recuerden sentarse derechitas,

tomar aire y cuando empiecen a girar empiezan a soltar el aire

lentamente hasta llegar al otro lado.

Con la cabeza sobre el hombro derecho,

girarla hacia el hombro izquierdo

pasando la barbilla sobre el pecho

Hacer 10 repeticiones, lentamente,

observar bien las imágenes

🙂🙂😉

Sean felices !!!!!

Una respuesta to “Novedoso ejercicio para el cuello…mujeres”

  1. Ana Azul Says:

    Pero que mala eres, je,je,. yo lo he hecho y se me ha quedado torcido a la derecha. Ainssss. Besos
    Ana

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